1、要合理地安排课余时间，首先对学生在近期内的活动有一个理智的分析，看看近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，最迫切需要的是什么，各种活动对发展的意义又有多大等，然后做出最好的时间安排；
2、最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使学生的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适；
3、要给学生留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体，要知道身体是一个人
大学生该怎样合理利用课余时间？
接下来就例举一些课余时间可以做的事吧。
1.留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身心状况与客观条件制定出一个体育锻炼计划，强身壮体，务必拥有一个健康强壮的身体。身体健康是一切事物的前提。现实来说，每年大学都会有体测，体侧不及格评优机会就是别人的，到最后体测成绩如果没到标准可能会延毕。
2.开展一些有益的文娱活动，唱歌，跳舞，打球等等，培养多种爱好，如集邮，下棋，唱歌等，这样可以是你的生活充满乐趣，也可以扩大你的交际圈，扩充你的人脉资源。
3. 在课后时间及时预习复习专业课。很多东西大学其实并不教，需要自己去学习。比如说沟通技巧、时间管理方法、创意写作方法、演讲能力、读书方法、理财思维等。不知道学什么？你可以问问那些你欣赏的过来人，什么是他们遗憾的在大学里面没有抓紧时间学的东西，考的证。读书一直是我觉得性价比最高的学习途径。
4.关于课后的兼职赚钱，我认为如果不是特别缺钱，纯体力劳动的兼职还是尽量不做，你现在觉得可能一个小时十几块钱就已经很好了，但慢慢地你会明白你现在最宝贵的财富就是青春和时间。趁着课余时间，可以学会一项技能，比如画画写作摄影等等。
5.在大学你可能会遇到你想要谈恋爱的那个人，要早下手，不然稍不留神，优秀的就被抓跑了。当然如果最后感觉不对了也要果断分手，不要纠缠，让这份感情保留在最好的时间里吧。
6. 在课余时间要多出去走走。我们经常艳羡于祖国的大好河山，趁着我们还年轻还有时间去追寻自己的灵魂，走出去多去看看，毕竟：读万卷书不如行万里路。相信在一次次的旅行途中会让你更加明白自己身为人的价值。
学生如何利用好自己的课余时间
1.参加课外活动，比如社团，协会等等组织。这不仅可以提高自己的综合能力，而且还可以学习到不少的课外知识，能体验到丰富的社团文化，还可以结交许多志同道合的朋友。
2.了解更多的网络知识，可以学习ps、excel、pr等技术。当今是网络时代，掌握更多网络相关的知识和技术，才能更好的发展。
3.可以利用课余时间做一些兼职。课余时间去兼职，这是一种普遍现象。不仅可以让大学生自食其力，挣钱，而且更重要的是可以早早的接触社会，培养大学生的社交和人际交往的能力。
在利用好自己课余时间的同时，也要注重学业和专业知识的学习。
小学生怎样合理安排课余生活
孩子除了在学校学习，有大量的课余时间和节假日，而健康、合理、有意义的课余生活是孩子身心健康发展的最好的调节剂。对孩子的课余生活父母既置之不理，也不能把孩子的课余生活变成另一个课堂。作为家长，应该引导孩子合理安排课余时间。
1． 参加体育锻炼。
身体是一切的基础，让孩子坚持不懈地进行体育锻炼，有利于预防疾病，也有利于孩子的学习。如打篮球、拍皮球、踢毽子、跳绳、跳格子、玩沙包、跳绳等体育活动，简单可行，又不易受场地、器材影响。如果家长与孩子一起参加还有利于增进亲子感情。
2． 适当家务劳动。
读书期间，孩子以读书为主，但他们也是家庭的一员，应让孩子承担一些力所能及的家务活，比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗地板、洗衣服等。通过做家务活，既锻炼孩子动手能力，也让孩子理解家长每天的辛苦，更让孩子明白：没有付出就没有回报这个道理。
3． 外出参观游览。
参观游览可以锻炼孩子身体和意志，陶冶情操，增长见识，培养孩子对自然和人文历史的热爱，是对孩子全面提升的教育机会。有条件的可定期带孩子游览名胜古迹。条件不允许的，可以从身边的风景开始，如到沙滩、海边，感受大海 的魅力。或者到科技馆、文化馆、博物馆等爱国主义教育场所，让孩子接受科技、人文等方面熏陶。也可以游览身边的景点，如北辰山、梵天寺、园博苑等。
4． 多读课外书籍。
书籍是人类进步的阶梯。多读点好书，可以丰富孩子的知识面，巩固加深和拓展课内学习的知识，发展兴趣和爱好，锻炼并提高自身的素质和能力。建议家长定期带孩子到图书馆、书店看书，购买适合孩子阅读的经典书籍，每天安排半个小时的亲子共读时间。
5． 交往各种朋友。
家长可以带孩子到处走亲访友，参加各种Party，也可以邀请朋友到自己家里做客，让孩子学会如何与人交往，如何分辨是非，以培养孩子的自立和社交能力。
6． 上网看些影视。
影视及网络的普及，其诱惑力不可抵抗，家长与其堵截，不如疏导，堵截反而让孩子对上网及影视更关注，更向往，只要家长不注意，孩子还是会去上网、看影视的。家长最好定时、有选择地让孩子上网或看些影视作品，每天安排一段时间让孩子玩一些益智小游戏或收听观看一些新闻、动画、科教、音乐等节目，开阔眼界，培育兴趣。
7． 参加社会实践。
参加社会实践活动可以加深孩子对社会的认识，并锻炼孩子语言交际、解决实际问 题等方面的能力，并让孩子懂得学会合作和分享的道理和精神。有条件的话，家长组织 让孩子参加社会小调查，参观农场、工厂，做清洁小卫士以及野炊等活动。
孩子应该如何安排自己课余时间呢？家长应该如何引导？
在孩子的成长阶段。学习是一件非常重要的事情，所以父母也需要引导孩子在日常生活之中利用每一个有用的时间来学习。例如，引导孩子学会独立学习，让他们充分利用业余时间的分秒。家长们应该在业余时间做些什么来更好地指导孩子的学习
1、为孩子制定学习计划
辅导孩子学习实际上是每个家长都会做的事情，但在这些时间里面有多少家长能真正辅导孩子呢。对于这些业余时间，父母实际上需要为孩子制定一个学习计划，并在哪个时间段之内完成哪个科目的学习。有些科目更适合他在上午或开始学习时学习。例如，最好在早上做一些困难的工作。在这个时候，我们可以让孩子们学习他们觉得更难的知识点。因此，父母需要引导他们的孩子，以便他们能充分利用这些业余时间。
2、可以利用业余时间。
有时几乎没有业余时间，尤其是每天放学之后。有些孩子完成家庭作业之后没有太多时间复习。在这个时候，家长其实可以利用业余时间帮助孩子背书，因为我们在学习过程之中需要背诵一些内容，比如数学公式、中国文言文和英语单词，这些都需要家长来指导孩子。如果允许孩子自己完成这些背诵，他们可能会敷衍了事，因此家长也需要敦促孩子利用这些时间在业余时间背书
3、劳逸结合的学习
虽然是课余时间，但家长也必须注意让孩子劳逸结合。因为一些家长认为，如果他们想在业余时间好好辅导孩子，他们必须安排所有的时间来阻止他们做任何其他事情。但是，如果是这样的话，可能会使孩子在学习过程之中过于疲劳，可能达不到真正的学习效果。因此，在业余时间辅导孩子的过程之中，我们也应该注意工作和休息的结合
如何合理的安排课余时间
面对丰富多彩的课余生活，合理安排好时间的方式有：
1、面对丰富多彩的课余生活，有时候会遇到一些困惑，需要开动脑筋，合理选择。例如不知道如何解决自己的选择与学校活动安排的冲突。
2、在自主选择中，需要听取父母的意见，也要从自己的实际情况出发，选择一些锻炼和成长的机会。
3、学校开展的跳绳、拔河、合唱、剪纸、书法、植物栽培和机器人制作等活动，是校内课余生活的重要组成部分。和家人一起购物、游玩、读书或做家务，和同学一起参加社会公益活动等，是校外课余生活的丰富内容。
课余生活的意义：
可以丰富学生的课余生活，通过自觉自愿的健康的实践活动，有效地培养学生优良的思想道德品质。在课外活动中，通过时政学习、形势报告、演讲、参加各类课外等活动，可以满足他们关心国内外大事、思索人生价值的精神需要，帮助他们树立正确的人生观、世界观。
提高他们分辨是非、真伪、善恶、美丑的能力。在课外活动中，学生走出课堂，通过参观、访问，搞社会调查，接触实际，接触社会，能够激起他们革命理想的火花，培养他们热爱家乡、热爱祖国和社会主义事业的思想感情。
如何有效地利用大学的课余时间？
现代社会经济发展需要的是复合型人才，如果我们仅靠单一的专业知识，是无法满足企业的需求的，这就需要我们在校期间掌握“宽泛扎实的理论基础+专业深入的技术技能+精准娴熟的实践经验”。所以，作为大学生除了上课认真听讲，我们也要利用好自己的课余时间，具体方法如下：
1、利用课余时间好好消化课堂上没有消化的书本知识
我们只有把大学的基础课程搞定，才有更多精力投入到其他的安排当中。作为一名大学生，如果我们连基础课程都搞不定，还怎么谈顺利毕业，获得毕业证书和学士学位证。
2、认真学一门技能
比如我们可以利用课余时间学编程，先从Python等相对简单的语言入门，通过线上课程了解并渐渐熟悉编程。多学习别人的代码，多写一些小程序，解决自己生活学习中的一些小问题。这样自己用编程解决问题的能力也会越来越强。
大家看过前段时间被刷屏的这个消息吗？Python被正式纳入浙江高考科目，如果大家想学python，目前在线教育平台这类免费的课程特别多，比如慕课、网易公开课、腾讯课堂、51CTO学院等等，所以只要想学习一点都不难。
我们还可以学习设计。比如，我们可以从HTML5和CSS入手，为自己搭建一个个人网站，为自己的社团搭建一个官方主页。我们还可以在一些设计师云集的网站多看一些他人的作品，培养自己的审美和对设计流行趋势的敏感度。在这里，给大家推荐一些设计师常用的网站：behance、花瓣网、优设网、站酷，这些网站里面有很多优秀的作品，大家平时可以多去这些网站参考学习。
不管学习哪种技能，我们都要注意收集好自己的案例或作品。因为这些案例或作品未来都能向招聘者展现我们的技能水准，以及解决问题的能力。只要我们在大学中掌握了一到两门实用技能，我们在就业时就能占据主动权。
3、做不同行业的实习，发掘自己真正的职业热情
我们还可以利用寒暑假、国家法定节假日和其他空闲时间做一些实习。
做这些实习呢？第一个目的是帮助我们找到真正有热情的职业，第二个目的是帮我们提前确定毕业后的工作去向。第三个最主要的目的是帮助我们减少试错成本。可以这么说，我们在大学时期通过实习来尝试不同的行业，所要承担的试错成本相对要低很多。
因为毕业后，企业就会以全职员工的标准而不是实习生的标准来要求我们了。
大学期间，主要的不是学了什么，而是锻炼了什么，通过这些经历也锻炼了吃苦能力、解决问题能力、快速学习的能力。
送大家一句话：多学一点东西永远不是坏事，因为你永远不知道学的东西会在什么时候用到。
4、多参加社团活动，提升自身的交际能力
大学校园里的社团活动可谓丰富多彩，比如学生会、吉他社、摄影社、轮滑社、手语社等等，通过参加社团可以锻炼我们的综合素质。不过我们切不可盲目参加，需要根据自身的目标和兴趣爱好针对性地选择社团来提升我们某方面的能力，不然就是纯属浪费时间了。
5、利用大学便利条件锻炼身体
在大学里，我们可以就近且免费使用许多健身资源。更重要的是，我们能很容易找到一起锻炼身体的同学。我来举个简单的例子。毕业后，我们很难召集一群人一起打篮球，打羽毛球或者跑步，因为大家都很忙。不像在大学，只要在微信群里一喊就能找到一群打羽毛的小伙伴。至于锻炼身体的重要性，相信我不用再强调了。不管我们以后是要创业，还是要从事IT，咨询，投行，销售，审计，市场营销或其他职业，我们都需要一个好的身体条件来维持自己旺盛的工作精力，而不是主要依赖咖啡，浓茶这样的刺激物。
最后我想说的是，合理利用业余时间并不是要我们把所有时间都用来学习、工作。列宁说过，不会休息，就不会工作。在课余时间中，我们除了学习和工作还应该合理地安排休息时间，做到劳逸结合。一个高效率的人，往往不是一味的苦干，而是在学习之余休息，放松心情，在心理和生理上都得到调整的。这也是学校安排给我们课余时间的原因。
相关推荐：
