男人

男人总是忽视自身的不适，他们总是认为自己坚不可摧，而忽视身体上和心理上可能的健康问题。由于冠状动脉疾病在30多岁时已经开始出现，因此男人超过30岁就应该每年进行体检，并进行一些常规检查。诚恳沟通“当鼓励你的丈夫要...

40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。近日，英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40岁，近3/4的英国人开始为健康发愁，并后悔年轻时没有养成健康的生活习惯。“40...

任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。　　1.起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮...

说到遗精，及时是已经非常正常的事。但是有的人频繁的遗精就不正常了。下面的小编就给大家介绍几个健身的动作，让你摆脱遗精的烦恼。一、仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和...

　　1号劲敌---软沙发长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重的伤害，这是因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴...

　　1.和哥们一起拍照。加州大学圣迭戈分校一项研究发现，男性拍集体照要比单人照显得帅。研究人员表示，这是一种名叫“拉拉队队长”的效应，女性会觉得与其他男性一起合影的男人缺点更少，更加性感。2.对小孩亲近。法国一项...

健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。芹菜。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹...

不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精...

联合国发布《2015年世界妇女：趋势和统计》报告指出全球人口平均预期寿命都有所增加，全球男性平均预期寿命为68岁，比女性少四岁。男性在生活中会比女性经受更大的压力会导致男性寿命比女性低，然而还有许多生活中的细节，如果...

夫妻生活最怕自以为是，比如，很多男人会担心“那里”的尺寸以及自己够不够威猛，但女人更在意的可能另有其事。《生命时报》综合美国《男性健康》杂志的报道，总结出“她最渴望男人做的几件事”，美国洛杉矶性治疗师布兰迪?恩...

婚姻能改变一个男人 人们常说“婚姻能改变女人的命运”，但多项科学研究发现，婚姻对男人的改变远远超过女人，尤其会给对男人带来九大神奇改变。1.骨骼变得更强健。研究人员发现，25岁左右结婚的男人，比那些从未结婚或婚姻失...

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“...

健康的精子是孕育后代的基础。美国《男性健康》杂志称，精子健康与否，和男人的外貌、生活习惯等息息相关。尤其具备以下一些特征的男性，其精子质量一定错不了。没有大肚子。荷兰研究人员发现，与腰围更小的同龄男性参试者相...

裸睡会让皮肤有一种通透的感觉，有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气，总会在翻身运动时束缚你；裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应力和免疫能力。而且没...

1.每年一次体检体检是帮助自己更了解自身的各个器官的健康状况，特别是上了年纪的人，身体各部分机能都开始衰退，稍高频率体检能及时防治大小病症。2.每日运动30分钟 每天运动30分钟不但可以锻炼身体，还能预防心脏病、糖尿...

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等...

男人通常不会像女人那样重视身体出现的各种小毛病，更做不到准确应对。《印度时报》近日撰文提醒，6种疾病讯号一定要引起重视。胸痛。大部分胸痛症状都会让人联想到心脏病，但这也可能是其他疾病的信号，如肺炎、哮喘等。此...

按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。中医专家表示，男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，...

衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果...

男人因为要承担更多的来自工作和生活的压力，所以身体也比较容易出现一些状况，日常的保健的尤为重要。有的男性喜欢煎药来调理身体；而有的喜欢喝中药茶或者药酒，以达到强身健体的作用。然而男人一生中最离不开的中药你知道...