手表选购类别:
1、休闲户外运动手表,手表的重点在于外观好看,功能性比较低,大都使用不锈钢或皮革表带,不过这些手表仍有一定的耐用度。附加的功能包括日期、星期、照明、闹铃、指针、数字显示和耐水性,有些甚至内建有潮汐数据;
2、专业户外运动手表,包括有高度、气压、温度、天气等功能,适用于滑雪、登山、徒步、探险等要求较高的户外活动,有些也具有心率监测器,则比较适用于健身爱好者,可以跑步、健身、自行车等用途;
3、多功能户外运动手表,这种耐用的手表很适合动态的生活方式,通
练马拉松用什么表适合?
先上结论:有心率检测,GPS的手表都可以。
马拉松训练,最要紧的是检测自己的心率控制,GPS系统好用就可以了。
现在一般的跑步手表都是光电检测式的。采用心率带的少了,因为稍微麻烦点,但是优点是检测更准确。
GPS系统要好一点。Garmin和sunnto都行。不过这些表搜星速度都有点慢。
很多人用功能很强大的铁三表,可以用于登山,游泳,户外,徒步,滑雪等其他运动。事实上能用到很少,看个人经济条件。
很多手表推的最大摄氧量这些功能,听起来很厉害,但实际上数据偏差挺大的。我认为实用价值不高。
现在很多手表都很好看,不光运动时可带,平时也可以用。这个看个人喜好。能选择薄一点轻点最好。
另外Garmin的app做的比sunnto能好用些,差距并不大,还是看个人爱好。我更建议Garmin,他的数据可以在很多跑步社区同步。
不建议使用手环,主要设计是为了计步。
我个人原来用过Garmin的fenix系列,挺好,但功能有点多。最近两年都是Apple watch,配合手机的生态也习惯了。自己觉得足够了。
如果只是路跑,任何GPS手表都够了。
如果速度不是很快的话,用手机APP也一样的。
如果在跑道上跑间歇,最好用秒表!因为GPS在操场上误差很大,会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑,专门开发了一款免费的NRC PACER APP,把间歇计划和秒表完美结合,虽然没有人赞助,也没有去推广,现在ios也有3000+的用户,android没有去统计过,应该也有几千人吧。
另外,根据心率的跑法是科学的,
建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率,但是光电心率误差大,有误差的心率失去了意义。
我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步,结果发现,静止的时候两者是一致的,但是跑步中,两者的差别很大,虽然一致的时候有,但经常是差30-40下。
我的手表是Garmin的飞3心率版
练马拉松的话强烈推荐购买佳明235。
本人跑步多年用过国产宜准,国产华米,佳明,颂拓等牌子的跑表。
一、宜准跑表
宜准比较有代表性的2款型号,宜准E1和宜准E1 hr,2款都是适合初入门槛的跑者,主要方向是跑城市马拉松,但是经过高楼或者过隧道时会gps容易漂,搜星通常要1分钟以上,价格大概几百元,虽然很便宜但不建议购买。
二、华米2
这款跑表性价比的确超高,千元跑表能续航24小时以上,我一开始很喜欢,但是我使用的体验差了点,当跑步出一身汗的时候,用有汗的手指去按哪个触摸屏,任你怎么样没反应的时候,你会感觉什么高 科技 都等于零,所以不推荐。
三、颂拓
颂拓跑表在跑步界的口碑也是不错的, 科技 水平和佳明差不多,优点是外观美观,犹其吸引女跑者购买,但是APP和第3方软件互通性差了点,不推荐男性跑者购买。
四、佳明235
这款跑表是目前最合适练马拉松的跑表了,性价比高,搜星速度快,心率准,gps定位准确,每次跑马拉松佳明的距离都比较接近官方的距离,最吸引我的地方是上传到第3方软件很方便,上传到佳明app后会自动同步到悦跑圈咕咚等软件,平时价钱1900元左右,搞活动最低价钱1650元,佳明235是你训练马拉松非常理解的产品。
佳明是不二之选在专业的运动手表里性价比很高,入门级别的235价格1600左右我觉得很合适,预算多可以选择新款245,做为专门的运动手表各项数据都很全面。我的235用了两年了完全没问题各项功能正常,当初送的表带还在盒子里
跑马拉松配速,心率是非常重要的,而这两项235完全可以满足,日常训练手表数据也很全面配合佳明的Connect使用训练效果很直观的显示出来。另外一个APP是佳速度我没用过
尤其当你打算用心率跑步的时候手表重要性不言而喻,实时心率监测非常好用,能够让你及时的调整速度和步伐
跑个间歇训练什么的也非常好用
而且还有一个 健康 统计功能可以监测睡眠质量,总体来说235做为一款运动手表功能够用,价格合适,跑马神器。
我没有用过其他手表说的可能存在一些片面,不过就目前来看我很喜欢235。颂拓,佳明这两个应该运动手表里面最专业的两个品牌,颂拓价格略贵一些,看自己喜好吧,除了这两款其他的不建议。
佳明和松拓,都是比较不错的品牌,就我和我身边的跑友来看,佳明的数量明显高于松拓。现在佳明基本上都是光电心率,虽然和心率带相比,准确度会有稍微的差距,但这是个趋势,不可逆。佳明的forerunner系列是性价比不错的跑表,功能已经非常强大了,足够马拉松比赛和日常训练使用。另外,我选择佳明时,外观也是选择的条件之一,因为我比较懒,不喜欢手表换着带,所以要选择一块既可以跑步时佩戴,又可以日常甚至一些正式场合佩戴的跑表,那么外观塑料感较强的forerunner就不在考虑范围了,虽然当年235刚上市。所以,我还是选择飞3,这几年的佩戴经历来看,当初的选择还是没错的。
只要能看跑步实时心率就行,最好带gps功能,满足这两点就行了,其它的什么跑步高阶数据或者身体生理数据基本都是糊弄人的噱头,除非想当破三的大神,否则没半毛钱用(大神大部分也是靠天赋的,这些数据只是点缀)。推荐佳明235l和vivoactive 3t,便宜,跑步完全够了,室外跑选前者,室内也跑的话就后者,基本一个价,后者颜值略高,功能多点,前者完全是块跑表,单就跑步来说,二者没区别。其实带个有gps功能的手环也一样,更轻便,性价比更好,华为的荣耀的都可以,其它的品牌不太了解,(小米全系好像没有gps,乐心也没有,貌似佳明也出手环,但是价格接近手表。)荣耀4手环测心率和佳明的对比感觉差不多,反正都是光电,性质一样,除非带心率带,否则大差不差。
我的是这款,便宜
跑步买什么运动手表好
选择自己喜欢的品牌,注意手表不能太重,选择防水耐摔的运动手表。
如何挑选跑步手表
挑选跑步手表注意心率测量方式,现在心率测量方式最大的主流是光电心率,光电心率使用的是光体积法,向手腕打光,再测血液不同流速的光亮散射,精度比心率带要低。但是由于有些人佩戴心率带会不舒服,所以目前大部分人都会选择配有光电心率戴的跑步手表。
挑选跑步手表注意屏幕特性,对于跑步手表屏幕而言,彩色屏幕替代了黑白屏幕,触摸屏的好处也是非常多,显示界面内容丰富,徒手操作也比较方便。
挑选跑步手表注意附加功能,所有的跑步手表都具备一些基本功能,比如距离、配速、心率等。还有一些人会关注其他附加功能,比如步幅、步频、腾空高度、触地时间、最大摄氧量、恢复时间、心率区间、阈值设置、报警等等。当然跑步手表附加功能多也是有好处的,不过要看自己在平时跑步有没有使用到,不然买来就浪费了。
马拉松比赛用的是什么牌子的手表?想买一款同款,求告知
从专业性的角度来讲,我主要会推荐4个品牌,这4个品牌都是身边的人在用,质量都不错,也很稳定,也都配有高速高精度GPS和持航能力,以及光电心率检测。
1.Golife
这是个小众产品,台湾的品牌,常年赞助马拉松和自行车拉力赛,国内知名度不太高,但是质量和价格绝对让你非常惊喜,性价比之王。
2.佳明
你长期跑马,肯定了解佳明,系列产品很多,质量和价格一样,都是高(擦汗),美国品牌。
3.颂拓
颂拓和佳明的关系,这么说吧,就和麦当劳和肯德基的关系一样,质量价格都在一个档次,芬兰品牌,也长期赞助各大赛事,根据我的经验,大多数人认为颂拓比佳明更好用和更有颜值。
4.宜准
国产品牌,近2年非常火,精度高质量好,最牛的是颜值爆表价格还不高,听说团队是从国外挖过来的。再加上马拉松大咖李子成的代言,所以声名鹊起。而且国产的好处是它的数据可以完美同步到很多跑步软件上,这点相当舒服。
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