制定旅行计划 出行前,准妈妈应制定一个适合自己身体状况的旅行计划,不要过度疲劳,要让身体得到充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查...