产妇进补要根据个人体质,因人而异。
每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,甚至会因此婆...
新妈妈产后如何减肥呢?
多菜少肉:如果你已经开始用瘦肉做菜,那么,在做肉饼时最好把肉量减少一半,并加些蔬菜。这样不但可以增加纤维素,脂肪也明显减少了。
变化宜多:食品的种类和花色宜多,这样才能保持均衡饮食。
控制馋欲:...
故事一:青青怀孕时特不容易,几次先兆流产,吓得她整个孕期都不让老公碰她。生下宝宝后,她的身体却恢复得出乎意料地快,产后40天,她觉得自己已和怀孕前没什么两样。两人就有了产后第一次性爱。不过这次性爱在青青的感觉里,是有...
更新时间:2023-06-14标签:新妈妈指南全文阅读新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象,而食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢?赶快来学着做吧!
新妈妈两大美颜难题
难题一:长痘痘
生过宝宝以后,很多...
猪蹄、鸡蛋、鸡汤!天天就是这些东西!现在看着就想吐,哪里还吃得下去!真是不明白,女人坐月子就一定要吃这些东西吗?照这样吃下去,等满了月,我得胖成什么样啊!还能看吗!!!随着社会的进步,生活水平的提高,孕期妇女、产妇对自身...
更新时间:2023-06-13标签:营养膳食新妈妈全文阅读宝宝指甲以平均每星期0.7mm左右的速度生长,而他们的手指头本来就比较小,所以按照这样的生长速度,指甲很快就会超过指尖。如果不及时修剪过长的指甲,那就可能会导致长指甲容易藏污纳垢,滋生细菌,成为疾病的传染源。
多久剪...