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苹果能和什么水果搭配

来源:网络 作者:佚名 时间:03-25 手机版

列举如下:

1、苹果与梨以及芒果,三者搭配一起吃,有很好的营养价值。

2、苹果与菠萝以及猕猴桃三者搭配食用,营养价值高,美味又健康。

3、苹果与橙子搭配食用,营养价值高,而且可减少胆结石的发病率。

4、苹果与菠萝搭配食用,可清热解渴、生津止烦,而且可吸收更多营养物质。

5、苹果与哈密瓜搭配食用,两种水果都含有丰富的维生素,有利于为身体补充营养。

6、苹果与香蕉搭配食用,可以有效防止铅中毒。

苹果与哪几种水果一同煮着吃 苹果可以和什么水果一起煮

1、苹果+雪梨能够润燥止咳:两种水果含有丰富的营养物质,一起食用是一种理想的润燥食品,秋天天气干燥,而苹果和雪梨都具有一定润燥、止干咳的效果,所以相对来说比较适合在秋天食用。

2、苹果+生姜水能够止呕:生姜具有一定的温中止呕的效果,搭配和苹果一起食用可以起到一定的止呕的效果。

3、苹果+山楂能够减肥:山楂能够促进脂肪类的食物消化,具有一定清除体内多余的脂肪的功效,而苹果可以提高肾脏或者肠胃功能,有助于体内的废气排放,两者一起煮水喝能够起到相辅相成的效果。在饭后吃上一份苹果山楂水有助于食物的消化和解油腻,有着一定的减肥效果。

苹果能和什么水果混合打果汁

苹果能和香蕉混合打果汁。

用料

主料:香蕉2支苹果1个

调料:水适量

1、苹果一个削皮备用,香蕉两个剥好备用

2、苹果切丁

3、香蕉切丁

4、切丁的香蕉、苹果放入豆浆机

5、加水至上下刻度线之间

6、选“果汁”键

7、等豆浆机自动停止工作,即可

8、成品

苹果和哪些水果榨汁好喝

你的小男孩在飞翔

2015-08-04

苹果和其他几种水果有几种组合。

1、苹果、梨、芒果。苹果是温和的,梨汁更甜,芒果汁强,三种果汁混合饮用效果。

2、胡萝卜和苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道不错。

3、猕猴桃、菠萝+苹果。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。

4、菠萝+芒果+石榴。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。

5、胡萝卜、苹果+橙子。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。

4、胡萝卜、胡萝卜、苹果、菠萝、胡萝卜1/2、苹果1/4、菠萝1/4,三个也不错。

5、苹果、苹果+哈密甜瓜。苹果和Hami melon都是美味可口的。

6、苹果、苹果和香蕉。苹果和香蕉都是甜的,甜的。

这个回答是卢红双推荐的,一种健康的生活方式。

218评论分享

苹果适合与什么一起吃?这些都能和苹果搭配着吃!

苹果被称作是水果之王,营养价值非常的丰富,而且又很全面,适合各个年龄阶段,各种不同身体素质的人来吃,但是光吃苹果还是不够的,最好是能够搭配其他食物一起来吃。苹果适合与什么一起吃?

酸奶

苹果加酸奶是一道非常不错的晚餐,对于减肥人士来说,常吃苹果加酸奶也是一道很好的减脂食物。苹果所富含的热量非常的低,营养价值又非常的丰富,含有多种维生素,加上酸奶之后可以有效的促进肠道的蠕动。

而且苹果加酸奶是非常好吃的,不管是年轻人还是中老年人,都会喜欢吃苹果加酸奶,这一道食物的做法也相对简单,只需要将苹果切成块状再加入酸奶搅拌均匀即可,想想就开始流口水了,可真是一道美味的食物。

葡萄

葡萄是含碱量非常高的水果之一,对痛风患者非常的有帮助,一些有严重尿酸偏高的患者应该要多吃葡萄,而用葡萄来搭配苹果吃则能够事半功倍。

苹果虽不具备有直接控制人体尿酸的功能,但是由于其功能相对全面,富含多种维生素,所以能够对痛风患者的病情有一定的好处,再加上葡萄是含碱量非常高的水果,这两种水果相结合可以说是强强联手,而且葡萄和苹果都是属于偏甜的水果,吃起来会让人感觉非常的美味。更主要的是这两道水果安排在一起,还能够碰撞出不一样的效果。

生菜

现如今有很多的女性每天晚上都是靠吃水果沙拉度日子,晚上不吃饭只吃水果和蔬菜,其实对人的身体反而有帮助,可以让女性维持良好的身材,还能够预防一些严重疾病的发生,在晚上想吃水果沙拉,但是又不想动手的时候,可以直接用苹果加生菜来做成水果沙拉。

苹果富含的营养价值可以包含其他的任何一种水果,而且所富含的营养又非常的丰富,还能够抗氧化,对女性的功效是很明显的,用生菜来搭配苹果,可以让这两种食物互相配合,相辅相成。

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