红薯的吃法有什么讲究

红薯是一种常见的蔬菜，也可以说是一种粗粮，现在正是红薯成熟的季节，很多人都开始吃烤红薯，红薯确实是营养价值比较高的一种食物，而且吃法有多种，红薯可以生吃，也可以蒸着吃，那红薯的营养价值是什么？红薯的吃法有什么讲究？红薯的...