均衡营养

如今的准妈妈们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么，不该吃什么，需要补充什么样的营养……几乎每个准妈妈都能说出一二。有关专家指出，一些孕妇由于没有足够的营养知识，以致于盲目补充营养，结果还是出现一些问题。
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宝宝营养的均衡才是最重要的，因为宝宝在生长发育阶段最需要的不是单一营养素，而是多样及多种类食物的摄取，并且要养成孩子定时定量的饮食习惯，才能满足身体生长的需要。
可以从以下几方面着手让宝宝营养均衡：
1.不偏食，平均...