主料:鸭嘴菇、香菇、平菇;
辅料:胡萝卜片、青椒片、木耳;
调料:鲍鱼汁、盐、白糖、料酒、白胡椒粉、葱姜末。
做法:1、蘑菇洗净撕成小块,焯水;
2、勺内放底油,爆香葱姜末;
3、然后放入辅料和主料煸炒,加入调料和水淀粉;
4、出锅前淋些葱油。
注意:白糖和料酒少许即可;盐要少放。
香菇可以和木耳一起吃吗
木耳和香菇可以一起吃。从营养成分上来看,香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D等营养元素,木耳含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,这些物质对人体有许多好处,所以木耳和香菇放在一起吃并不冲突。
木耳营养丰富,不仅是烹饪佳菜,还能滋补身体,为身体提供足够的维生素和微量元素。木耳含有较多的胶质,有清除肠胃毒素的功效。除此之外,木耳还具有通便、补气血的功效,同时对便秘有很好的缓解作用,可以清理肠道。
香菇能促进钙质的消化和吸收,对牙齿发育有很好的作用,小孩子可以多吃些香菇等蔬菜。香菇还能促进血液循环,滋养肌肤,增强机体抵抗力,并且能起到减肥的功效。
木耳和香菇可以炒熟食用,或者是炖汤饮用,都是不错的选择。木耳和香菇能做成饺子馅儿,喜欢吃木耳和香菇的人,可以将木耳和香菇剁碎,适量加入点五花肉,或者加入点火腿肠,做成饺子馅是非常不错的。
带林谐音的食物名字
桂林米粉,桂林水糍粑,桂林田螺酿等等
桂林米粉桂林米粉是广西桂林地区历史悠久的特色传统名小吃。以其独特的风味远近闻名。其做工考究,先将上好的早籼米磨成浆,装袋滤干,揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。圆的称米粉,片状的称切粉,通称米粉,其特点是洁白
台湾有家小吃叫林家肉圆、就是糯米皮里面包叉烧肉北部是蒸的南部或中部有炸的,味微甜。穆斯林清蒸食品
菌菇森林
这是一道焗菌菇的菜。大家一定听过这样一句话:食物中四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的。这个一条腿就是指菌类。很多人都知道菌类营养价值高。
森林小炒
蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶,蕨菜是野菜的一种。这道菜就是用它烹制而成。
腊肉除了烟熏,还有怎样的做法?
一、需要准备的材料:五花肉一块,酱油(最好是生抽和老抽都有,生抽约多于老抽,老抽不能太多,否则颜色会太重),盐,蜂蜜,料酒(或白酒),花椒,八角以及一个带盖的容器。
二、具体操作: 1.将五花肉约一公斤洗净,晾干,切成与盛放的容器相一致的块,并码放好。2.生抽60g,老抽40g,盐30g,蜂蜜30g,白酒30g,花椒,八角适量拌匀后倒入装有五花肉的容器中,盖盖摇晃均匀,最好是浸过肉。3.五花肉在容器里浸泡腌制3-4天后,取出,置阴凉干燥处阴干。4.随后,干燥的北方二、三天就能见肉收紧并稍稍出油,(南方气温高,也比较潮湿要放冰箱里) 5.约一周后,可见泛出很多油,这时就能吃了:切片蒸、炒均可。
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