蔬菜

1、整地施肥豆角喜土层深厚的土壤，选择富含有机质、上年未种过豆角的土地,播前应深翻25cm，每亩施有机肥料5000kg、蔬菜专用复合肥50kg作基肥，然后平整成1.2m宽的小畦。2、播种育苗豆角播种期露地栽培育苗为3月下旬，露地栽...

1、一般纸上种菜，可以选择比较有营养的芽苗菜，比如豌豆苗、香椿苗、萝卜苗、荞麦苗等，我们只需要1个托盘，2张纸，1把种子，1个喷壶。2、先要浸泡种子约12-24小时，然后在托盘上铺一张纸，用喷壶将纸喷湿后，将浸泡好的种子均匀的撒...

具有补肾效果的食物有很多，除了一些肉类能补肾以外，某些蔬菜也是具有补肾效果的。这对于喜欢吃素食的女性朋友来说，是一个不错的消息。那么，女人吃什么蔬菜可以补肾呢?接下来，就为大家介绍四种具有补肾效果的蔬菜，仅供大家...

合理补肾对于女性朋友来说是很有必要的。一些女性朋友不喜欢吃肉类，但需要通过饮食来补肾的话，不妨吃一些具有补肾效果的蔬菜，也能起到一定的补肾作用。那么，女性吃什么蔬菜补肾呢?接下来，本文就为大家介绍四种常见的补肾...

1、小白菜，该蔬菜与大白菜非常相似，它具有丰富的维生素含量，它的根部发育较浅，在种植后要及时浇水、施肥，它成熟收取的时间在11月中下旬。 2、大葱，在十一月份它的生长速度较快，低温时要给予一定的防冻措施，可以使用塑料薄膜...

1、大蒜，大蒜能一年四季种植的原因在于，它喜冷凉的环境，能在零下5度到30度环境下生长，有极强的耐寒力，还有一定鹅抗热力，而且对于土壤的要求不严，能在各种环境下种植。 2、葱，葱原本起源于半寒地区，对于温度的适应力极广，喜冷凉...

姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。
莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可...

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损 伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食...

蔬菜是一种我们生活中离不开的、富含营养元素的一种食材，我们常说科学的饮食搭配是三分肉七分菜。有些蔬菜男人多吃会起到补肾壮阳的效果，那么男人吃什么蔬菜补肾壮阳呢？今天我们就来详细的介绍哪几种蔬菜男人吃了会有补...

补肾壮阳是男性一个非常重要的话题，现代社会生活节奏变得越来越快，生活工作压力也变得非常的大，很多男性在重重负荷之下出现了肾虚的症状，男人肾虚一定要积极的补肾壮阳才行，其实有很多蔬菜就具有非常不错的补肾壮阳的功效...

补肾壮阳一直男人们和太太们非常关心的话题，不仅仅是为了让性生活更加和谐，同时也是为了让身体更加健康强壮。与其服用一些壮阳补肾的药物，还不如通过食疗来科学健康的调理身体从而达到补肾壮阳的目的。那么你知道男人吃...

1、地膜覆盖之前应重施底肥、一般按蔬菜作物一季所用总肥料量的60%～70%作为底肥一次性施入。2、底肥应以有机肥为主，果菜类应适当增施磷钾肥，底肥采用窝施或沟施的方式在定植前3～5天施入。3、定植后在进行农事操作管理时，...

豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。
现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白...

含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，长时间烹调可被破坏，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白...

1、选址。这是关系到蔬果店成败的重要一环，建议最好选在远离农贸市场、人流量大的大型小区门口，并且门前视野开阔，交通方便，如果有公交站点，又方便停车的地方就是最佳的位置，这种位置就算租金稍贵点也可以接受，因为卖保鲜期...

1、茄子：茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，原产亚洲热带，中国各省均有栽培。茄子果实可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成...

我国普遍栽培的蔬菜虽约有20多个科，但常见的一些种或变种主要集中在8大科。1、十字花科：包括萝卜、芜菁、白菜（含大白菜、白菜亚种）、甘蓝（含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种）、芥菜（含根介菜、雪里蕻变种）等。2、伞形...

1、喜阴不需阳光的蔬菜：香菜带有特殊气味的香菜，受到很多人的喜爱，它是一种喜阴并且不需要阳光的蔬菜。养护香菜时只需要为其提供17～20℃的温度环境，即使不接受阳光也能够生长健壮。2、韭菜常见的韭菜也是一种喜欢在阴凉环...

1、提起补叶酸，不少人都会误以为是孕妇的“专利”，是用来补血和安胎的。实际上，它是我们每个人身体所必需的重要维生素，叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。2、普通人群只要膳食均衡，一般能...

男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。
所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里，科学家一直在研究饮食及工...