红豆和薏米都有除湿、去水肿的作用,很多懂得养生知识的女生会经常吃红豆薏米粥,红豆薏米粥不仅仅有很好的去水肿效果,它还能美容养颜、瘦身减肥哦!我们总是觉得自己体内有湿气的时候,才会意识到去吃红豆薏米粥,其实,平时吃吃...