变质牛奶擦皮鞋：生活中变质牛奶可以用来擦皮鞋，在需要时可以先用刷子把鞋面上的污垢去掉，用纱布蘸取适量的变质牛奶直接涂抹在鞋的表面上，等干了以后再用干布轻轻擦掉，这时鞋面就会恢复光亮如新，而且可以防止皮面断裂。变质牛奶可以擦地板：生活中的变质牛奶还可以用来擦地板，特别是现在新兴的木质地板，用变质牛奶擦拭以后能光亮如新，需要时可以把变质牛奶加清水稀释一下，然后洒在地板上，再用麻布认真擦拭，就能让地板变得特别干净。变质牛奶可以用来浇花：浇花也是变质牛奶的重要用处之一，特别是变质严重的牛奶出现了明显的酸腐味，证明
牛奶过期后，还可以用来做什么？
过期牛奶可以用来去黑头，找一个瓶子将牛奶到进去，然后少放一些盐，涂抹在鼻子上有黑头的地方，要在盐半溶解的状态下开始按摩，可以利用盐粒摩擦将黑头洗出，这时，牛奶可以起到滋润皮肤的作用。其次，牛奶可以卸妆，将过期牛奶倒入盆中，直接冲洗脸部，这样卸妆又快速又方便。然后，过期牛奶可以用来清理油渍，因为牛奶过期之后里面的乳酸随着时间越来越长会慢慢发酵，发酵之后产生的物质用来清理油渍是非常好用的。最后，过期牛奶还可以清理弄在衣服上的墨水。其实，过期牛奶还能用来清洗冰箱，浇花等各种用途，可谓好处多多。
清洁家具：用一块干净的抹布，放在过期的牛奶里浸一下，然后用它来擦拭桌椅、木质家具或地板，可使家具光亮如新。当然，等牛奶渗透一会儿后，还要用清水再擦一遍，以免留下异味。此外，擦拭皮制家具，还可使其恢复光泽，甚至修复细小的裂痕。
过期的纯牛奶可以用来美容，过期不能喝的牛奶可以用来护肤，牛奶中产生的大量乳酸，可以软化角质，具有良好的保湿作用。牛奶虽然变质了，但是脂肪在短时间内没有遭到破会，因此滋润效果并不会减弱。需要注意的是，如果过期牛奶已经结块就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。
过期牛奶是不适合继续饮用的，因为超过了保质期牛奶可能会滋生细菌，喝了可能会导致拉肚子，得不偿失。如果过期不太久，牛奶还是有丰富的营养的，可以用来洗脸或者沐浴，可以使皮肤光滑白嫩。如果过期很久，已经结块甚至是有异味，就要扔掉，不能再要用了。
变质牛奶的用途 能使用变质牛奶做什么
1、皮肤美容，牛奶洗脸会有助于护肤，其实过期的牛奶进行发酵，将会有辅助去除肌肤老废角质的作用，可以去除肌肤杂质辅助美白。
2、擦拭家电、家具，用干爽的布或者毛巾蘸取牛奶擦拭冰箱或者家具，可以让其呈现光泽。过期牛奶还可以用来擦拭真皮沙发哦。
3、擦皮鞋，先用湿巾擦掉皮鞋上的污渍，然后用干净的布蘸牛奶擦拭皮鞋，可以让皮鞋呈现原有的光泽。
4、清洁首饰，过期牛奶可以用来清洁首饰，其中14K、18K材质的效果更佳。
5、除臭，拿一个小碗盛满牛奶放进冰箱中，可以去除冰箱中食物产生的异味。
牛奶坏了能做什么
1、牛奶坏了可以用来洗澡。在洗澡的时候，把发酸的牛奶一次性倒入浴池里，对皮肤有很好的滋养作用。2、衣服不小心染上墨水，也可以用变质牛奶来洗。先用清水清洗一遍，再涂抹过期的牛奶，最后用洗涤剂清洗即可。3、将牛奶用水冲淡之后，洒在种植花草的花盆里，对花卉类有益。
牛奶坏了能做什么
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。
需要注意的是，开封的牛奶最好尽快饮用完毕，避免牛奶很快变质。其次，开封的牛奶最好放进冰箱冷藏保存，尤其是天气炎热的夏天。再者，牛奶发酸变质之后不可以饮用。饮用之后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，严重的还可能会食物中毒。
除此之外，变质牛奶还可以作为家庭打扫时候的工具。因为牛奶有很强的维护修复能力，所以可以使用牛奶作为亮光蜡代用，把牛奶滴于地板上，再用桌布擦拭可去污发亮，这样效果也很不错。或者可以把味道变坏的牛奶准备好，然后可以放入面盆里，这时候要用清水冲淡一些，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美白。
过期的牛奶可以如何利用
过期的牛奶可以利用的方法如下：
1、润肤美容
过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理，可以直接用它来敷脸。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，润肤效果很好。但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。
2、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。
另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
3、擦拭皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
4、除去衣服上的墨迹
用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。
5、浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。
6、擦拭皮制家具
可以用过期牛奶来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
7、除锈
将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。
8、护发
把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。
变质牛奶用途
变质的牛奶有什么用处
过期或者没喝完的变质牛奶别扔，还有这10条大用处！
乳制品爱好者
日常研究一些牛奶、奶粉、奶酪等乳制品。
牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、擦拭皮质家具
用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨，牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起来光亮如新。
4、祛除衣服上墨迹
用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨迹。
5、祛除油渍
修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。
6、除锈
将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。
7、修复瓷器裂痕
如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。
8、护发
把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。
9、做鱼饵
发酵变酸的牛奶是做鱼饵很好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼最喜欢的饵料。
10、浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。
过期鲜牛奶的用途
日常生活中大家都爱喝鲜牛奶，但是鲜牛奶也很容易过期，那过期的鲜牛奶有哪些用处，下面是我为大家推荐牛奶的用途的内容，希望能够帮助到你，欢迎大家的阅读参考。
过期牛奶的用处
1、清除衣服上的墨渍
如果衣服上沾了墨汁，可以先把有墨汁的地方抹上牙膏适当揉搓，随后放入牛奶中浸泡1-2个小时，继续搓，墨渍很快就能清除。
2、让你的皮鞋变光亮
由于过期的牛奶呈碱性，而碱正是清洁剂中的主要成分，所以用抹布蘸上变质牛奶擦皮鞋，会让皮鞋变得更光亮。
3、让你的金饰品更闪亮
把纯金饰品在温热的牛奶中浸泡10分钟后，用清水清洗并擦拭干净，可以让饰品变得光亮如新。这种方法在14K、18K金上使用，效果会更显著！
4、植物营养液
如果牛奶过期了，可以把它和水按1:1的比例混合，喷洒到花盆里，这种混合液体对于植物来说，是很好的营养液哦。注意不能是发了臭的牛奶哈。
5、清洁键盘的好帮手
用棉签儿蘸过期的牛奶擦键盘会很干净。
鲜牛奶的用处：
去除肉腥味
在烹饪鸡肉、鱼肉或牛肉之前，可以先把肉在牛奶中泡一下，不但可以去除肉的腥味儿，还可以让肉质变得更嫩滑。
去油腻
做过饭以后，手一般都会比较油腻，这时可以用我们喝剩下的牛奶洗手，这样可以去油腻哦。
让菜花更美味
在焯烫菜花时，可以加点儿牛奶，这样可以使菜花更白、味道更好。
去除蒜味儿
在吃过蒜后，喝一杯牛奶，可以去除蒜味儿。
嫩肤美白
用喝剩下的牛奶（并非过期的哈）洗脸或洗手，可以让皮肤更嫩滑。
过期牛奶的用途：
1.洗脸：用过期牛奶洗脸，不仅可废物利用，还可美白肌肤，使皮肤白嫩细滑。
2.护发：过期牛奶具有护发素的作用，将稀释的过期牛奶涂抹于头发上，可使头发柔顺且有光泽。
3.浇花：将少量过期牛奶倒于花草根部，有利于营养花草，但不可频繁，一个月浇一两次即可。
4.除锈：在过期牛奶中加入适量的醋，然后将银饰放入浸泡一会儿，取出冲干净，用白沙布擦拭，可有效除锈。
过期牛奶的小妙用
1 擦皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了。而且，还有一个作用就是防止皮面干裂。
2 擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外，牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
3 擦拭皮质家具
用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨。牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起来光亮如新。
4 祛除衣服上墨迹
用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨迹。
5 祛除油渍
修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。
6 除锈
将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。
7 修复瓷器裂痕
如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。
8 护发
把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。
9 做鱼饵
发酵变酸的牛奶是做鱼饵最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼最喜欢的饵料。
10 浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。
过期鲜牛奶的用途
1、护肤：牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤的功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。爱美女性可以用过期牛奶沐浴，可以使皮肤光滑白嫩。但是注意的是，如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。
2、擦皮鞋：用过期牛奶擦皮鞋可以使鞋子锃光瓦亮，防止皮面干裂。用细毛刷子刷去鞋面上的污垢，用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，等晾干后用干布轻轻擦拭。皮制家具也可以这样擦拭。
3、擦原木地板：过期牛奶可以清洗原木地板。将过期的牛奶用清水稀释一下，泼洒在地板上，之后用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新。
4、擦拭皮制家具：如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
5、除墨迹：孩子顽皮，经常会把衣服上弄上墨迹，清洗起来比较费劲，可以用清水先洗一遍，然后再用过期发酸的牛奶轻轻搓一下，就可以轻松除掉墨迹。
6、浇花：-如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
7、钓鱼：其实发酵发酸的牛奶是草鱼的喜爱，可以将发酵变酸的牛奶倒入鱼食中搅拌混合，用来钓鱼可以有惊喜的收获。
过期牛奶的小知识
1)牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效。若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
2)牛奶+面粉=优质面膜牛奶
与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。
3)食盐+牛奶=告别皮屑
预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。
浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次、你便可以告别皮屑，留下光滑肌肤。
4)鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性
鲜牛奶50亳升、加4—5滴橄榄油、面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。
长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
5)冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
牛奶可以消炎消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。
先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的`效果。
再将豆腐弄碎装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后用来搓揉脸部，皮肤会变得更加白皙、光滑。
喝牛奶的好处有哪些
1.牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。
2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3.酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。
4.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。
5.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
6.牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。
7.牛奶中的钙能增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折。
8.牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。
9.牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。
10.牛奶中的维生素B2可提高视力。
11.牛奶中含有左旋色氨等物质，睡前喝一杯有催眠之妙用。
12.另外7~10岁的儿童每天早晚各饮一袋牛奶，可满足每日所需蛋白质的60%，对钙需求的75%
一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间
早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。
下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。
晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
喝牛奶的禁忌
1.在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子
因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
2.牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
3.鲜牛奶在煮沸时不要加糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
4.不能跟巧克力同食
牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
5.不能与药物同食
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效。
结语： 看完上面的文章，相信大家对如何健康喝牛奶以及如何妙用过期牛奶都有了更深入的了解。牛奶是营养非常丰富的一种饮品，可为人体补充大量微量矿物质元素。健康的饮用牛奶能让我们的身体更加健康哦。
过期牛奶能做面膜吗
答案是：过期一两天的可以，再久了就要慎用，容易对肌肤产生不好的影响。
用牛奶做面膜的正确方法
用牛奶做面膜的时候，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧，眼角，鼻子等较干的部位，最好放在最后涂抹。
牛奶做面膜的时间不要太长，一般敷15钟就可以了，做完面膜之后一定要用清水把脸洗干净，时间太长对于皮肤保养是不利的。
用牛奶做面膜要注意什么
牛奶做面膜时间不能太长。
牛奶见光的时间太长容易发生变质，导致营养成分发生变化，难以起到护肤作用。
牛奶中的营养成分多，在脸上停留时间太长，小心会滋生细菌，引起毛孔堵塞，导致皮肤炎症;而且人的皮肤吸收力和承受力也是有限的，一般超过20分钟，就难以吸收什么水分，反而容易导致皮肤干燥。
牛奶做面膜的方法
1、牛奶+燕麦=去掉斑点
材料：牛奶、燕麦。
做法：根据自己所需的量取燕麦放入锅中，再添上半杯牛奶，开小火煮沸，放置一旁冷却，待温后将其涂抹在脸上，10分钟做左右用温水清洗干净。有效消除肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。
2、牛奶+草莓=清洁面膜
材料：牛奶，草莓。
做法：准备好50g草莓洗净后放入榨汁机中榨成泥状，并在其中加上一小杯纯牛奶调和，拌匀后取草莓奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。具有很不错的清洁作用，能清理毛孔内的垃圾、油垢，改善油性肤质。
3、牛奶+食盐=告别粗糙
材料：牛奶、食盐。
做法：在牛奶中混入少量的食盐，可以有效调理肌肤，改善粗糙暗沉，去掉废旧角质，让肌肤变得光滑细腻。首先准备好一个容器，在一起倒入少量的食盐和清水，待其溶化后，再加入4勺脱脂奶粉，混合搅拌均匀成糊状，将其涂抹在脸上20分钟左右洗净，便可以告别粗糙。
4、牛奶+醋=消除眼皮浮肿
材料：牛奶、醋、温开水。
做法：准备好适量的纯牛奶，并在其中添上少量的醋和清水调和，混合均匀后直接涂抹在脸上，并进行适当的按摩，在眼皮浮肿的位置多3-5分钟，再用洗净后再用热毛巾敷上片刻，眼皮瞬即消肿。若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冰牛奶中，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
过期的牛奶能洗脸吗
可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
使用过期牛奶的注意事项
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。过期牛奶过敏体质的人慎用，防止过敏反应起痘痘。
牛奶洗脸的好处
冻牛奶能够舒缓日伤皮肤
冻牛奶能够舒缓日伤皮肤，具体方法是以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处即可，或者来一次牛奶浴都可以使日光所损伤的皮肤得到舒缓，减少痛楚，防止炎症的产生，因为牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。
用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥
用牛奶和面粉做成的面膜可以有效改变皮肤的干燥，因为丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。
燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点
每天使用10分钟的燕麦面膜，就可以去掉脸上的斑点，这个面膜具体制作方法是将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，等15分钟后清洗干净即可。
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