空心菜是夏秋季节的主要绿叶蔬菜之一,富含水分属于凉性、碱性食物,它也有许多别称,如竹叶菜、通菜、蕹菜等等,事实上它们都是空心菜,在它的嫩梢中含有丰富的蛋白质和钙,还含有大量胡萝卜素,作为绿叶蔬菜它的营养价值可以与菠...