要进行有效率的练习，而要到达有效率的练习，首先你要为自己设计一个计划，可以分长期的和短期的。首先， 弄清楚吉他演奏的学习有几个方面，比如有技巧、基本功、乐理、乐感等，制订每个方面的练习计划；其次，每阶段都有详细的练习计划和要达到的目标，努力去完成自己的计划，尽可能的去达到目标；最后，短期的计划和目标必须是切合实际的，应该是比自己现有水平略高一些，稍微努力就可以达到的。
如何提高吉他水平？
1.正确热身
弹奏吉他时要做好热身工作，例如做一些从小幅度到大幅度手指的扩展运动，让血液流到指尖或是做一些音阶弹奏练习。
2.保证准确率
民谣吉他的效果不以速度衡量，准确为准准则。正确的关键就是放慢速度，在练习过程中学会看懂每一个音符后再来想如何进行演奏。
3.使用想象法
如果练习是看着乐谱一遍遍的练习下来，那么即使你花的练习时间比别人多很多，效果也不会很理想。可以在缓慢地正确无误地弹奏一段新旋律之后，把吉他放下，闭上眼睛。在比较安静的环境下，想象刚刚弹奏的乐曲，想象你的手指缓慢的弹奏吉他。相对于看着乐谱不断练习，这种方法可使练习效率提高很多。
4.看电视或聊天时练习
这并不与上一条中在安静环境下练习的想象法冲突。学新东西的时候我们需要安静，但是到一个程度后，却应该分散大脑的注意力，特别是进行音阶练习时，这种做法可以让大脑最大限度的放松。
5.不要看手或吉他的琴颈
如果弹奏时需要不停的看着指板，说明还没完全掌握这个曲子，同时这样的情况持续久了，就会过于依赖指板。这样既掌握不了曲子，也提升不了练习效率。因此练习时要养成不看手或琴颈的好习惯。
6.背乐谱很关键
当你弄清楚旋律的节奏、速度、把位和音符后，应撤离乐谱，靠自己记住乐谱的内容，这样以后想到这段旋律就可以很快的弹奏出。
7.采用大量短时间练习法
一个人的注意力只能维持一段时间，因此练习吉他的方法应该是有效的利用这段时间，多次的短时间练习加上休息比长时间的练习效果会更好。
怎么提高吉他水平咯。。。
1、手指练习
可以用爬格子的练习方法把每根弦，每个把位的音都弹一遍，时间充足可以用多种不同的爬格子练习方法综合训练。
2、和弦练习
按照教材曲目上的和弦一组一组练习，也可以找些自己喜欢的歌曲来，按照歌曲的和弦进行练习，同时遇到奇怪陌生的和弦多多思考他的结构。
3、音阶练习
尝试不同的调式音阶练习，初级时可以选择CG等常见调式音阶，并且坚持不同的把位练习。
4、左手练习
左手的变化跨度十分的大源，不像右手那么简单的只放在琴箱的那里拨动琴弦，而是整个吉他把手都会涉及到左手的运用，但是最为关键的就是左手的手指必须在按住琴弦的时候要与吉他垂直。
扩展资料：
一、1指和2指的扩指练习：左手拇指放在靠近①弦的琴颈边缘，复1指按⑥弦1品（不垂直按弦），2指向琴马方向尽量伸展，放在5品或4品上（右手帮助伸展）。然后缓慢地进行换把。1指换至5品或4品上，2指再向琴马方向尽量伸展。
二、制2指按在⑥弦19品处（不垂直接弦），1指尽量向琴头方向（低品位）伸展，然后换把。
三、2指和3指，3指和4指的练习方法同上。先在⑥弦上练习。然后是⑤弦至①弦。每条弦上练习3遍。
刚开始练习时，由于百手指肌肉突然伸展，有可能疼痛，但坚持一段时间后，手指肌肉得到充分的锻炼，疼痛感就会消失，手指伸展性也就增强了。然后再找一些度扩指技巧方面的曲子来练，以巩固效果。
学吉他4年，但还是停留在弹唱水平，怎样提高？
使用节拍器，把它当作提高技术不可或缺的工具。弹奏速度是慢慢建立起来的，比如，先从60BPM（BPM是拍速单位，意为每分钟60拍，每秒一拍）开始，一个音弹奏4拍（这是一个慢得很痛苦的速度），在这个速度上发现自己手指和身体的肌肉紧张感，放松并消除紧张感。然后到80BPM，100BPM。回过头来再重新用60BPM这次一个音弹奏2拍，接着再上到80BPM，100BPM。按照这样的循环再练习一个音1拍，1/8音符，最后是1/16音符，慢慢再由100BPM上升到能达到的极限。
如何提高吉他水平？我是新手，就会用那几个和玄
第一，把那几个和弦单个吃透。也就是说，一个和弦都有几种不同的弹法，包括左手和右手指法，每种弹法感觉都不一样，就算用了一个和弦，高手也能弹出丰富的旋律来。
第二，把几个和弦连接多感受一下。比如，同是Am和C，弹Am》C》Am这个进行，和弹C》Am》C的进行，感觉就不一样。不同的连接也能让你弹的变化多彩。
第三，研究一下和弦构成。不同的构成形成了不同的和弦，早一天把和弦构成这个乐理弄明白，早一天进入提高阶段，不管弹的内容是什么。而且，弄明白了和弦构成，有助于你编曲和写歌。
第四，新手阶段多练些歌，或者练教程也可以，但不要总弹已经会的，要弹新东西，才能有新发现。不过不要急进，不要急于求成，发现某个曲子难度实在太大，那么暂时不要硬练。因为可能一个曲子中的一个难度太大的你没练好，却用了一个月，而难度合适的，一个月能练个4、5首了。
怎样才能快速提高吉他弹奏水平？
电吉他初学者的误区
第一， 盲目追求速度。
不知道什么原因，在电吉他手心中，好象对于速度特别追崇，但是对于其他乐器的演奏者来说，好象并没有会认为速度快就是技术好的概念，因此没有老师会在学生开始刚开始学习的时候就练习速度的，如果你问一个钢琴演奏者，你的速度是多少，他一定是回答不上来的，当然他的演奏速度也许是可以达到很快的地步，但是他并不会特别为自己的演奏速度而骄傲。再试想一个歌手，我们会说他（她）唱的真是好听啊，但是没有人会说他（她）的演唱速度真快啊
当然我们这样说，并不是说不需要练习速度（或者更广义的说是基本功），相反，我们需要很认真的练习基本功，但是一定要注意不要把你的全部注意力放在速度上，不要只用演奏速度来衡量自己的学习进度。音乐学习是有很多方面的内容的，比如对于电吉他初学者来说，练习的内容应该同时包括以下几个方面：
1、 音阶练习：做到能够熟练弹奏12个调的大调和小调音阶，熟悉指板上的所有音名。
2、 基础乐理学习：能够了解基本乐理名词的含义，认识五线谱、六线谱和简谱以及相关的乐理常识，了解和声学的基本知识（比如和弦的构成等）
3、 旋律的视唱和弹奏：这个尤其容易被忽视，试想一个连乐谱上的歌曲主旋律都无法正确演奏的人，又怎么能够演奏好更为复杂的独奏乐曲或者高难度的SOLO呢？还有我们常说视唱练耳，视唱是和练耳联系在一起的，因此在初学的时候就注意培养自己的视唱能力，是能够培养自己的乐感，并为今后的听力练习打好基础的。即使不用专业的要求来要求自己，能够快速的视奏歌曲的主旋律，也是有百利而无一害的。
4、 歌曲的伴奏：也许SOLO更能吸引大多数的吉他爱好者，但是不要忘记吉他是和声乐器，一个吉他手大部分时间是在弹奏伴奏的，伴奏和独奏是不可分割的整体，在练习SOLO的时候不要忘记同时练习它的伴奏，并且要分析它们的关系和行进方式。因此多弹歌曲的伴奏是非常有益的练习，常有人SOLO到后面就和伴奏合不上了，就更需要多练习伴奏了。
5、 基本技巧和相关练习曲：这个就不用多说什么了，相信几乎所有的人都会很积极的学习这些技巧方面的练习的。但是要注意的是不要盲目追求一些花哨的技巧，在没有掌握好基本的技巧，比如推弦、揉弦等，千万不要去练习什么双手点奏这样复杂的技巧或者什么马叫声之类的华而不实的技巧，一个连推弦都推不准的人，是不能叫做电吉他手的！
第二、好高务远，没有耐心。
任何乐器的演奏是都是一门博大精深的学问，即使是口琴这样的乐器，要吹的好，也是需要长时间的认真练习才能真正达到高水平的。对于一个钢琴演奏者来说，要达到演奏家的程度，至少保持每天4-5小时的练习，这样练习10年，才能在技术上达到演奏家的程度，然后再加上天赋，才能真正成为钢琴演奏家。同样的，吉他要弹到一定的水平，也是需要花大量的时间来练习和学习的，即使不是要成为专业的演奏家，要能够掌握它，弹奏出好听的音乐，没有一定的时间花下去是不可能成功的。
但是现在很多初学者往往没有耐心，很多人会在弹了一年之后，就开始去演奏CD上的大师的曲目，但是他会发现自己怎么也弹不好，于是开始困惑自己的能力，开始丧失信心。因此，寻找适合自己水平的曲子来练习是非常重要的。说到这里，有的人会说，〈真的爱你〉总简单了吧，可是我学了1年（或者说2年）还是弹不好，那怎么办？？那么我问你，我现在给你一张歌曲旋律乐谱，不要求你用任何技巧，你能保证把每一个音符的音高、时值、节奏都弹准确吗？能让所有的人一听就知道你在弹什么歌曲吗？能跟着伴奏正确弹奏吗？能把歌曲的感情弹进去吗？如果你连这些都不能做到，你怎么去弹要用到很多技巧的独奏SOLO呢？所以，说到底，还是需要耐心的从最基础的东西学习起，不要完全根据自己的兴趣来学习，还是要强迫自己学习一些比较枯燥练习，以及一些音乐基本素质的练习。
第三、盲目、无效率的练习。
就象这位朋友一样就是盲目、无效率的练习的一个很好的例子。那什么是有效率的、有目的的练习呢？很简单，就是有计划性的练习，也就是你很清楚自己的在练习什么？
要到达有效率的练习，首先你要为自己设计一个计划，可以分长期的和短期的。
1、 弄清楚吉他演奏的学习有几个方面，比如有技巧、基本功、乐理、乐感等，制订每个方面的练习计划。
2、 弄清楚自己的优点和缺点，设计出针对自己缺点的练习计划。
3、 每阶段（比如一周、一月、一年）都有详细的练习计划和要达到的目标，努力去完成自己的计划，尽可能的去达到目标。
4、 短期的计划和目标必须是切合实际的，应该是比自己现有水平略高一些，稍微努力就可以达到的。
如果你自己没有办法设计计划，那还是要找老师让他帮你制订计划。或者找弹的比较好的朋友帮你设计。
第四、不肯投资。
也许很多人会说自己穷，如果是真的比较穷困，那确实没办法，但是事实上，很多人有钱换最时髦的手机，有钱和女朋友去玩乐，有钱不断的做新的发型等等，就是没钱投资到吉他学习中，比如老是想不花钱就找个老师学琴，看见好的教材，但是一看要50元，就觉得太贵，不买了，更不要说好的设备了。如果说一把好的吉他可能是很多人无法承担的话，那么50元一节课、几十元一本教材，应该是大部分人只要节省一点都可以做的到的事情（特殊情况除外）。
这些话并不适合那些全心全意为吉他的人，只是个人在平时接触一些所谓的乐手，所谓的吉他手有感而发。
如何提高吉他弹奏能力
如果是刚开始学吉他，想进一步提高自己的吉他能力，那么除掉学习新的歌曲以外，更加重要的有以下几个方面：
1.手指的基本功练习。民谣用的最多的基本功练习就是爬格子。这个不论是初学者，还是高手，每天必须要做的功课。初学者要多做爬格子的练习，相比较之下，学习新歌或者其他的练习都没有这个重要。从1品到12品再回来，6条弦轮换，右手如果不使用拨片的话，就12，21，13，31，23，32，不同的指法搭配着练；
2.基础的乐理知识掌握。和弦的构成，使用。这些东西可以结合学习新歌一起学习。想要在吉他上有进步，是不能害怕乐理学习的。不用把乐理想的太复杂，一旦您学上手了，一切就会很美丽；
3.听力的锻炼。同手指的基本功训练一样，这个也是一个民谣吉他手每日的功课，一直到您听到一首歌曲，能很快的弹出他的旋律部分，找到他的和弦组成，那么您的听力就基本毕业了。同样的，这个练习也可以跟弹唱歌曲同时进行。刚开始的时候，您可以先弹出歌曲的旋律，然后跟着歌曲大声的唱出首调唱名的简谱部分。当您不需要吉他引导，就可以以准确的音准的唱出歌曲的简谱，就可以开始尝试听一些旋律相对简单的歌曲，试着在吉他上弹出来，如此循序渐进。
最后，所有的艺术门类最需要的，只是恒心和毅力。只要努力，一定有收获！
衷心祝愿您终有一天，能尽情享受吉他带给您的快乐！
弹吉他怎么才会进步
吉他进阶：
1.练习音阶
先要学会唱准Do,Re,Mi......！每天爬格子！练习各种指型!然后，找几首你们最喜欢的歌曲，练习唱它的旋律！同时，试着在吉他上找出这些音的位置，练习用华彩演奏出来！这样练习，有助于你们唱准音阶!同时，你们无意间为你们以后弹奏即兴Solo打下了良好的基础！弹奏华彩的时候，要用上你们刚刚学会的各种技巧！这样对你们进步会有很大的帮助的！
2.练习节奏
多多听一些音乐！平时没有事情的时候，可以静静的感觉自己的心跳！和着心跳一起数： 1 2 3 4试着打拍子！在吉他上多多练习分解和弦，有助于迅速而且准确的掌握节奏！分解和弦弹准了之后，再练习扫弦！扫简单的节奏，熟练后，练习各种有符点和休止以及切音，制音的节奏！然后再练习3连音，5连音，6连音，7连音，8连音，12连音的节奏！对照原声带练习!纠正自己的错误！
如果，上面的3连音等都能够做到了，那么基本上，你们的吉他水平就已经很不错了！
如果有哪些还做不到，那就重点练习你们认为比较难的！突破它！
3.快速转换和弦
暂时不能够先图快！先慢慢的练习按准每一个和弦！虚按和实按反复交替练习！要先做到准确无误之后才可以加快速度！每一个和弦反复练习50--100遍！坚持一个星期，或者是一个月时间！突破对你们来说比较难按的和弦！特别是横按的和弦！一个星期或者一个月之后，你们会发现，你们再按这些和弦的时候就比以前容易多了！这时你们就可以加快速度练习和弦的转换！也是要做到持之以恒才会有进步的！加油吧！
4.速度
要想提高速度，没有别的办法，只有多练习！没有别的捷径的！是绝对不能够偷懒的！或者是用“地狱式疯狂折磨式练习方法”（这个名字是本版主自己起的！呵呵！）用最快的速度狂练华彩3个小时，然后吃点儿东西，再来3个小时，再去方便一下，回来再练3个小时，然后看会儿电视，看完之后，再练3个小时！如此循环！嘿！折磨死你们吧！这时候要的是数量，并不是质量！等数量积累多了！再放慢速度，求质量，要稳和准！等准确了之后，再加快速度直到像“地狱式疯狂折磨式练习方法时所达到的最快速度！但是，这种方法只适合部分个别学生！可能对大部分的人来说，是一种折磨！这不是一个特别好的办法！觉得它有用的人就试一试！觉得它无聊的人可以不看！你们可以当作我在开玩笑！本版主很喜欢开玩笑的！当然上面的练习时间是由你们自己来定的！
最好的办法还是要多多练习各种音阶，华彩，爬格子，用不同的指法，
在不同的位置弹奏歌曲的旋律,经常作手指*等！没有琴的时候，拿手腕或者书本作琴练习指法！时间长了，自然就会很快了！
5.背谱
背谱是必须做到的！只能够多弹！把谱子背熟！让手指对这个谱子产生感情！熟练了之后，即使你们忘了下面该怎么弹，可是你们的手指会自然的往下弹的！因为你们的手指弹奏这个谱子熟练了之后，它会记住这个谱子的！多多练习吧！不能偷懒的！
你们也可以找一个比你们弹得好的朋友，你们同时练习这个谱子！然后，和他一起弹这个谱子！你们忘记的时候，就看看他是怎么弹的！这样会给你们一些提醒的！而且，两个人一起练习的效果要比一个人练习的效果好得多！你们会进步很快的！
另外，多听音乐，多试着把你们听到的音乐，用音阶唱出来！多学习乐理知识!多看乐理书！多动脑筋琢磨，多问自己几个为什么！试着自己来回答自己！多分析，为什么作者要这样编曲，为什么要这样编配和弦伴奏，创作者的编配思路是什么？体会们的创作意图！这样才能够提高的快！加油吧！
还要多和同道中人交流！多去琴行，有不会的东西，请教那里的高人！
6.华彩
练习华彩的几点建议!
1. 如果有原声带,请多听几遍原声带!在大脑中对这段旋律产生深刻的印象,并把它牢牢记住!如果能唱出它的旋律更好!
2. 把华彩的吉他谱练熟!背会!能够不看谱把它熟练完整的弹奏下来!
3. 注意音色和各种技巧的结合使用!如敲弦,拉弦,滑音等!
4. 对照原声带,和原声带一起弹奏,看看哪里和原声带不一样!发现问题所在,改正过来!
5. 试着在心里默念节拍,演奏时直到和原声带完全符合为止!
6. 试着不听原声带弹奏!可借助节拍器,来控制节奏和速度!
我认为,大概上面几点做到了,你们的华彩应该是可以过关了!但是,本人不提倡用脚打拍子!虽然,这可能对很多人都很有用!有可能会影响到你们弹琴的动作!吉他一偏,你们就有可能哪几个音或者和弦弹不好!你们要是想进步,就一定要学会在心里面默念节拍!这里有很多适合吉他初学者学习的教程： http://www.muduojt.com/ 希望对你有帮助。
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