1、白水漈瀑布；瀑布分为两层，间距百余米，上为斜漈瀑布，下为水漈瀑布，远眺似白练悬空，是金湖最大的瀑布。它发源于泰宁第二高峰——峨嵋峰的九栋岭，在两山对峙间，石峡中开，流水奔突而下，汇聚沿途的小溪、山泉注入金湖，百米之外便能听到瀑布轰雷般的响声。每当雨过天晴，瀑布周围雾气腾腾，在阳光的照耀下，还可以看到一道彩虹悬挂其中，光芒四射，蔚为壮观。
2、赤壁丹崖；宽约500多米，高约100米，壁面寸草不生，如城垒突兀，倒影红透湖水，因此巧借古之“赤壁”的名声，直呼其为大赤壁。碧水丹山，斐绿叠丹。虽没有“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的景象，但绿水浩荡，丹崖壁立，斑斓绚丽，气度不凡，别有一番意境。
3、水上一线天；是金湖景区很有代表性的景点之一。岩危壁峭，合掌双峰相互挤扎，湖水上涨浸过山腰，形成深绿色的狭长水巷，只容一只小般擦崖而过。峭壁竦立间突出的五道石棱，人称五马落槽。峭壁上长满各类花草，其中有石兰、吊兰和还魂草等，还有两股飞泉由上而下直泻深潭，响声铮铮然，更显得潭色如碧。幽谷迷律俗称“二线天”，旧称二十四溪，是指弯弯曲曲二十四弯的意思。水道长2千米左右，两岸悬崖峭壁，花草攀崖，修竹成林，禽鸟时现。船只在幽静的峡谷中左弯右转，给人以峰回路转、扑朔迷离的感觉，因此雅称为幽谷迷津。尽头有块岩石挡住去路，看似船只进不了，其实可以进去，可谓“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。船只沿石壁擦过，有一块圆溜溜的巨石，在两边水中各映出一线；仰望，则形成一个弧形，便是“水上二线天”。
4、美食特色；泰宁县因气候原因，地方菜肴口味金溪上游偏重、偏辣、金溪下游偏淡，淳香浓厚，地方特色菜有“金湖鱼头”、“鲤鱼粉丝”、“酸菜小笋”、“农家豆腐”、“鳡鱼”、“腌肉香菇”、“红烧狗肉”、“清蒸桂鱼”、“清炖鲶鱼”等。各宾馆、酒家均可提供具有浓郁地方特色的菜肴，同时，各宾馆根据各店特色推出食用菌系列、鱼系列、药膳滋补系列、豆腐系列、素菜系列、野菜系列等五个系列的菜肴。泰宁民间风味小吃历史悠久、种类繁多、丰富多彩，至今仍在我县广阔城乡久传不衰，深受广大群众喜爱的风味小吃有五十余种。其中较具有地方特色的有“碧玉卷”（俗名叫“韭菜糍”，原料为纯真大米和碧绿的韭菜，烙成薄饼，卷入香菇、鲜笋丝等馅料，煎成筒状，油软润滑，色香味俱佳）、“状元糍”（又叫糯米糍，用质地纯正的糯米作原料，搓成乒乓球大小的糍团，用黄豆粉、花生粉、芝麻等作佐料，吃法多种多样）、“暖菇包”（用鼠曲草和米浆为原料，包入鲜笋丝、腊肉、豆腐干等馅料，蒸熟即可食，每年春社<农历二月初四>家家户户做来敬土地神，祈求五谷丰登）、“仙草糕”（用鲜仙草和食米为原料，煮成碧绿色的浓糊，待冷却凝固后切成方块，趁热食之，软滑芳香，吃后全身凉爽，暑气全消），其余的还有“白条鱼”、“尚书酒”、“馅心馒头”“乌株粳米糍”等等，我县各小吃店均可提供泰宁特色小吃。
5、暖菇包子；又称包糍 暖菇，学名叫鼠曲草，又叫佛耳草，初春生长于田野，性温味甘，早春采摘后洗净晒干，芳香扑鼻，有化痰止咳及强肾益筋之功效。泰宁民间每年在“春社”这一天，农村家家户户做暖菇包子，以敬土地神，祈求五谷丰登。远近的亲朋好友都相互往来品尝，这种习俗流传至今。暖菇包的制作因方法不同，有包子和包糍之分。泰宁的龙湖、黄厝、与三地等农村，盛行做包糍，包糍是用碾碎暖菇粉与炊熟的米饭(六成糯米、四成食米)舂打成糍，切块、捏成筒状，放馅(以腊肉、香菇、鲜笋、虾米、薤子，再配上辣椒等佐料炒熟)两边合拢捏紧，蒸熟即成。其余的乡村则盛行做暖菇包子，先将食米、糯米浸泡后，加上刚采摘的暖菇，磨成米浆，装入布袋里砸去多余水份后，入热锅煮成糊团，再将糊团搓成一小块，做成锅状，填入馅料，封口后装入蒸笼蒸熟即为暖菇包子。
6、鼠曲草；鼠曲草生长在河畔，山坡，地角，清明前后特别繁盛。你也可以叫它清明菜的，它可是好脾气，不会记较的。名字只是代号，皇帝和叫花子，不都只是一个称谓吗？功用仅在于区分某甲非某乙。清明菜铺满河畔，与白茅，铁纤草，笔筒草友好相处。它先是一星半点拱出地面，象汪洋中的一个个孤岛。叶片一点点伸展，茎一节节挺进，终于蔓延成燎原之势。清明菜全身被茸毛，丝绸般柔滑。黄色的小花攒成团，象一群闹喳喳的小姑娘，挤在门后，好奇地向外张望。清明菜很难发育顺畅，嫩叶还未舒展开，便被掐下，成为果腹的菜肴。掐去嫩尖的地方又发出更多的枝桠。所以清明菜几乎都是匍匐在地，一株草就是一大蔸。长满清明菜的河畔，绿水环绕，芭茅覆盖着沙洲，淡薄的青雾罩着河堤，城市，桥。清明菜上总是沾满了露水，那晶莹的水珠，谁说不是具有魔法的水晶球呢？
福建周边这10个自驾游景点最值得一去，福建自驾最佳景点攻略推荐
东南神州，美好福建。对于福建这个省，似乎值得前去的游玩一番的好像只有厦门，很多人印象里面更是想不起来什么别的城市了。其实，人家可是有着各种悠长的历史古迹，在现代建筑方面也是一马当先，许多下面的城市都有着自己的独特韵味，福建十大自己旅游景点你知道是哪些吗?
一、福建泰宁大金湖
这座湖规模庞大，气势惊人，最游客难以想象的是这座湖居然是人工开凿的。当年为了做这个人工湖更是花费巨资，如今的各种壮观景象可都是来之不易啊。
二、福建泉州清源山
清源山上四季如春，温度非常舒适，空气也是清新至极。每当旁晚十分，彩云飘飘，风景美不胜收。他的泉水更是甘甜无比，久负盛名。
三、宁德白水洋鸳鸯溪
这条狭长的溪流每年开春便能引来成群结队的鸳鸯前来栖息，而溪水也是清澈干净，生态资源保护相当完整。
四、福鼎大嵛山岛
这座岛屿可是在海中蜿蜒曲折，并且和周围的其他大小岛屿互相应和，在涨潮落潮时分，海边景象美丽壮观，夜晚潮水之声不绝于耳。
五、宁德福鼎太姥山
这座山有着悠长历史，更是传说中仙人居住的地方。如今这里是远近闻名的度假胜地，云海缭绕，气势磅礴，令人神往。
六、南平武夷山
这里最特别的是他的地貌，这里非常容易积水，并且形成各类钟乳岩，在山川之下更是各种奇石盘根，非常有意思。
七、福建南靖土楼
这里的土楼是如今遍布海外的福建华侨的祖籍所在，著名的客家人浪迹四方，当时当年古人的土楼风貌却被政府完整保留下来，这样的建筑风格很有韵味。
八、福建永定土楼
这里是福建本土山地居民以前的居住地，这里的建筑巧妙配合山地地形，形成了独特文化和风貌。
九、福州三坊七巷
福建福州自古便是兵家要地，很早就有着原住民生活，而这些街道巷子则是代表着福州文化的记号，有着浓郁的历史氛围。
十、厦门鼓浪屿
作为盛名远播的福建旅游招牌，每年鼓浪屿吸引了万千游客前去参观，潮汐之声和美丽海景也是令人难忘。
泰宁大金湖景点介绍
简单说一下吧。泰宁大金湖位于福建三明泰宁县，说是湖，其实是1980年政府在泰宁金溪上修建水力发电大坝，形成的人工水库，取名金湖。大坝高78米，长253米，湖面全长60余公里、面积五万多亩，是目前福建最大的人工湖。高山出平湖，湖面形成了十分丰富的景观资源。游大金湖还可览丹霞地貌。
2005年2月11日，联合国教科文组织批准泰宁地质公园为世界地质公园。地质公园以典型青年期丹霞地貌为主体，兼有火山岩、花岗岩、构造地貌等多种地质遗迹，分布广泛，是一个综合性地质公园。重点景区在泰宁寨下大峡谷景区（距离距县城16公里）。
2010年8福建泰宁联合湖南莨（làng）山、广东丹霞山、江西龙虎山（包括龟峰）、浙江江郎山、贵州赤水“捆绑”申报“中国丹霞”项目自然遗产成功。
大金湖有全国仅有的“水上一线天”。
大金湖的胖头鱼（鳙鱼、花鲢）最为鲜美。
泰宁是革命老区，有动车可达。县城有尚书第明清古建。
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