维生素

1、维生素在鱼类新陈代谢、生长发育、免疫、繁殖等生命活动中有着极其重要的作用。多数维生素在鱼体内不能合成或不能足量合成。因此需要不断从饲料中获得。饲料原料中含有部分维生素，但由于贮存和加工都会有较大程度...

不管在什么情况下都应该要善待自己，不要让自己缺了什么，特别是要让自己的身体处在健康中。而健康的身体是需要多种因素维持的，特别是维生素这一方面。而女性就更加需要这么一些维生素了，而所说的维生素到底是指哪些呢，一起...

维生素D最主要的作用是帮助钙吸收。钙对于准妈妈是非常重要的营养元素，因此，摄取足够的维生素D是保证准妈妈有效地吸收钙质最关键的环节。
为什么维生素D对准妈妈很重要?
维生素D可以促进人体对于食物中钙磷的吸收，并且...

在骨质疏松症的发病率上，女性尤其是绝经后女性的发病率相比男性呈现明显的高发，但男性虽然发病率较低，也不代表男性不会患骨质疏松。50岁过后的男性，尤其是曾经出现过疲劳性骨折与撕脱性骨折的男性更应当注意预防骨质疏松...

一项调查表明，每天维生素K摄入量低于109微克的人，发生髋骨骨折的危险明显增加。而绝经妇女每天补充1毫克维生素K，能使骨钙素的浓度迅速增加，使骨骼损失减少40%。
其次，由于停经是发生冠心病的危险因素，所以，老年妇女是研究...

美国一项新研究结果显示，适当补充钙和维生素D可帮助中老年女性控制身体发胖，提高生活质量。
美国凯泽-珀默嫩特医疗组织的研究人员在《内科学文献》杂志上报告说，他们是在对美国3万多名女性进行长达7年的跟踪调查和分析...

一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及β--胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使...

老年人怎么补维生素？维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。对于老年人来说，维生素的补充，如老年专用复合维生素片的补充，就显得更加重要了，因为缺乏维生素会促使很多老年疾病的发展，那么老年人怎么补维生素才可以达...

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到 80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?
营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充...

维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。
维生素E，为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物...

瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1.6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2.5倍。骨折危险与...

美国科研人员发现，60岁以上的老年人对维生素A的摄入量有限，但服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。
科研人员曾对562名60岁以上的老年人进行了测试，结果一半以上的老年人服用过量的维生素A。在一...

每一个宝宝都有自己不同的身体状况，不同的营养补充需要;在这个问题上，我们没有放之四海而皆准的规则;没有放到每家宝宝身上都合适的选择。
钙、铁、锌、硒、碘……样样都有缺的可能，我家的宝宝到底需要补哪种?
医生、专...

维他命b6是具有祛痘、去疤痕的作用，芦荟胶具有消炎去疤的效果，将它们混合后敷脸可以起到不错的治疗痘痘和消炎美容的功效。维他命b6是一种水溶性维生素，可以起到祛痘或祛疤痕的效果，还可以调整肌肤的水油均衡，作用在脸上...

首先将脸部肌肤彻底清洁干净，擦干水分后依次涂抹爽肤水和乳液，待护肤品全部吸收后，取一粒维生素E胶囊扎破后将维生素E液体挤到棉签棒上，然后用棉签将维生素E涂抹在脸上即可。维生素E涂脸可以起到不错的护肤效果，但使用的...

维生素e和芦荟胶做面膜的功效有：补水、保湿、消炎、舒缓、滋润、抗氧化、抗衰老、抗过敏和防晒等作用。将它们混合在一起后敷脸，可以有效地提升肌肤弹性，改善肌肤细纹和干纹等问题。芦荟富含芦荟素、多糖、有机酸、蛋白...

补充维生素也可以适当减少掉发，要多吃一些富含维C、维D、维E的食物，比如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、木瓜、动物肝脏、各种鱼类、干香菇等等。掉头发应该多吃些维生素E含量丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞...

维生素a能淡化痘印。维生素a具有促进生长和维持上皮细胞组织的作用，它可以参与体内的氧化过程，长期坚持使用对脸上的痘印、黑斑等都很好的淡化效果。维生素a包括维生素a1和维生素a2两种，一般说的维生素a都是指a1，鱼肝油...

很多人在买护手霜、身体乳这一类保湿护肤产品的时候，都会发现里面有尿素或者维生素e，那尿素和维生素e哪个好呢？尿素和维生素e哪个好 尿素和维生素e都是属于护肤品中经常会添加的化学成分，对于人体来说具有...

昨天在超市里面买了一瓶凡士林，家里面还有维生素e，我记得这两种成分都是有护肤、美容作用的，最近感觉眼角有一些皱纹了，不过也不是很明显，请问凡士林加维生素e真的能去皱纹吗？凡士林加维生素e真的能去皱纹吗 ...