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排骨可不可以炖燕窝

来源:网络 作者:佚名 时间:03-26 手机版

燕窝炖排骨制作方法如下:

燕窝炖排骨材料:燕窝一盏约5克,排骨50克、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗,枸杞子2克。

制作方法:燕窝泡发2小时,排骨用滚热的开水烫,配料冲洗干净。

炖法:排骨放在锅里煮水滚计时20分钟后待冷,加入泡发好的燕窝及配料,用300c.c冷水炖煮,外锅的水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

燕窝炖排骨做法大全 燕窝炖排骨的烹饪方法

1、用料:燕窝1盏、瘦肉适量、排骨适量、食盐适量。做法:取燕窝1盏,放入纯净水中泡发。燕窝泡发4个小时后,先将燕窝按纹理撕成条状。再用镊子挑去肉眼看得到的细毛并用纯净水过滤、冲洗数次。瘦肉和排骨洗净备用。把瘦肉切成片。将瘦肉和排骨放入炖盅内煲1.5小时。1.5小时后捞起瘦肉和排骨放入碗中。再将燕窝倒入肉汤中炖煮20分钟。最后加入适量盐调味。装入碗内即可。

2、材料:燕窝一盏约5克,排骨50克、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗,枸杞子2克。制作方法:燕窝泡发2小时,排骨用滚热的开水烫(沸水),配料冲洗干净。炖法:排骨放在锅里煮水滚计时20分钟后待冷,加入泡发好的燕窝及配料,用300cc冷水炖煮,外锅的水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

3、材料:燕窝1盏、鸽蛋适量、猪排骨适量、干贝适量。做法:将燕窝放大碗中,加精水浸透,除去茸毛污物洗净,隔去水分;鸽蛋用水煮熟去壳;把大地干鱼放火上烘片刻,使之香脆,洗去污物;猪骨洗净,与江瑶柱(干贝)、大地鱼同放锅中,加水四大汤碗同煮,至余下汤水二大碗时,即成上汤,燕窝放炖盆内,注上汤二碗,隔水炖约一时半,即放入熟鸽蛋,再炖十分钟左右,加盐,味精,胡椒粉调味,原盆端出上桌。

请问燕窝炖排骨还加什么材料炖更加好

燕窝讲究以清配清以柔配柔,所以最好是单独隔水文火炖,直接高温炖燕窝会破坏燕窝的功效,可以在燕窝里配枸杞,红枣,莲米,木瓜等等。实在是想吃燕窝炖排骨,可以两个分开炖,然后将燕窝加入到排骨汤里。不过不建议这么吃燕窝,意见仅供参考^_^

燕窝可以喝什么一起吃?

燕窝和冰糖、红枣、排骨一起搭配比较好,燕窝可以与多种食材一起搭配,都能起到比较好的营养以及保健作用,具体的吃法也是根据个人的口感爱好来决定。
1、燕窝和冰糖兑在一起,属于比较传统的口味,适合多种人群能起到比较好的化痰止咳的效果,受到了广大人士的喜爱,尤其是在秋季吃冰糖燕窝,能起到非常好的滋阴润燥效果。
2、燕窝和红枣一起炖能起到比较好的补充气血的效果,可以改善气血不足,同时对于贫血也能起到辅助的治疗效果,燕窝的营养价值也比较高。
3、燕窝和排骨一起炖,能起到比较好滋补身体效果,营养的价值也比较高,特别适合身体虚弱的人群以及久病的人群,都可以通过吃燕窝排骨补充营养。
4、燕窝属于营养价值比较高的食物,里面含有多种的蛋白质,氨基酸以及唾液酸,通过吃燕窝能起到比较好的美容养颜的效果,同时还能达到比较好地益气补中,养阴润燥,一般不适合空腹吃燕窝,以免对肠胃功能造成创伤,还会影响肠胃的健康。《随息居饮食谱》王孟英:燕窝性甘、平。养胃液,滋肺阴,润燥泽枯,生津益血,止虚嗽、虚痢,理虚膈、虚痰。病后诸虚,尤为妙品。力薄性缓,久任斯优。病邪方炽,勿投。其根较能下达。燕窝虽然好,但是“力薄性缓”,需要长期吃才有用。“病邪方炽,勿投”,也就是说疾病正值高峰期的时候不适合吃燕窝。

虫草花排骨炖燕窝怎么做

做法

提前泡发好燕窝~ 泡发4-6小时; 顺着纹理撕成条状; 冲洗清楚杂毛; 详细的泡发除毛技巧,之前的帖子有写过噢~ 不懂的小伙伴可以翻看一下噢~

准备好所有材料并且清洗干净; 排骨:在开水里煮2-3分钟去除血沫杂质; 红枣和桂圆:清洗干净待用; 虫草花:泡洗5分钟,捞起待用~

把所有材料,放进炖盅,无论是用电子炖盅还是用明火隔水 慢炖,都是水烧开后,慢炖两小时~ 要注意噢,炖这种燕窝汤,燕窝和其他材料要同时放~

2小时后,打开炖盅盖子,就能闻到香香虫草花燕窝汤~ 喝汤前再加点盐提味~

顶级新会虫草花的菌香和爽口,燕窝的爽滑,组合起来就是棒棒哒~

燕窝炖排骨 吃什么的?美容?补钙?

食用效果
1、滋阴补肾:燕窝滋阴,鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴,排骨有很高的营养价值。
2、降脂补钙:燕窝中所富含的胶原蛋白可以帮助减肥,众所周知,减肥需要燃烧脂肪,而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪;鸭肉的脂肪最健康,有降低胆固醇的作用,鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱脂肪酸,易于消化;排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可大提供钙质。
详细的做法:
排骨燕窝炖鸭肉
很多人冬天都会炖鸭子补身,鸭肉可以去燥降脂,非常适合在这个干燥又容易长脂肪的季节食用,搭配滋补的燕窝更是营养美味。今天尝试下冬季营养滋补汤,燕窝新做法——排骨燕窝炖鸭肉。
食用效果
1、滋阴补肾:燕窝滋阴,鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴,排骨有很高的营养价值。
2、降脂补钙:燕窝中所富含的胶原蛋白可以帮助减肥,众所周知,减肥需要燃烧脂肪,而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪;鸭肉的脂肪最健康,有降低胆固醇的作用,鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱脂肪酸,易于消化;排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可大提供钙质。
准备材料
鸭肉(半只)、生燕(1袋)、排骨(150克)、火腿(60克)、姜(几片)、盐(适量)、料酒(少许)、葱段(少许)
营养美味做法
1、将鸭子去骨洗净,沸水烫过再洗;
2、排骨、火腿洗净切块,过沸水洗净;
3、烧热锅放入姜片和葱段,加入排骨和火腿爆炒一下,盛起备用;
4、把鸭子放入炖锅,加入适量清水、料酒、姜片、葱段大火加热煮沸后转小火炖煮一个半小时;
5、一个半小时候后把鸭子取出来拆肉撕成细丝再放回炖锅,加入生燕和火腿继续炖煮20分钟;
6、出锅前加入少许盐调味即可。

燕窝炖什么

燕窝能够和枸杞子,大枣,鸡肉,番木瓜等一起炖。
1、干片调料炖燕窝
原材料:燕窝一盏约5克,老冰糖适当。
添加干果如:龙眼干2-3颗、大枣2-3颗、枸杞适当(每一次只需添加在其中单一调料)能够添加花旗参补气血。
制做炖法:将聚氨酯发泡好的燕窝添加在其中一种干片调料,凉水隔水炖煮水沸腾记时20分钟,添加老冰糖炖5分钟就可以。
2、清炖
原材料:燕窝一盏约5克,老冰糖适当。
炖法:将聚氨酯发泡好的燕窝,凉水200c.c.烧煮水沸腾记时20分钟,添加老冰糖炖5分钟就可以。

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