五分钟

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当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。
回想你生活中的某一段时间，当时觉得忧伤难以释怀。当你在痛苦情绪的谷底时，很难想象...

1、将娃娃的头先取下来，以免弄脏身体，如果取不下来，也可以在娃娃身上包上塑料袋。2、将娃娃的头发梳顺。3、用胶纸把眼睛部分挡住，不过这里还是建议大家能把整个脸都挡住，以免弄脏不好清洁。4、将头发分成几个部分，一部分一...

现在生活压力大，熬了夜、吃了个烧烤、上火了..一不小心痘痘就冒出来了。这让爱美的美眉们怎么能够忍受呢。赶紧来学习面部瑜伽手法，只要五分钟就能帮助你赶跑痘痘。第一步 闭上眼睛，放松面部。将食指和中...