做法如下：
1.避免情绪化。不要别人一冷哼你就气不打一处来，认为别人就一定是对你不好，是想中伤你或是诋毁你才这样做的。你的情绪化往往只会让你受伤之余，让身边的人也远离你。
2.用心思考。当别人对你有意见的时候，自己先要好好思考一下，对方所说的有哪些是真的，是确实存在的问题，有哪些并不是。认真对待被人说出来的这番话，对自己是有益的。
3.自我反思。在你思考之后，如果确实有一些是你本身做的不够好的，那么，正好借这个机会好好认识自己的不足，给自己一个改正的机会，不妨你可以和对方好好探讨这个问题，有一些人，提出对你的批评，更多的是为了让你变得更好，他们会给你好的意见和建议。
如何处理故意冷落你的朋友
如何处理故意冷落你的朋友
如何处理故意冷落你的朋友，我们的人生总是充满聚散别离的，有些人只能陪你一段时间，这是很正常的事情，爱情是这样，友情也是如此。下面来看看如何处理故意冷落你的朋友？
如何处理故意冷落你的朋友1努力调整自己的心态，不要让自己觉得朋友冷落你了。当你发现你们之间出现这个问题的时候千万不要马上表现出来，尽量让自己像之前一样，去和她聊天去和她开玩笑，你的主动在这个时候是最重要的。
多多带动她的情绪，聊聊你们之前的趣事。她冷落你的时候肯定是她自己不在状态并且对别人有些排斥心里的，经常和她聊聊开心的事情和她感兴趣的事，她就会找回之前和你一起的快乐。
反省一下自己，是不是不经意间伤害到她了。你自己静下心来好好想想最近是不是做了什么事，或者无意间说了什么话戳中了她在乎的点，让她产生不舒服的感觉了。发现之后要用平和的方式去跟她说明情况，告诉她你的无心与抱歉。
找她聊聊吧，把事情说开了就不是事情了。鼓起勇气主动制造一个你们俩单独在一起的机会，在不经意间说起这件事，大可直接问她为什么冷落你。只有两个人在一起的时候就是最容易交心的时候。
写信是最能代表心意的，不好意思当面问，写封信问问她就可以了。在信里把自己的疑问都可以写出来，并且表示自己很希望俩人回到之前。好朋友之间也可以说些肉麻的话哦，【例如：我爱你，我们要好好的。我们要陪彼此走过彼此最美好的日子。你若长裙出嫁，我定短裙相陪~~】难得矫情一次就在信里吧~
逐渐疏远的友情要不要挽回
如果这段友情对你很重要的话，还是应该挽回的，毕竟我们和朋友之间的联系没有那么的频繁，渐渐就会没有共同话题了，但是这并不表示这段友情不值得珍惜，发现了问题就要及时止损哦，那种久不联系依然亲密的友情毕竟是少数，是需要过程才能形成的。
现如今虽然我们都觉得朋友越来越少，但研究表明，我们长久拥有的友情反而更加稳固了。在青春期的时候，朋友反目的原因往往是具体的、脱离关系本身的，我们很容易为一件小事就冲动绝交而当我们长大成熟，会变得更理性，也会越来越懂得珍惜为数不多的朋友。所以一方面，我们对友情变得更有弹性了，更会包容差异，其实是因为，我们对友情的期待发生了变化。
逐渐疏远的友情要不要挽回 友情怎么维持才能长久
人生这段旅途是一个人的修行，我们在成长过程中遇到的各种各样的人，他们都不能代替我们去完成剩下的旅途，所以，坦然面对身边人的离开，一段关系的结束，也是我们人生中的必修课之一。让那些美好的记忆戛然而止，是对一段关系彼此的尊重，也是成年人独有的理智处理方式。成年人的绝交都是静悄悄的，其实这样也没什么不好。
也许你会说：可我还是舍不得啊。那就试图去挽回一次吧。
友情怎么维持才能长久
我们交朋友，是在和他人建立情感联系，用陪伴、倾听、倾诉的方式满足社交需求。朋友之间频繁的约会和沟通会让我们感觉被需要、被重视，情感需求得到满足。对方会成为很重要的人，你们关系很好，无话不谈，有什么趣事都想分享，有什么好东西都先想着对方。
但友情的联结，相比爱情来说要弱一些。在友情里，我们边界感分明，也保持着一定的距离感，我们很少去要求对方做点什么，也很少感觉到失望。
只是，一旦产生情感联结，我们就会抱有期待，我们希望自己是特殊的，被重视、被宠爱，这些期待藏在潜意识里，你很难意识到。不过，你一定深有体会，友情里的“容错度”很低，如果对方因为一些事情惹你不高兴了，如果没有道歉，你可能会记很久。
逐渐疏远的友情要不要挽回 友情怎么维持才能长久
这些事可能很小，对感情的影响却是切切实实的。
你不说，他不当回事，友情就越来越淡，两人都不去经营维持，就渐行渐远了。
其实，任何一段关系，都需要重视，需要经营。当相处有矛盾的时候，及时解决，把话说开，别在心里留下太多失望和憋屈，偶尔主动一次，给彼此一个机会，也会你会发现，他还在这里，从来都没走远。
如何处理故意冷落你的朋友2面对冷落你的人，不妨做到这三点
冷落你的人就当做陌生人，不怨不恨，但不会再对他好。
物以类聚人以群分，有的人，天生就对你有好感，总是夸你赞你，一聊起来，会发现，两个人有很多共同点，所以，总能说到一块去。
有的人，似乎天生就是你的宿敌，你说的，他全都表示反对。他说的，你其实心底里也不认同，但为了维持表面上的和睦，不会当众反驳罢了。
如果遇到这样一个人做同事，又或者是上下级关系，相处起来，着实很闹心。
一方面，你总是想做个老好人，处处大事化小，小事化了，期待着息事宁人。但对方因为打心底里看不起你，总觉得你“不入流”，就会毫无由来地处处给你“使绊子”。
要么是到领导那里告状，要么是在人后说你坏话，还时常对你摆出一副高高在上的态度，似乎，你必须低声下气地求他，他才感到是“正常状态”。
因此，两个人共同的.工作，可能大部分都有你做了，然后他去邀功请赏，还要把你说的一无是处。
这种明晃晃的冷落，就是一种赤裸裸地瞧不起和欺负人。
对此，也不必客气，既然他不给你留面子，你也无需给他讲情面。碰到很恼火的时候，哪怕大吵一架，撕破脸就撕破脸，以此亮明自己的底线，才能维持做人的基本尊严。
对于别人的恶意中伤，有时候不必挑明，只要远离就好，给自己留一份体面。
谁人背后不评人，谁人不被人后说。你越是做得多，越是出类拔萃，恶意中伤你的人也就越多。对此，一方面，不要耿耿于怀，总想着要找个机会“理论清楚”，一方面，要学会充耳不闻，让其自生自灭，不当一回事。
生命短暂，时间宝贵。人生应该向着美好，而不是总在与丑陋做较量。那些能够恶意中伤，想要让它不伤害到自己，最有效的武器就是无视。
不和烂人烂事纠缠，是一个人成熟的标志。
那些存心要让别人难堪的人，从来都不会觉得自己无耻；一旦你与之纠缠不清，就正好落入他们的下怀，因为你“要脸”，而他们早就做好了“不要脸”的打算。你越是争辩，越是陷入无法“辨清楚”的境地。
所以，看破一个人，自动远离就好，不必撕破脸皮，给自己找不愉快。你想要的所谓的说法，其实是另一种形式的自讨苦吃。
有人伤害你，就有人来爱你。一个人冷落你，不代表所有人都冷落你。人际交往中，这些都是很正常的现象，你有时候要庆幸，自己能够早一点远离这样的人，去寻找真正与自己合拍的朋友。
把时间留给爱你的人，生活会有更多美好。
每个人的时间和精力都是有限的，对待那些冷落我们的人，不要再一个劲地自责和反思，到底自己哪里又做错了。
很多时候，不是你做错了，而是人家根本就不领情。你的付出，根本就不值得，没有必要。
所以，不妨大胆地和他们渐行渐远吧。当你敢于和他们划清“界限”，其实就已经表明，你活出了自己的尊严。
道不同，不相与谋。没有必要用自己的热脸去贴别人的冷屁股。
当你学会抽身出来，把时间和精力用给爱你的人，用心用情去过好当下的每一天，让自己的生活渐渐丰富起来，你会从中找到更多自信、快乐和归属感。
面对冷落自己的人，其实，最好的态度，就是不理不睬，最好的行动，就是渐行渐远。
这个世界，有那么多有趣的灵魂，遇到那个故意冷落自己的人，就像找到了一面镜子，让我们更清楚的认识了自己。
由此，也就坚定了我们的往前走的信心，可以很好地绕过那些让我们不愉快的人和事，可以更准确地去从陌生人中发现，那些与我们有着相同命运底色的人。
真正的朋友，其实正因为有了绝交，才能拥有至交。
如何处理故意冷落你的朋友3疏远的友情，还有必要挽回吗？
从小到大每个人都有那么几个特别能玩得来的伴，毕业出了社会也会有聊得来的同事。
能成为好朋友都会有某种原因，也许喜欢吃同一种美食，也许都偏爱一项运动，也许都喜欢看哪本书。总之，都有一个共同兴趣爱好，不然就是有某一瞬间心灵的触碰。
但是，随着年龄的增长，或学业或工作或家庭的变迁，各自有自己的家庭要兼顾，朋友之间不能像往日天天聊不完的话题，吃不完的美食。取而代之的是，有事才打电话，无事也要有空才能在微信上哈拉。
很多友情，就是在这样的情况下疏远的，可就是有些人就算一年见不到两次面，打不到3次电话，但一见面仍然像之前那样无话不谈，就算坐着对视都不会觉得尴尬，永远有"你不说我也能懂"的灵犀。
而有些曾经形影不离的好友，经过岁月的变迁，再相遇却怎么也说不到一块。要么貌聊心不聊，要么寒暄一两句后就尬聊了，要么聊一些跟电梯里碰到邻居一样无关紧要的话。
这样的友情，即使你有心重新拾起，却怎么也找不回曾经的默契。疏远就是疏远了，再挽回也没有当初的深情。
友情和爱情亲情一样，也需要经营，而且是双方面的，不是单靠一方的委屈求全就能重归于好。
要靠挽回才能维持的友情，没有继续的必要，难为别人也委屈了自己！
什么样的人在别人说话时总是冷哼一声，他们心里在想什么，
也许不代表什么类型，很可能是“口头语”，或者习惯性地表达。虽然不受听，但也不一定心存恶意。除非你非常在乎他这声“哼”而且期待他的反应！否则理他这干什么！你可以去关注哼完以后的结论，去问他、去请教他！也许会有好的收获！何必去猜！
你们在遇到冷暴力时是如何解决的，冷暴力有哪些情况？
你们在遇到冷暴力时是如何解决的，冷暴力有哪些情况？
冷暴力也分情况的。一种是，他已经不爱你或者说他更爱自己，所以他会在明知道你不喜欢冷战的情况下不理你，拒绝跟你沟通，甚至以此来折磨你。另外一种是，他遇见问题除了逃避没有其他办法，他跟你沟通，沟通的不对你生气，你们要吵架，他不想吵架。或者说他认为你不会离开他所以想让问题随着时间的流逝而消失。
第一种，不要再去想办法，直接跟他说拜拜。如何确认他是否真的不爱你了，那就在这次冷战的时候明确告诉他，我讨厌冷战，你什么样的行为对我就是冷战，沟通好以后如果再发生冷战，请果断离开他。
第二种，这种属于男人不成熟甚至是自私的行为。这种就看你想不想拯救他了，因为这种行为没有任何女生可以持续忍受，结了婚以后更是在鸡毛蒜皮的问题中让别人无法沟通，不沟通的结果一定是分崩离析。
如果你觉得还能救一救，那你千万不能像他一样跟他冷战，因为他不理你，他心情没有任何变化，而你每分每秒都是煎熬，你这边想他会不会因为冷战而后悔，他那边逍遥快活想着你又作，作完了自己还会回来，这几天刚好他自由。
会冷暴力的人，在冷战中体会不到被折磨，体会的是轻松，放松，他们觉得这是个舒服的方式，有一些冷暴力的人，他们明知道这是个暴力方式，明知道你被折磨的心里很难过仍然要暴力你，是因为他想用这种方式惩罚你，或许你们之间的沟通是不平等的，或许在某些方面上，他心里觉得你作，或者你无理取闹，甚至他认为很多时候你不顺从他，就是你不对，他用这种方式折磨你，控制你。所以你跟他冷战，他当你在检讨，在反思。
还有我们一定要知道，冷暴力是一种精神虐待！如果不是你觉得这个人还有得救，那么最好的办法是不要嫁给一个冷暴力的男人。而拯救一个冷暴力的男人，是一个非常复杂的过程。
想让一个人做出改变，离开自己的舒适圈，那么一定要让他知道，失去你对他来说有多痛苦。如果他失去你并没有那么痛苦，请你放弃拯救他。（都没有这么爱你，你还跟个冷暴力男扯啥扯，大好时光干啥不行）。你要让他明白，如果继续用这种方式处理你们之间的问题，你会离开他，他会失去你们这段感情。他不想失去，就一定会想要改变。
而冷暴力的人，为什么会用冷暴力，一个是家庭的原因，父母就是这么做的，所以他才会这么做。这种需要有人来教给他一种更好的方式去解决问题，你们两个一起坐下来慢慢商讨，什么方式对你们两个来说都觉得很满意，遇见了不同意见的时候怎么去处理才对。找到两个人都喜欢的方式并且用这种方式来处理问题，不要怕磨合，怕的是我们爱的不够深。
还有一种，就是明知道这是种冷暴力，这种行为不正确但还是要用这种方式来折磨你，（这种男人就是欠收拾，好好的日子不过，非的搞个冷暴力折磨人）这证明你们两个人之间有不对等关系。比如你工资比他高啦，你家庭比他好啦，他用这种方式默默地对抗这种不平等。就是我虐你一小下我觉得心里挺开心。省的老是你说我这个，说我那个的，看不上我。（比如，他要投资，你说他看东西不全面，或者就是给他提意见）他说也说不过你，最怕事实也如此，男人...呵呵...
所以当关系不对等了的情况下，他明知道你讨厌冷暴力还要折磨你一下，无非就是自己大男人的自尊心作祟，心里就是：“你不爽了不开心了，我还要哄你，要让你开心，你怎么不让我开心呢？！”所以索性不理你，你自己去想，去消化。我懒得理你，但我又怂，我又不想跟你分手。离开你我也不好过，在一起我又不想哄你，还是你自己消化吧，你想明白了我也省事，说不定你就自己好了呢。于是...第一次冷战开始了。好女孩肯定要沟通，不能冷战啊。
同学们经常笑我，或者冷哼一声，看到我就笑一下，不和我说话，或者两个人看着我说着什么，然后相视一笑。
怎么讲呢，你懂得有一种磁铁的东西，它们有时候相吸，有时候相斥，它们产生的这种力量，你是看不见的，人与人之间也是一样的，有人喜欢你，有人讨厌你，产生这样的结果也是人与人之间本身的一种能量，我们看不到的，所以不要去在意别人的看法，自己做好自己本分的事和正能量的事就行了。
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