女性

正在减肥的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问题早就不知道排到哪儿去了。
注意，当你只想以少取胜的时候，美丽也在不知不觉中溜走。
有3大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。
首先是蛋白质。
营...

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。
免疫系统
女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证...

“会睡的女人美到老”，老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。虽然现在很多女性都知道睡觉能美容、抗衰老，但具体怎么睡才有效，就没几个人知道了。在10月份的台湾《康健》杂志中，就此一一进行了解答。
高雄医学大学睡眠中心...

现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软...

无论如何，妇科检查对每个女生来说，都充满了惊惧和迷惑。除了尴尬于检查本身外，更多的则是畏于人言。
其实，性别的差异在医生眼中其实毫无隐秘可言，医生在为病人检查生殖器官时，完全是用科学的眼光和专业的态度，根本不会想到...

由于生理与解剖结构的特殊性，使女性娇嫩的生殖系统成为一生中惹是生非的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“策源地”。隐蔽的外阴部潮湿温暖的环境，容易藏污纳垢，成为细菌生长繁殖的 “乐园”。 因此，守护健康，从外阴这第...

都市女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。
喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实缺面临着危险的健康隐患而不知。
健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反
工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己...

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 ...

误区一 怀孕不能吃药
有的孕妇患感冒、腹泻时，自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上，病后不服药，会使小病酿成大病，反而不利于优生。孕妇病后合理用药不但对胎儿无害，而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物，该服的...

由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。
误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时，主要该考...

青霉素：可破坏胎儿红细胞，引起严重黄疸，使胎儿死亡。
链霉素：引起先天性耳聋，骨骼发育畸形。
四环素：致牙釉质形成不全，骨骼、心脏畸形，先天性白内障，肢体短小或缺损(如缺四指)，新生儿溶血性黄疸，最严重者可出现脑核性黄疸甚至...

由于种种原因，现在高龄产妇越来越多。高龄产妇怀孕、生产的危险性要比年轻产妇高，所以在怀孕期间，高龄产妇除了要按部就班地做好例行产检外，还必须做一些有针对性的检查，以确保母子均安。
Check1 胎儿颈部透明带
【名词解...

从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”，而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的，每天要和客户接触，为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告诉她说洗得太...

众所周知，怀孕女性应慎用感冒药，可是偏偏在冬季感冒了怎么办?中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授表示，孕妇感冒治疗是一个用药物抗病毒引发的关于“病毒致畸”和“药物致畸”的得失衡量问题，目前还没有统一“论调...

你知道吗?人体其实有六大“特区”，而这六大“特区”支配着我们身体，这六大特区即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。经常对人体这六大“特区”进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。
一、背部的保健特区
中医...

睡前不能吃的五种食物适合睡前吃的十种营养食物专家提示：女性必吃的九种食物
女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一、二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育;然后，到了三、四十岁中年(中年食品)以后，除了持续运动(运...

更年期运动保健原则更年期应适当运动蜂王浆对更年期综合症的疗效 据一项名为“爱荷华妇女健康(健康食品)研究”的项目进行的15年跟踪研究称，频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期(更年期食品)后妇女患卵巢癌的危险...

简单的由日常饮食中摄取丰胸(丰胸食品)应有的营养，你可以在餐桌上多多利用。
肉类 含丰原的蛋白质(蛋白质食品)和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大，如：猪尾巴或猪脚等。 蔬菜(蔬菜食品)类 莴苣科植物对丰胸的效果最好，如：沙拉...

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性(女性食品)都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
1、...

蜂王浆对更年期综合症的疗效蜂王浆缓解更年期综合症女性更年期饮食养生要点
如果你还不知道自己是否已经到达更年期(更年期食品)，可以试试以下的方法：
◇ 使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜近看反而清楚;
◇ ...