由左志国编剧、执导，任素汐、李晨领衔主演的电影《荒原》发布“走下去”主题特辑，任素汐剖白人物内心与自身拍摄感受，致敬每个曾经面对“荒原”，依然坚持走下去的人。此次任素汐挑战“一个人”的冒险，尝试“小而美”的全新类型，赢得观众认可：“即使是在逆境中的‘毁容’演出，任素汐依然给人一种亲切感，坚定中带着柔软。”还有被《荒原》独特冒险类型吸引的影迷表示：“这种类型在海外早已成体系，在中国还是头回见到。在当前市场大环境下，决心拍这样一部女性荒野求生的小众电影，值得被称赞。”
任素汐剖白角色内心 传递女性的坚韧与爱
3月7日女生节，电影《荒原》发布“走下去”主题特辑，视频中任素汐通过剖白影片中角色的内心感受，以及深入荒原无人区与大自然博弈的真实体会，展现女性的坚韧力量与爱。任素汐表示：“表面上《荒原》是一部女性独自冒险求生的戏，但其实内核还是表达爱的。丛林所有的欲望都源于她的家庭、父亲和哥哥对她的爱，这也是她坚持走下去的动力。”
通过此次真实穿越荒原的拍摄经历，任素汐还表示：“我觉得人一生完全风平浪静的可能性很小，很多时候人都得经历乘风破浪。命最大、爱最大，除此之外没有什么值得去拿命和爱来交换的。相信观众看完心态会变好，会更加珍惜现在的生活。”
谈及此次拍摄一个人的冒险电影，并选择女性作为主角，导演左志国透露女性在他眼中并不比男性弱：“现在女性越来越独立，不再像以往需要依附于男人，我反而认为当今女性身上的这种力量感会越来越强，这部电影也是向女性表达一种敬意。”而临近3.8妇女节，作为同档期唯一女性冒险题材，电影《荒原》也非常适合观众欣赏任素汐一个人在荒原勇敢求生，感受女性坚韧力量。
《荒原》致敬每个坚持的人 拓展艺术边界得观众认可
对于《荒原》中所表达的“每个人坚持走下去的人，都曾穿越荒原”的影片主题，有观众映后表示：“《荒原》虽然没有很复杂的故事，却值得静下心来细细品味。每个人都有自己的荒原要穿越，不断挑战自我极限，拓展边界，最后再跟自己、跟现实和解。每个努力坚持的人都曾穿越荒原，你我都在路上。”
还有观众表示：“没想到人在遭遇困境时，能迸发出许多意想不到的力量！被任素汐饰演的丛林那种咬牙坚持的勇气而联想到生活中的自己，从而生出敬佩与感动。”
谈及此次中国首部女性冒险类型片的新尝试，任素汐还坦言：“我始终认为人是需要艺术的，需要把人从现实生活中抽离出来，在精神上得到享受也好，启发也好，温暖也好，我认为这是人在生活中的必备品，并不是可有可无的。”李晨也表示：“女性冒险题材在国内比较少有，从片方到导演到演员，大家都在做一次挑战，这个挑战值得我们去尝试。”
电影《荒原》正在全国热映中。
为何说任素汐是堪称最真实的女演员？
娱乐圈里的女明星争奇斗艳，她们的容貌相当出众，比普通人颜值高出许多倍。明星们各有特色，有些长得比较妖艳，有些十分清纯。妖艳一类女明星里的代表人物是范冰冰，她的美艳无人能及，就连章子怡站在范冰冰身边也要失色几分。清纯派的女明星也很多，比如刘诗诗，刘亦菲，她们的长相比较寡淡，但是也是圈子内出了名的大美女。
今天要聊的这位女演员看起来并不美丽，她长着一双单眼皮，嘴巴也很大，虽然算不上美丽，可是在圈子内的名气却很大，而且还被人们称为最真实的女演员。这位女星是任素汐，她能够将“骚”演出非同一般的境界，娱乐圈内这样的演员实在是太罕见了。任素汐的第1部电影作品是《驴得水》，她在剧中扮演一位民国女教师。
这位女演员长得确实不算美，不过却流露出了一种文艺女青年的感觉。这位女演员的演技确实很棒，观众对于她的表演做出了极高的评价。其实任素汐早年一直在话剧团工作，她自身的话剧底子相当好，拍戏的时候也能够及时地调整自己的状态，毕竟话剧和电影是两种不同类型的作品。这位女演员外形不算出众，不过凭借《驴得水》这部作品走红之后确实保持着较高的热度。
她的实力也比现在的当红女星高出许多，毕竟实力摆在那里，这绝非出众的颜值能够弥补的。任素汐读书的时候就已经感受到了颜值不出众带来的压力，漂亮的女同学总是能够出演重要的角色，自己却只能扮演配角。不过任素汐一直没有放弃表演的梦想，进入娱乐圈后吃了不少苦，后来凭借着《驴得水》这部电影证明了自己演技确实过硬，她征服了导演和观众。
任素汐扮演的女教师放荡不羁，但是又比较清纯，这两种矛盾的气质被任素汐完全的呈现出来了。这位女教师思想比较开放，然而内心又比较纯洁，这位女艺人将这个角色内心的骚气完全呈现出来了，这样的演技值得大家佩服。
虽说颜值不够出众，但是凭借着自身的魅力把这个角色变得独一无二。这种能力无人能及，可见任素汐的演技确实很棒。一个演员演什么像什么，这绝对是一种无法模仿的能力，各位如何评价任素汐呢？
任素汐被嘲长了一张“驴脸”，把“骚”演到极致，三十而立的她凭何翻身？
娱乐圈爆红的种类有很多，有的人靠背景关系，有的人身材脸蛋，有的人靠长得丑，而偏偏有的人依靠实力，比如任素汐。
对于任素汐来说，长相在实力面前不值一提。网络上各种疯评说任素汐长得丑，但是对于173身高的任素汐来讲，颜值身材足以碾压娱乐圈大部分的女神了。
2020年，第27届华鼎奖见证了一个之后的诞生-任素汐。
华鼎奖作为中国电影最高奖项之一，一直以来都以“大名鼎鼎，权威可信”作为自己的标语。
而对于任素汐获得这个奖项，观众觉得实至名归，毕竟任素汐主演的角色，经常把角色演活了，所以这一点儿也不感到意外。
“驴脸影后”火起来的背后真相在这个美女一抓一大把的娱乐圈，做出点成绩可谓是非常难得了，而任素汐这个总是在长相上获得攻击的女明星，有出头之日可谓是难上加难。
1米73的高挑身材，却有着不算柔和的面部线条和低沉的说话嗓音。和其他女演员相比较，任素汐确实不算顶级美女，就是平凡的长相，却拥有着“限量版”的演技。
长相逊色的地方，她用才华填补，一步步走上了影后的位置。可是为什么作品寥寥无几的她能获得影后呢？我认为有以下几个原因：
1、虽然任素汐作品很少，但是作品产出的质量极高，任素汐称得上是因为有些高输出演技的表演者。可圈可点的演技是任素汐最大的亮点，任素汐一直遵从的都是体验派的创作，从自我出发身临其境，与角色合二为一，所以网络上都评价她演什么像什么。
2、任素汐的才能不仅仅局限于演技，她在歌唱作曲方面的才华同样得到了广大网友的认知。随着《驴得水》电影的迅速走红，任素汐自己作词作曲创作了《胡广生》在某音乐平台获得百万收藏点赞。
3、任素汐是阴差阳错地被师兄师姐“扶上”了话剧舞台，而后才走上演员的道路。在成名作《驴得水》之前，任素汐就拿下来话剧届的各种奖项。所以说，任素汐的成功并不是偶然的，这是她在表演领域深耕的结果。
实力永远走在漂亮前面，成功就成了必然任素汐的才华不需要她的颜值来陪衬，虽然不符合很多人的审美，但是她真的让人感觉很舒服，不是很漂亮，但是总能让人一眼记住。
从《驴得水》到《新喜剧之王》再到《无名之辈》《半个喜剧》，看过这些的我，感觉每次她的出场都有种惊讶的感觉。
惊，惊在她的演技，一颦一笑把剧中人物刻画的生动形象，活灵活现。
艳，艳在虽然相貌平平，但是在剧中我感觉她美艳不可方物，那种刻在骨子里的美让人心动。
尤其是在《无名之辈》里，她又告诉了我们什么是演技，没有特效，没有洋装，甚至没有肢体动作，就靠着几句台词，面部表情和眼神，一把轮椅往那一坐，想让你哭就让你哭，想让你笑就让你笑，真正的诠释了什么是好的演技！
而她每一次充满爆发的演技，都让人对她的下一次更加充满期待。
颜值是什么东西，我没有，也不需要！从话剧女王到转型演员，沉淀多年的任素汐终于火在了银屏。
一个演员对角色的用心，会让屏幕前的观众产生情感的共鸣，而正是因为她的演技，让人更不自主地忽略了她的外表。
任素汐的内心认真又从容，较劲也出世，安定下心，也安得入世的平淡。
往往因为平凡才促就了伟大！
这个世界上没有一蹴而就的成功，有的只是日积月累坚持的结果。没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。
三十岁的任素汐曾对自己的外貌做出这样评价：颜值是什么东西，我没有，也不需要！
所以，任素汐并不是在翻身，而是她对于自己事业的坚持、对表演的倾心换来了今天的成功。任素汐不需要外貌，只要实力过“硬“，她足以在娱乐圈立足。
任素汐在电影《回廊亭》中表现如何，符合你的期待吗？
任素汐是中国内地的一位年轻女演员，曾在多部影视作品中出演重要角色，深受观众喜爱。其中，在2019年上映的电影《回廊亭》中，她饰演女主角，展现了出色的演技和情感表达能力。下面将对任素汐在《回廊亭》中的表现进行详细解析，以期更好地理解她的演技风格和角色塑造能力。
首先，任素汐在电影中饰演的是一个叫“小桑”的女孩，是马师傅（著名演员姜武饰）的女儿。小桑性格温柔、善良，但内心深处却隐藏着一种不为人知的孤独和无助感。在电影中，任素汐通过细致入微的表演，将小桑这个角色的内心世界展现得非常真实、感人。例如，在电影的开场场景中，小桑被一只蛇吓到，害怕地跑到屋里，同时抱住了自己的父亲。这一幕中，任素汐通过微妙的肢体语言和表情，刻画出了小桑内心的恐惧和对安全的渴望，为角色的塑造打下了坚实的基础。
其次，任素汐在电影中还成功地表现出了小桑的成长和变化。在电影的剧情中，小桑在与男主角（由陈飞宇饰演）的接触中，逐渐从一个纯真、胆怯的女孩成长为一个勇敢、坚定的女性。在这个过程中，任素汐运用了一系列表演技巧来展现出小桑的成长轨迹，例如在和男主角对话时，小桑的眼神和语气的转变，带出了她逐渐变得成熟和自信的过程。此外，任素汐在电影的高潮部分中的表现，更是让人印象深刻。当小桑面临生死存亡的考验时，她逐渐摆脱了之前的胆怯和无助，毫不畏惧地展现出自己的勇气和智慧。这一情节中，任素汐的情感表达以及表演技巧的运用都非常出色，将小桑这个角色的形象完美地呈现在观众面前。
最后，需要指出的是，任素汐在电影《回廊亭》中的出色表现，也离不开导演的精心指导和团队的配合。导演冯小刚对演员的表演要求极为严格，随时对角色和台词进行修改和调整，这对任素汐等年轻演员来说无疑是一种挑战和锻炼。同时，剧组的其他成员也为演员们提供了强有力的支持和帮助，例如服装、造型等方面的细节处理，都为演员的表演提供了良好的氛围和基础。
总之，任素汐在电影《回廊亭》中的表现可圈可点，她通过细致入微的表演和情感的传达，成功地塑造了一个鲜活而真实的女性形象。此次出演为她赢得了更多的粉丝和认可，也为她将来在演艺圈中的成长和发展带来了更多的机会和可能。
如何评价演员任素汐？她以前的话剧怎么样？
任素汐是幸运的，从一个“无名之辈”到“小剧场女王”，再通过《驴得水》走向大荧幕，让更多人见证了她的演技，知道了她的名字。在《幻乐之城》中，黄渤更是用“她真的是把自己燃烧起来了。”来评价她的表演，她的表演功底可想而知。可就在任素汐的事业渐入佳境时，却传来了其疑似破坏别人家庭的消息，而且事后自己前夫和对方前妻接连发声，更让人觉得这件事不是编造的，昔日“老实人”形象完全坍塌，任素汐原本一手好牌就这样打的稀巴烂。
人生四把戒尺：自知、自控、自足、自愈
杨绛先生曾说：
“人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”
细细想来，的确如此。
很多人一辈子活得迷茫，找不到人生方向，一直都在原地踏步。
而有的人却能对自我有清醒的认知，善于发现自己不足之处，不断完善自我，一步一步迈向成功。
究其根本，是因为做到了自知、自控、自足、自愈。
01 自知
“一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。”
的确，一个人只有不自欺，坦然面对自己的不足，才能真正地认清自己。
最近热播的电视剧《亲爱的小孩》成为一匹黑马，拿下收视第一。
演员任素汐素颜出镜，真实演绎了孕期的焦虑和分娩的痛苦。精湛的演技赢得了观众一致好评。
她自知非科班出身，坚持磨练自己的演技，细心揣摩人物特征，不断学习，逐渐积累经验，形成了自己的表演风格。
媒体评价任素汐塑造的角色是自信、放松，又自知的。
这是因为任素汐对本人有着清醒的认知。
她说：“我知道自己哪里差劲，我会改进的。我不怕被捧杀，我自己只要不捧杀自己没人能捧杀我”。
曾经，《中国合伙人》导演陈可辛邀请任素汐参演电影，但是任素汐却婉拒了。
原来试戏后，任素汐发现角色离自己生活很远，担心自己诠释不好这个角色，无论陈导怎么开解劝说，任素汐还是拒绝了，表示“我只演我能负责的角色，其他的我都会拒绝”。
正是任素汐对自己的演技、定位的清醒认知，潜心研究每一个角色，才会在演艺的道路上越走越远，佳片不断。
知人者智，自知者明，人贵自知。
一个懂得自知的人，面对别人的评价，会保持冷静，既不自满，也不妄自菲薄。
量力而行，活得通透、自在。
余生，愿你自知自强，活得清醒且强大。
02 自控
听过一句话：
人在能控制自己的时候最舒服、最自如、最幸福。
越长大，面对的诱惑就越多。只有真正有自控力的人，才能经得起诱惑。
有自控力的人，往往更能实现自己的目标，获得的满足感和幸福感也更强。
最近被刘畊宏刷屏，上到70岁的阿婆，下到几岁的孩子都在跳刘畊宏自创的本草纲目毽子操。
他的爆红与其说很突然，不如说是必然，而这一切，都与他强大的自控力脱不了关系。
49岁的刘畊宏，持续健身30多年。
他数十年如一日坚持锻炼身体。有时工作忙，不方便去健身房，便会利用身边的物品辅助锻炼。
有了孩子之后，能够锻炼的时间更少了，刘畊宏便独创了“负娃式健身法”，带着孩子一起锻炼。
疫情期间，大部分明星在家晒 美食 、晒生活、拍段子，唯独他通过直播带着网友健身，一周五天不间断。
在刘畊宏看来，健身不仅可以管理好自己的身材，而且还有益于提高自控力。
他严格控制自己的饮食、运动、作息，数十年如一日，练就了强大的自控力。
很认同一句话：
人和人之间的差距，不是智商，是自控。
强者不是天生的强者，强者之所以能变成强者，是因为他们能够用自控力抵制人生的种种诱惑，战胜自己的欲望。
将自控力融入生命，成为习惯，方可沉淀出最美好的样子。
余生宝贵，愿你我都有自控的能力，自带高光，活得漂亮。
03 自足
古人说：
向内求一寸，多一寸的智慧。向外取一尺，多一尺的烦恼。
期待外界的改变是徒寻烦恼，真正聪明的人都懂得充盈自己的内心。
古典文学研究专家叶嘉莹先生一生颠沛流离，面对人生坎坷，叶嘉莹先生用诗歌化解人生的挫折，用古典诗词丰盈着自己的精神世界，抵御着现实世界的风浪。
初到温哥华文化交流的时候，叶嘉莹先生面临着诸多困难：背井离乡，语言不通，家务繁重，中国古典诗词译成外文十分绕口……
但即使是在这样的困境中，叶嘉莹先生依然安之若素。
夜深人静，一个人坐在课桌前，查阅资料，翻译古诗，准备教案。
哈佛燕京图书馆闭馆后，她仍然留在里面独自工作。
回国后，叶嘉莹先生生活清简，与古典诗词为伴，乐在其中，完成多部传世之作，为现代人了解经典诗词打开了大门。
作家林清玄有句话说得很对：
人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。
抓住如意的一二，忘却不如意的八九。
每个人都有不一样的精彩，珍惜已有的，感激所遇到的。
内心知足，人常乐。
知足常乐，就是最大的幸福。
04 自愈
生活中，我们经常会遇到各种棘手的问题，难免会有崩溃的时刻。
这个世界上没有真正的感同身受，每个人的伤痛都只能靠自己来抚平。
著名的心理学家荣格曾说：“对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己，只有自己才是自己的拯救者。”
荣格的童年是孤独的，母亲患有精神病，父母争吵不断，性格变得敏感脆弱。
长大后，荣格开始大量阅读有关哲学和心理学方面的书籍，研究自己各个时期的梦境，不断向内 探索 ，反思自己的成长经历。
成年之后，因学术理念不合，与弗洛伊德分道扬镳，加之童年的不幸，这些压力导致荣格的精神状态非常糟糕，很长一段时间无所适从。
面对这些苦难折磨，荣格坚持大量阅读，每天写疗愈日记，进行自我分析。重拾童年的 游戏 ，练习瑜伽，外出旅行，疗愈自己的心灵。
正是荣格强大的自愈能力，最终从迷失解脱出来，成为分析心理学的创始人，伟大的心理学家。
很喜欢一句话：
日子不是老盯着伤心事盯出来的，是昂首挺胸朝着朝阳一步步走出来的。
的确，心里再难受，日子还得过。
成年之后，每个人都是一边崩溃，一边自愈。
当一个人拥有强大的自愈能力时，就会成为生活的强者，披荆斩棘，一路向前。
听过一句话：“人的可贵在于人的本身。”
清醒自知，在人生的关键路口，才能做出正确抉择；
懂得自控，控制住过分的欲望，方能掌控自己人生；
快然自足，不论日子过得好坏，坦然接受从容面对；
学会自愈，纵然身处低谷，亦能倒拔自己，无所畏惧。
人生在世，有的境遇我们无法改变，但我们可以改变自己。
愿你我都能自知、自控、自足、自愈，做人生的强者，身披铠甲，无惧挑战，愈战愈勇，努力向前。
作者简介：郑小盈&四叶草，心有热烈，藏与俗常。
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