煲汤

用砂锅煲汤,用小火的话,一般煲1.5-2小时为佳,可以使食物充分煮烂,同时保存内部的营养物质。在这个时间范围内食材的各种营养物质会达到比较理想的营养峰值，此时的营养价值比例较佳。如果超过2小时,食物内部的纤维素也...

五指毛桃煲汤配什么材料，五指毛桃排骨汤怎么做。这个问题本站为您提供更多相关信息让你了解。没有故事，因为懒……By 鱼仔厨娘用料排骨 1斤红枣 5颗五指毛桃 6小根姜片 4片盐 适量料酒 适量枸杞 随意黄豆 随便薏米 随...

肾虚的女人，气色往往都不好，比如脸色看上去黄黄的，这对于爱美的女性朋友来说，是需要及时改变这种黄脸婆状态的。其实，想要解决肾虚的问题并不难，对于需要补肾的女性朋友来说，不妨经常喝一些补肾汤，就能很好的解决问题。那么，女...

1、孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。 2、日常中，一般作为中医妇科的医生，最常推荐病人孕期喝山药汤，...

1、食材：鸡肉半只、花胶3条、红枣6颗、枸杞少许、姜3片. 2、处理好的花胶，切段（花胶处理方法在文章尾部）； 3、鸡块洗净飞水，放入凉水中，大火煮开沸滚2-3分钟后捞出来备用； 4、红枣和枸杞洗干净，去掉红枣的内核没那么上火； 5、把...