猪蹄和西红柿、黄豆可以一起炖,以“茄汁猪蹄炖黄豆”为例,做法如下:
一、主料:猪蹄500克、黄豆100克、蚕豆50克、西红柿2个。
二、辅料:葱适量、番茄酱100克、料酒20毫升、胡椒粉2克、糖2克、鸡精适量、盐适量、姜适量、油适量。
三、具体步骤:
⒈将猪蹄洗净用开水焯烫过凉备用,黄豆也提前泡发备用,将西红柿洗净切块,葱姜切好;
⒉炒锅到油烧热爆香葱姜,倒入西红柿翻炒,加入番茄酱继续翻炒,把番茄炒至出汁后关火;
⒊把炒好的茄汁
猪蹄西红柿黄豆海带能一起吃吗
海带,黄豆,猪蹄,可以一起炖着吃,黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴。
黄豆海带炖猪蹄做法:
原料:干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗
配料:葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小节、草果、香叶2-3片。盐、料酒。
做法:
1、准备工作:干海带放淘米水中泡发,清洗去除沙粒和表面脏污,再用清水漂净备用黄豆提前泡发备用猪蹄常温解冻后洗净备用。
2、锅内坐水,放花椒少许,生姜1块拍碎,下切块猪蹄,加入一勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫备用。
3、锅内注入少许油加热,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火煸香,加入1中的猪蹄翻炒,喷少许料酒,翻炒掂匀后,将所有材料倒入砂锅。
4、砂锅一次性加足清水,放入香叶及姜结,大火煮开后,加入1中的黄豆,稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮(约需1个半钟)。
5、将1中的海带切条或切块,猪蹄起锅前30分钟左右放入,与猪蹄、黄豆一同煨炖。
6、猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火,调入适量精盐(海带带少许盐味,要酌情加盐),撒上少许葱末即可。
煲汤高手进来指点下,猪脚海带黄豆煲汤怎么弄呢?
菜谱简介猪脚汤多多不从胶原蛋白的美容哦,我上面有说到用醋,醋可以再煮猪脚的时候到一点这样有利于分解钙,更好的把营养煮出来,很好的养颜汤,味道也很好不腻的呀欢迎大家收藏!材料猪脚3个,泡好的黄豆适量,干海带1把,葱,姜,花椒,大料,醋做法1、干海带要在其一天泡上备用,猪脚切成四半,要把猪脚上的毛拔干净哦!2、猪脚弄好后稍微用开水在烫一下血水,再放入锅内加水,加入葱姜、花椒、大料来煮。
3、煮一小时后再加入黄豆、海带,小火煮一小时,最后加盐出锅。
黄豆焖猪蹄怎么做?
有的朋友感觉单一的猪蹄炖黄豆会过于腻口,这次我将它加入了番茄,使其具有了酸甜的口感,色泽微红,使炖出的猪蹄味道颜值都更诱人。番茄中含有丰富的维生素,纤维素,茄红素,能降压促肠蠕,开胃消食,延缓衰老。做法分享给大家:
猪蹄1只(700克) 番茄2个 番茄酱1大勺 生抽1勺 黄豆适量 盐适量
番茄黄豆炖猪蹄的做法
步骤step
1
准备食材。
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2
提前将黄豆泡发。我的黄豆没有称量,大约抓了三把。黄豆要挑去坏豆然后再泡。
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3
猪蹄剁成小块,用凉水泡出血水,可换几次水。
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4
将猪蹄凉水入锅,加入三片姜、三片香叶,十粒左右的花椒,一小段桂皮煮制。
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5
水沸腾后,锅中会有浮沫,这是从猪蹄中煮出的血沫,用勺子仔细的去掉,一直到汤汁清澈。
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6
加入泡好的黄豆,大火煮开后,转小火慢炖。如果时间充裕,您就让它慢慢炖,如果您没有时间,那就把它们倒进压力锅煮制,都可以。
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7
等煮至猪蹄软烂,黄豆轻压即碎,汤汁浓白的状态,我们就可以准备西红柿了。
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8
西红柿去皮后切成小丁,用料理机打成汁。
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9
将打好的西红柿汁倒入锅中,不停的搅动。
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10
您可以根据口味再加入点番茄酱、酱油、盐调色调味。注意酱油不要太多,会影响口感。一直到汤汁收至自已喜欢的状态。
黄豆可以和猪脚一起炖吗?相克吗?有专家说不能一起炖,是否正确?
黄豆可以和猪脚一起炖,不相克。这种说法不正确。
黄豆炖猪蹄做法:
准备材料:猪脚500g、黄豆50g、姜10g、葱两颗、蒜半头、酱油适量、糖适量、盐适量、八角少许、桂皮少许、香叶三片、辣椒几颗
制作步骤:
1、生猪脚洗干净。
2、准备葱姜蒜等材料。
3、黄豆提前泡发。
4、生猪脚凉水汆烫,洗干净晾干。
5、起油锅爆香葱姜蒜香叶桂皮八角,滤干净留油炒糖色。
6、下猪脚。翻炒一会,下生抽老抽。
7、加水煮开后下黄豆,大火煮开,盖锅盖小火慢炖。
8、起锅前调味收汁放葱。
参考资料来源:百度百科—黄豆炖猪蹄
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