可做糯米莲藕。
做法如下:
主料:
藕3节、阿胶枣10颗、糯米20克。
辅料:
红糖40克、冰糖80克。
步骤:
1、糯米洗净,晾干,莲藕洗净去皮,在一边切个盖子,开始装糯米,用一支筷子,插紧装满。
2、装满后,刚才切下的盖子,用牙签固定,盖回去。
3、全部弄好后,放锅里,放水、加冰糖、红糖、红枣,开始煮。
4、煮到水快没了,关火,放入锅里晾一会,不烫了,捞起来。
5、
糯米藕怎么做好吃 糯米藕的简单做法
糯米藕是江南地区汉族传统名点之一,好吃有营养老人小孩子都可以吃,但是你知道糯米藕怎么做吗?跟着我我们一起拉在家做糯米藕吧。
糯米藕怎么做好吃
一、先把糯米用清水浸泡1个小时以上。
二、然后莲藕洗净削去表皮,选择较粗的一端,用刀切开,只需要保证露出莲藕的孔,切掉的小的部分在后边的过程中还要当盖子。
三、将泡好的糯米填充到莲藕的孔中,可以借助筷子将孔中的糯米填满,小的那部分的孔也可以填一下。
四、将两节莲藕用牙签固定好,放到锅中,倒入清水到刚刚淹没莲藕为止,然后放入黑糖。
五、接下来就是煮了,大火烧开后改小火慢煮煮20分钟左右,用筷子捣一下就会发现莲藕已经完全成熟,并且开始表现的软糯了,但是这个时候还不行,一定要继续煮,这时的煮其实也是个收汁的过程,可以调成中小火,并且用筷子不断的将莲藕翻面旋转,防止糊底也让其入味均匀,直到汤汁明显变得浓稠才可以。
糯米藕的简单做法
1、食材准备藕200g,糯米50g,冰糖10g,红枣10g,水100g。
2、糯米浸泡,藕去皮,切掉一头藕节,填入糯米,用藕节盖上。
3、锅中加水,放入配料和藕煮熟,取出切片即可食用。
糯米藕的正宗做法
一、先把糯米用清水浸泡1个小时以上。
二、然后莲藕洗净削去表皮,选择较粗的一端,用刀切开,只需要保证露出莲藕的孔,切掉的小的部分在后边的过程中还要当盖子。
三、将泡好的糯米填充到莲藕的孔中,可以借助筷子将孔中的糯米填满,小的那部分的孔也可以填一下。
四、将两节莲藕用牙签固定好,放到锅中,倒入清水到刚刚淹没莲藕为止,然后放入黑糖。
五、接下来就是煮了,大火烧开后改小火慢煮。
煮20分钟左右,用筷子捣一下就会发现莲藕已经完全成熟,并且开始表现的软糯了,但是这个时候还不行,一定要继续煮,这时的煮其实也是个收汁的过程,可以调成中小火,并且用筷子不断的将莲藕翻面旋转,防止糊底也让其入味均匀,直到汤汁明显变得浓稠才可以,莲藕煮好后,凉到不烫手的时候,就可以切成片装盘了最后浇上锅里的汤汁,一道香甜软糯的黑糖糯米莲藕就做好了,这里我还浇上了一些用蜂蜜封存的桂花,给味道再增加一点儿层次感。
吃糯米藕的的好处
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液知、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消道化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显内的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
莲藕糯米的做法大全 莲藕糯米怎么做好吃
1、做法一:准备用料。糯米、藕、冰糖、红糖、清水。将糯米浸泡半个小时,藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开;将浸泡好的糯米塞入藕孔中,不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下,做到没有空洞;用牙签固定藕身和盖,然后入高压锅,加入5-6倍的清水,再加入红糖与冰糖;用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了,可以慢慢加热;待糖完全融化后,盖上盖子,大火烧开后转中火压40-50分钟即可;吃前切成片,淋点煮藕的汤汁上去,撒点干桂花装饰。
2、做法二:准备用料。藕、糯米、干桂花、冰糖。将糯米洗净,控干水份备用;将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子;将藕孔冲洗干净;将糯米塞入藕孔中;装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深入固定;将藕放入锅中,加水没过藕,大火烧开后,改小火煮30分钟。放入冰糖、干桂花,小火,煮100分钟;将煮好的藕切片,即可食用。
3、做法三:准备用料。藕、红糖、糯米。藕洗净去皮,把头切下来备用。藕里填满泡了一晚上的糯米;把填好糯米的藕盖上盖,用牙签固定好;放入大碗中,放红糖;放水,没过藕。上火蒸45分钟。蒸好后浸泡2小时入味。捞出切片,倒上桂花蜜即可。
怎样做糯米藕?
第一次吃糯米欧的时候,是刚刚上大学,在西安的街头碰到这种食物,让人好生惊奇。原来糯米和莲藕还可以混合在一起,做成美食,甜品店的糯米藕已经全部切片,要多少取多少,按斤卖,称完装袋之后,好心的店家会将桂花汤汁子再舀上一勺,浇在藕片上,拿着牙签,扎着吃,美滋滋
第一次吃过之后就爱上了这种美食,特地去考证了它的做法,也在家中做过多次尝试,虽然工序繁杂,但是做出来的糯米有味道绝对不比店铺卖的差,今天就一并来分享给大,家也希望大家能够做出好吃香甜的糯米藕来
桂花糯米藕
用料:粉藕2节、糯米100g、红糖200g、干桂花2g
制作步骤 1
藕去皮后切掉一小块,露出藕洞,观察一下是否有泥,这很重要哈。
一定要选择粗的粉藕,只有粉藕制作出来的口感才是软糯的,买之前咨询一下商贩,自己判断的话,粉藕切开的的颜色要深一些,脆藕几乎是白色的。藕一定要挑选藕节完整的,不然进去泥这节藕就废了,当然即使完整,也会出现带泥的,这是没有办法避免的,看命吧,哈哈哈哈。
制作步骤 2
泡好的糯米,带着水,灌进藕洞里,水会顺着孔流出去,米会留下,有水的帮助,灌藕就容易多了。
制作步骤 3
用筷子帮忙插几下,防止有空洞,填满后,用牙签固定住那小块藕,起到盖子的作用。
制作步骤 4
藕放入电饭锅内,倒入水没过藕节,倒入红糖,开启煮汤模式,加热2小时。
制作步骤 5
时间到了以后,打开锅盖,开启快速加热的模式,让汤汁浓稠,期间可以翻动一下藕,然后淋一些汤汁在藕节上面。汤汁非常浓稠以后,关火取出,完全冷却以后,切片。
制作步骤 6
吃的时候,淋上剩余的汤汁,撒上桂花就可以了。最后撒桂花,是为了增香漂亮。
诀窍点
粉藕是口感粉糯的品种,是有别于新藕的。
莲藕糯米的做法
导语:莲藕糯米怎么做好吃?莲藕糯米的营养有哪些?以下是我为大家整理的文章,欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
做法一:
原料:莲藕、桂花酱、糯米。
做法:将莲藕去皮,洗净把莲藕一头切掉,塞入洗好的糯米,再盖上刚切掉的`一小头藕,用牙签固定住加入冰糖水煮8~9小时至熟切片装盘,浇上桂花糖汁即可。
做法二:
原料:藕、糯米、白糖,蜂蜜。
做法:糯米预先泡数小时(个人感觉,三小时足矣),根据个人口味拌入白糖。莲藕洗净,对切,灌入糯米(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)。上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁。
做法三:
原料:塘藕500克、糯米100克、白糖200克、广昌白莲5克。
做法:将糯米淘洗干净,用清水浸泡 30分钟,捞起晾干水分。白莲洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸 20分钟,取出透凉,削去蒂。将塘藕削去皮,用水洗净,先切去一端藕节,将糯米灌入藕孔,藕孔填满后,用刀背轻轻地捶拍,再放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘即可。
莲藕糯米怎么做好吃
虽然糯米莲藕的制作难度并不是很大,但是想要做出美味可口的莲藕糯米还是需要一些技巧和注意事项的。下面我们来看看,怎么才能做出好吃的莲藕糯米。
1、糯米没有提前浸泡好,可以用温水加速糯米软化的时间。
2、把糯米塞进莲藕内时,应把手垫在莲藕的底部,注意不停地用筷子戳,这样莲藕内的洞洞才会被塞满。
3、蒸熟后的糯米莲藕,要等完全摊凉后,才可以用蜜糖调味,否则蜜糖遇热容易变酸。
4、莲藕必须采用鲜嫩的,新鲜的莲藕吃起来更加美味、更加爽口。
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