老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物。如果老年人每顿饭吃得比较多,就更容易引起消化不良,从而加重心、肾的负担。但如果老年人吃得过少,每日摄入的营养不足,难以满足机体的正常消耗,出现饥饿、头晕、乏力...