具体做法如下:
材料:莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐。
步骤:
1、莲藕、山药去皮切块,红枣、枸杞、玛卡洗净备用;
2、骨头洗净;
3、锅里烧开水焯水;
4、所有材料入锅,除玛卡外,加入半锅水;
5、高压锅调制煲汤档,跳至保温时,冷却后开锅加入30克玛卡,继续煲5分钟即可。
玛卡能和莲藕一起炖排骨吗?
具体做法如下:
材料:莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐。
步骤:
1、莲藕、山药去皮切块,红枣、枸杞、玛卡洗净备用;
2、骨头洗净;
3、锅里烧开水焯水;
4、所有材料入锅,除玛卡外,加入半锅水;
5、高压锅调制煲汤档,跳至保温时,冷却后开锅加入30克玛卡,继续煲5分钟即可。
天麻山七玛卡和海带藕可不可以一起煲汤
你是准备一锅乱炖么?
这几个产品是可以一起煮的 互相不相克 可是你觉得这样炖出来口感会好吃么??
天麻三七在一起是比较好的搭配,一个活血通络、一个明目增智,天麻三七炖排骨、炖鸡都可以
再加上海带和藕就不好吃了。再加玛卡更难吃了!
玛卡可以和排骨汤一起炖吗
可以
主料:玛卡50g、排骨500g
配料:水、盐
做法:
1)将玛卡洗净清水浸泡一会,切片待用;把排骨洗净剁成段焯水
2)将焯水好的排骨放入高压锅,加入适量清水
3)大火炖煮20分钟,然后加入已切片的玛卡,继续大火炖煮10分钟,改小火慢炖20分钟即可。
4)出锅加盐调味即可。
莲藕香菇炖鸡还能加玛卡吗
莲藕香菇炖鸡不能加玛卡。因为莲藕和玛卡是相克的。莲藕中有核黄素,玛卡中有苄基异硫氰酸特,这两者一起就成了毒素。
莲藕香菇炖鸡做法:
1. 鸡肉放锅里炒,到闻到香味为止,或者用水煮3~5分钟,再捞起来备用。红枣,老姜,鸡肉同时下锅用大火煮沸后,改小火至到结束 香菇用水浸泡15分钟左右,洗干净放到锅里。
2. 准备山药和莲藕90分钟左右放入莲藕,喜欢软点可以提前半小时。120分钟放入山药和百合。
3.再炖1小时放入盐和鸡精,小炖几分钟后关火。
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