南瓜

1、蒸南瓜建议用热水。 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。蒸南瓜的时候用热水可以减少蒸南瓜的时间，如果想要缩短蒸南瓜的时间，可以选择用热水蒸。2、要是拿电饭锅蒸南瓜的话，...

用热水。贝贝南瓜整个蒸,水开后需要蒸20分钟，若是切成条蒸，水开后需要蒸15分钟。贝贝南瓜是我们日常生活中常见的小南瓜。蒸过之后，它尝起来又软又糯。除了瓜根和瓜瓤，其他部位都可以直接吃，包括瓜皮，味道鲜美。热水可以减...

1、梦见南瓜，意味着身体健康，放荡不羁，讨厌世俗生活。2、梦见南瓜，表示家庭生活幸福舒适。3、梦见吃南瓜，意味着对自由生活的向往与追求。4、梦见南瓜熟了，预示着梦者在工作和生活上会有收获或者新的作为，会让自己的生活过得...

南瓜一般是不属于粗粮,属于一种生活当中比较常见的一种蔬菜。南瓜当中营养物质相对来说是比较丰富的,在平时适当吃一些南瓜,能够为身体补充不可缺少的营养元素。南瓜的吃法有很多，比如蒸，煮，炒等，煮南瓜可以与稀饭一起搭...

5岁的洋洋又瘦又矮，脸色偏黄，经常肚子痛，妈妈觉得洋洋肚里有虫子，但又不想吃驱虫药，怕对孩子身体不好。东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师建议，不妨给孩子吃些南瓜籽，既可以打虫，还可以保健。南瓜籽味甘、性平，含...

1、首先要想南瓜灯保存的比较久一点，买南瓜的时候就不要买太熟的，因为太熟的南瓜即使保存的比较好也是比较容易坏的。 2、买回来之后要把南瓜放在比较阴凉通风的地方，切记不要放在温度比较高的地方，这样南瓜会熟的特别快，...

1、看颜色，像红皮南瓜颜色深黄，条纹清理粗重的就表示为成熟度高的南瓜。而绿皮南瓜一定要挑选那种绿的发黑的。但不管是什么品种的南瓜，它的棱越深，瓜瓣儿越鼓就是老瓜。 2、看瓜瓤，将南瓜切开时，会感觉南瓜的瓤非常坚硬，这...

1、挑选南瓜最重要的一点是熟，也是我们常说的瓜要“老”，这样的南瓜营养才全，所含物质才丰富。南瓜越“老”，它里面所含的水分也就越少，含糖量大，筋少，口感敦实厚重。挑选老南瓜外形要完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购...

1、南瓜在种植时首先就要选择好种植的品种，所以种子是很关键的，选择抗病能力强，生长速度快，适应性强的有良瓜种，购买完成后进行温水浸泡，然后放入20度至25度的房间内进行催芽，种子出芽率到达百分之85以上就可以进行育苗播种...

1、老南瓜+莲子：南瓜和莲子一起煮粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，糖尿病，肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。2、老南瓜+山药：南瓜和山药一起可以炒菜也可以煮粥，这样吃可以补气安神，增强人体免疫...