板栗南瓜有什么好处

板栗南瓜是生活中一种常见的蔬菜，营养价值丰富，常吃对身体十分有益，受到许多人的喜爱。尤其是一些有减肥瘦身需求的人群，会选择用板栗南瓜来制作一些菜肴代替主食，那么板栗南瓜的热量真的很低吗？100克板栗南瓜的热量到底是...