【脸部保养3 关键】专业美容师推荐4 个按摩步骤，让换季肌肤也能安稳度过！-排行榜大全

随着季节交替，温度及湿度的变化，是否也让肌肤开始出现敏感、搔痒、泛红等不稳定的状况？在告别夏日、迎接秋神来临之际，换季期间的脸部保养，更是影响肌肤稳定度的关键。但要养好肌肤，还是得从认识肌肤的真实需求开始。

脸部保养，从拿掉不需要的成分开始

进行保养前，挑选适合自己肌肤的保养品是最重要的「前置作业」。特别是换季时，肌肤容易敏感，因此，建议先看看产品背后，是否有添加可能会对肌肤带来不稳定反应的成分，如：

☛ 水杨酸（作为去角质用途）。

☛ 麴酸（常见于美白产品）。

☛ Parabens（作为防腐剂）。

☛ PEG 介面活性剂，如：双– PEG-18 甲基醚二甲、PEG-75 羊毛脂（常用于保养品中增加润泽感）。

☛ EDTA（作为螯合剂，稳定保养成分）。

☛人工香精（若只标示出Fragrance 或Parfum ，最好厘清内含香精成分是否有致敏风险）。

除了回应肌肤真实所需，由于后续的保养手法，可能会提高肌肤温度，而小分子的油脂、溶剂、防腐剂都可能容易渗透进肌肤；因此，去除过多的疑虑成分，也能帮助使肌肤更稳定，同时也对环境减少一点负担。

从肌肤的结构来看，要让水相保养成分能够吃进去，角质保持湿润是关键！洗完脸后，建议先用化妆水轻拍于全脸，或沾上化妆棉，轻轻在脸上以画圆的方式软化角质，这个步骤，能为后续保养品中的保湿成分开启渗透的通道。

若没有用化妆水的习惯，洗脸后，建议让干净的水留在脸上保持湿润，并直接擦上精华液，也有助于精华液的吸收效果。

▲ 化妆水功能：润泽并抚顺肌肤角质，帮助后续精华液吸收；也可补充适量有效保湿成分如玻尿酸，做为第一道保湿打底的功能。

根据临床研究发现，正确按摩，对于提升保养成分的吸收程度有正向关联；而按摩的力道、长度、技巧和频率，对于水相保养的吸收的程度也有一定的影响。此外，除了促进肌肤的血液循环，并帮助放松肌肉、拉提，按摩也能让保养品的活性成分，渗透率增加2-3 倍，使水相保养成分更顺利抵达肌肤角质层底部，不浪费每一滴美好。

而绿藤的「纯粹保湿精华液」含有高浓度双分子玻尿酸有效渗透补水，搭配珍贵大马士革玫瑰精油，并且不含任何增稠剂，能让肌肤从根本强化涵水力。

若想达到「事半功倍」的保湿效果，以下分享四个专业美容师推荐的按摩手法，帮助保养品更完整导入肌肤角质层底部：

Step 1：手掌贴合脸颊，由内慢慢地按压并往外托；重复3 次。
目的：适度的按压，能帮助提高肌肤温度，使保养成分加速渗透；将脸往外托，能帮助放松肌肉、促进血液循环。

Step 2：双手握拳，用四指关节按摩颧骨下缘穴道；重复3 次。
目的：刺激脸部穴道，促进血液循环，使未被导入肌肤的保养成分能加速被吸收。

Step 3：以四指从下巴，沿着脸部边缘往上，托至耳边；重复3 次。
目的：放松肌肉，同时能帮助拉提，并改善脸部水肿。

Step 4：以力气较小的中指与无名指指腹，轻轻从眉心往太阳穴方向画圈按摩，眉心处可加强，重复3 次。
目的：放松额头与眼部周围肌肉，促进脸部较敏感部位的血液循环，使按摩范围更均匀完整。

换季期间，肌肤容易出现泛红、干燥等问题，建议选择成分温和的精华露，以「多层厚敷」方式，在需要特别调理的部位加强修护。而绿藤的「活萃修护精华露」，以「活萃」方式凝聚百株青花椰苗抗老精华，能为肌肤舒缓疲倦暗沉，对于容易敏感的肌肤，也能帮助维持更稳定的肤况，减少不适状况发生。

按压2-3 滴精华露，先在手心上均匀涂抹，并按压至全脸，搭配上述四个按摩手法，重复整个步骤2-3 次，每一次停留1~2 分钟，加强肌肤水嫩度，隔天能让肌肤更贴妆、减少干燥情况发生。

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