1、夏季基本城市都会有暴雨天气，所以出去游玩一定要选好交通工具，以免耽误时间。最好选着高铁，尽量不要自驾。
2、夏季外出旅游时多带一些、浅色素色的衣服，不容易吸热散热还快穿的凉爽一点，挑一双轻盈透气行走的鞋。
3、个人身份证件保管好，各种票类也要保管好比如车票、机票、信用卡，丢了或被盗走接下来的旅游行程很麻烦。
4、多买几个隔热的帽子，太阳帽有遮挡作用。夏季外出旅游最好戴着一太阳帽，有防晒的作用避免被晒黑。
5、夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。
6、防晒霜，不论我们出去旅行还是日常的生活中，防晒工作都是要需要做好的。不仅要夏天做防晒，一年四季都要随时的做好防晒工作。
7、手机和充电器。这个不用刻意提醒，相信很多人都能想到，毕竟谁能离得开手机，离得开充电器呢？手机可以在旅途上娱乐，又可以跟家人联系，还可以拍照留作纪念。
夏天旅游需要带些什么
需要携带的物品包括：透气宽松的衣服和鞋子、折叠伞、药品、风油精和清凉油、太阳帽等。
夏天的天气炎热，有不少人都选择到天气较凉爽的地区，去旅游避暑，那么夏天旅游需要携带一些什么物品呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容 01衣服鞋子
夏天旅游是需要准备一些透气宽松棉质的衣服，这样吸热比较快，另外还需要穿轻盈的鞋子。
02折叠伞
伞是必不可少的工具，不管是下雨还是出太阳都能够有很好的效果，所以大家是需要随身携带雨伞的。
03药品
外出旅游的时候，慢性病人是需要随身的携带药品，另外大家也需要提前的准备一些常见的药物带在身上，以备不时之需。
04风油精和清凉油
夏季有一些地方蚊子会比较多，所以需要准备风油精或是清凉油，还需要准备一些花露水等常见的生活用品。
05太阳帽
在夏季旅游的时候需要戴上帽子，因为能够起到防晒的效果。夏季旅游特别容易出现疲劳的现象，所以应该要多吃一点水果，或者是选择在室内去活动。
夏天旅游需要带什么东西
夏天旅游需要带什么东西
夏天旅游需要带什么东西，夏天虽然天气炎热，不过也是值得出门游玩的一个季节。但是出门游玩尽量选择一些气候比较凉爽的景点，旅游出门需要做好充分的准备，那么夏天旅游需要带什么东西呢？
夏天旅游需要带什么东西11、防晒品：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，露得清等，一定要防水！
2、衣物：夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双；
3、洗漱用品：洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀、毛巾，浴巾等。
4、必备药品：晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、驱蚊药水、黄连素，消暑和急性肠胃炎等药类！
夏天旅游需要带些什么
1、夏季基本城市都会有暴雨天气，所以出去游玩一定要选好交通工具，以免耽误时间。最好选着高铁，尽量不要自驾。
2、夏季外出旅游时多带一些、浅色素色的衣服，不容易吸热散热还快穿的凉爽一点，挑一双轻盈透气行走的鞋。
3、个人身份证件保管好，各种票类也要保管好比如车票、机票、信用卡，丢了或被盗走接下来的旅游行程很麻烦。
4、多买几个隔热的帽子，太阳帽有遮挡作用。夏季外出旅游最好戴着一太阳帽，有防晒的作用避免被晒黑。
5、夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。
6、防晒霜，不论我们出去旅行还是日常的生活中，防晒工作都是要需要做好的。不仅要夏天做防晒，一年四季都要随时的做好防晒工作。
7、手机和充电器。这个不用刻意提醒，相信很多人都能想到，毕竟谁能离得开手机，离得开充电器呢，手机可以在旅途上娱乐。
夏天旅游需要带什么东西2衣服鞋子
夏天旅游是需要准备一些透气宽松棉质的衣服，这样吸热比较快，另外还需要穿轻盈的鞋子。
折叠伞
伞是必不可少的工具，不管是下雨还是出太阳都能够有很好的效果，所以大家是需要随身携带雨伞的。
药品
外出旅游的时候，慢性病人是需要随身的携带药品，另外大家也需要提前的准备一些常见的药物带在身上，以备不时之需。
风油精和清凉油
夏季有一些地方蚊子会比较多，所以需要准备风油精或是清凉油，还需要准备一些花露水等常见的生活用品。
太阳帽
在夏季旅游的时候需要戴上帽子，因为能够起到防晒的效果。夏季旅游特别容易出现疲劳的现象，所以应该要多吃一点水果，或者是选择在室内去活动。
夏天旅游需要带什么东西31、身手钥钱(伸手要钱)。这是出门最基本带的'东西，身份证、手机、钥匙、钱，出去旅行的话，围绕这几个方面增加东西，身份证和学生证护照类的都要带上，手机、充电器、充电宝、耳机一起带，带少量现金和银行卡。
2、防晒用品。夏季旅行，防晒是必不可少的，所以带防晒霜、太阳镜、太阳伞、帽子做好防晒工作，为了预防下雨，也可以带雨伞或者一次性雨衣，方便携带，还可以带点纸巾擦擦汗什么的。
3、个人用品。个人用品就要带的比较多了，自己出去玩的衣服、鞋子，尽量带刚好够出去玩的几天，在外面也不好清洗。洗漱用品和护肤品带旅行够用的就行，有旅行套装可以购买。去海边玩的还要带泳衣，防晒衣，如果去的地方温差大，或者比较冷的，还要带件厚一点的外套。
4、常用药品。旅游的时候要以防万一来个感冒什么的，在外地也不好治疗，所以带些常用药品是很有必要的，感冒药、晕车药、创口贴这些可以带上，夏季防中暑还可以带风油精、藿香正气水。如果旅行路上要吃点东西，可以带水，压缩饼干，方便面这些速食品。
夏天旅游需要带什么东西4夏天适合哪里旅游
一、避暑之都——贵阳市
古语说：“山北为阴，山南为阳”，国内夏天适合去哪里旅游？贵阳因城区位于境内贵山之南而得名。作为喀斯特地貌发育的典型地区，贵阳拥有以“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源。
有红枫湖、开阳峡谷?生态公园等以山、水、林、洞为特色的高原?自然风光，又有如阳明洞、青岩古镇和息烽集中营旧址等文化内涵极为丰富的人文景观
还有古朴浓郁、多姿多彩的少数民族风情，加之贵阳最热的7月平均气温为24℃，夏无酷暑、冬无严寒的宜人气候，更为林城贵阳平添了无穷魅力。
二、国际春城——昆明市
国内夏天适合去哪里旅游?昆明地处云贵高原中部?，南濒滇池，三面环山，属于低纬度高原山地?季风气候，由于受印度?洋西南?暖湿气流的影响，日照长，霜期短，年平均气温15℃。
气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。昆明有石林世界地质公园、滇池、世界园艺博览园、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山、云南?
民族村等著名景区。美丽的自然风光、灿烂的历史古迹、绚丽的民族风情，使昆明跻身为全国十大旅游热点城市，首批进入中国优秀旅游城市行列。
三、夏日圣地——哈尔滨市
夏天最适合去哪里旅游?哈尔滨市地处松嫩平原东部，松花江右岸，气候属中温带大陆性季风气候，夏季7月平均气温约23℃，这个温度正是人体感觉最舒适的温度。
特殊的历史进程和地理位置造就哈尔滨这座具有异国情调的美丽城市，它不仅荟萃了北方?少数民族的历史文化，而且融合了中外文化
是我国著名的历史文化名城和旅游城市，哈尔滨素有“冰城夏都”之美誉，同时也有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”之称，这里的夏季，清爽宜人，民风纯朴，是休闲度假的理想之选。
四、海天送爽——青岛市
青岛三面环海、青山环抱、风光秀丽、气候宜人，得天独厚的自然环境，令青岛成为难得的避暑旅游胜地。青岛气侯四季分明，冬天不冷，夏天不热
海洋性气候使青岛的夏日凉风习习，同时间和其他城市比较温度低到2-9度，生活悠闲安详，丘陵?地形和遍布市南的德式建筑自然风光使青岛海边的更加迤逦，也更适合人类居住。
旖旎壮美的海滨风景线，起伏跌宕的海上仙山——崂山，红瓦绿树、碧海蓝天的城市风景，具有典型欧陆风格的多国建筑，浓缩近现代历史的人文景观，使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带和海内外著名休闲度假目的地。
五、昆仑夏都——西宁市
形似一叶扁舟的西宁市，扼青藏高原东方之门户，居黄河支流湟水上游，属大陆性高原半干旱气候，冬无严寒，夏无酷暑，依山傍水，夏季平均气温17-19℃，凉爽宜人。这里有丰富的自然景观与人文景观，是自然与文化相辉映的旅游圣地。
这里拥有老悠久的宗教文化，江河源?独特的奇石文化，流金溢彩，令人神往的天然森林公园、集雪山、峡谷、丹霞地貌、奇峰、草地为一体，是一个天然的避暑胜地，西宁已逐渐被国内外游人所接纳，已成为名副其实的中国夏都。
夏天出去玩需要带什么
夏天出去玩需要带什么
夏天出去玩需要带什么，夏天也是值得出门游玩的一个季节，虽然天气炎热。但是出门游玩除了选择一些气候比较凉爽的景点，外，还要注意外出要带的东西。以下分享夏天出去玩需要带什么？
夏天出去玩需要带什么11、饮食
外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。
2、着装
外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳；尽量穿浅色、质雹宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。
3、防暑药物
在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。
4、住宿
应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆。睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
夏季旅游小常识
1、防止财物被盗及人身伤害。
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。
2、做好防晒，不怕阳光。
在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。
3、山区旅游要防跌防迷失。
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。
4、海鲜美食，尽情畅享。
吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活物。海鲜生吃时，先冷冻再浇点淡盐水。吃海鲜时不要喝冰镇啤酒。过敏者慎食海鲜，关节炎患者少吃海鲜。
5、海边游泳要在限定区域。
到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的.保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
6、特别状况，轻松应变。
到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。
夏天出去玩需要带什么21、夏季基本城市都会有暴雨天气，所以出去游玩一定要选好交通工具，以免耽误时间。最好选着高铁，尽量不要自驾。
2、夏季外出旅游时多带一些、浅色素色的衣服，不容易吸热散热还快穿的凉爽一点，挑一双轻盈透气行走的鞋。
3、个人身份证件保管好，各种票类也要保管好比如车票、机票、信用卡，丢了或被盗走接下来的旅游行程很麻烦。
4、多买几个隔热的帽子，太阳帽有遮挡作用。夏季外出旅游最好戴着一太阳帽，有防晒的作用避免被晒黑。
5、夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。
6、防晒霜，不论我们出去旅行还是日常的生活中，防晒工作都是要需要做好的。不仅要夏天做防晒，一年四季都要随时的做好防晒工作。
7、手机和充电器。这个不用刻意提醒，相信很多人都能想到，毕竟谁能离得开手机，离得开充电器呢，手机可以在旅途上娱乐。
夏天出去玩需要带什么31、身手钥钱(伸手要钱)。这是出门最基本带的东西，身份证、手机、钥匙、钱，出去旅行的话，围绕这几个方面增加东西，身份证和学生证护照类的都要带上，手机、充电器、充电宝、耳机一起带，带少量现金和银行卡。
2、防晒用品。夏季旅行，防晒是必不可少的，所以带防晒霜、太阳镜、太阳伞、帽子做好防晒工作，为了预防下雨，也可以带雨伞或者一次性雨衣，方便携带，还可以带点纸巾擦擦汗什么的。
3、个人用品。个人用品就要带的比较多了，自己出去玩的衣服、鞋子，尽量带刚好够出去玩的几天，在外面也不好清洗。洗漱用品和护肤品带旅行够用的就行，有旅行套装可以购买。去海边玩的还要带泳衣，防晒衣，如果去的地方温差大，或者比较冷的，还要带件厚一点的外套。
4、常用药品。旅游的时候要以防万一来个感冒什么的，在外地也不好治疗，所以带些常用药品是很有必要的，感冒药、晕车药、创口贴这些可以带上，夏季防中暑还可以带风油精、藿香正气水。如果旅行路上要吃点东西，可以带水，压缩饼干，方便面这些速食品。
另外夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。以上就是关于夏天旅游要准备什么东西的内容介绍了。
夏天出去旅游需要带什么东西
夏天出去旅游需要带什么东西
夏天出去旅游需要带什么东西，阳光明媚的夏季是人们外出旅游的好季节,出门在外，什么问题都有可能遇到，必须做点准备以备不时之需，那么夏天出去旅游需要带什么东西呢？
夏天出去旅游需要带什么东西11、身手钥钱(伸手要钱)。这是出门最基本带的东西，身份证、手机、钥匙、钱，出去旅行的话，围绕这几个方面增加东西，身份证和学生证护照类的都要带上，手机、充电器、充电宝、耳机一起带，带少量现金和银行卡。
2、防晒用品。夏季旅行，防晒是必不可少的，所以带防晒霜、太阳镜、太阳伞、帽子做好防晒工作，为了预防下雨，也可以带雨伞或者一次性雨衣，方便携带，还可以带点纸巾擦擦汗什么的。
3、个人用品。个人用品就要带的比较多了，自己出去玩的衣服、鞋子，尽量带刚好够出去玩的几天，在外面也不好清洗。洗漱用品和护肤品带旅行够用的就行，有旅行套装可以购买。去海边玩的还要带泳衣，防晒衣，如果去的地方温差大，或者比较冷的，还要带件厚一点的外套。
4、常用药品。旅游的时候要以防万一来个感冒什么的，在外地也不好治疗，所以带些常用药品是很有必要的，感冒药、晕车药、创口贴这些可以带上，夏季防中暑还可以带风油精、藿香正气水。如果旅行路上要吃点东西，可以带水，压缩饼干，方便面这些速食品。
夏天出去旅游需要带什么东西21、证照类：全程机票和护照（大多数情况是在随团领队手里，但需找旅行社确认）、身份证、旅行社参团通知（一般含有团队集合时间、地点、领队姓名及手机号）、线路行程表。
2、旅行费用：现金，境外游最好美元和人民币各带一部分。一般参团者需要自己支付出境机场税、境外导游司机小费、自费项目及个人购物费用。具体数额需参照个人消费计划而定。
3、服装：以休闲服为主，参照前往地区的气候及行程，准备应季服装、短裤、袜子、内裤、泳裤或泳衣等，外衣一般按旅行天数配备套数。需要注意的是，东南亚等长年夏季地区的旅游车空调较冷，最好备一件长袖外衣。参观某些较庄严的宗教场所时也要求穿较正式的服装。鞋子：以轻便舒适的旅游鞋为主，另备可涉水的拖鞋。
4、防晒用品：伞（防雨防晒两用型）、太阳镜、遮阳帽、深度防晒油。
5、洗漱用品：毛巾、洗发水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妆品。
6、小药包：旅游中，人群流动性大，一些疾病传播的机会也多。为了防治旅游途中的小伤小病，准备一个小药包是十分必要的。外用药应准备2％碘酊一瓶（20毫升），当皮肤有小擦伤时及时涂擦。再准备氯霉素眼药水一支，当眼结膜充血发红时，及时用它点眼。还应备一些创可贴。患有“脚气”的人，带一支“达克宁霜”。内用药首先是防治感冒的药物，建议在康泰克、复方感冒灵、感冒通等几种药物中选择1或2种放在旅行药包中即可。其次是准备一些抗炎症药物如阿莫西林、复方新诺明等。最后，还应准备少量安定片及去痛片，旅途中万一失眠时，可服安定片以助睡眠；当身体某处出现剧烈神经痛、牙痛时，可用去痛片缓解疼痛症状。
7、应急物品：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失去方向用；手电筒一个，哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；墨镜一副，烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种。
8、其他物品：手机及充电器、相机及胶卷、数码摄像机、电源转换插头、小型计算器、小型电热杯、卫生巾、纸巾、纸和笔。
夏天出去旅游需要带什么东西31. 手机地图
虽然热爱旅游，但是我是一个方向感很差的.人。为了避免迷路或走失，每次出游我都会下载一个手机地图。对于旅游者来说，一个好的方向感非常重要。如果你和我一样属于“路盲”一族，那么出游时切忌要有一份手机地图。
2. 证件、信用卡、银行卡、现金
身份证、机票、火车票一定要注意检查，看准时间;现金适量途中够用，不宜多带，酒店一般可以刷卡消费。
3. 酒店预定
一定要事先订好酒店，不能报侥幸心理，临时寻找;有些一线旅行城市，到了晚上真的有可能让你露宿街头，腿跑断也找不到酒店。
4. 旅游计划
线路查询、行程安排、景点选择提前做个计划，通过各种手段对目的做个大致的了解，做到轻松面对、省时省力、目标明确、松弛有度。
5. 天气
现在天气预报，可以报很多天的，要注意天气情况，免得去了一场大雨浇灭你的好心情。
6. 鞋子
轻松出游，安全第一。对于旅游者来说，一双适合自己的鞋子是非常重要的，因为它最直接关系到你的人身安全。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。以我的经验来说，去野外旅游一定要穿防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。
7. 衣服
去户外旅游，衣服当然是必不可少的东西。在我的旅游装备当中，其中就包括一身冲锋衣裤，也就是所谓的“防风防雨透气功能性外套”。这身衣服虽然比较贵，但一分钱一分货，实际用处可是对得起那不菲的价格。冲锋衣裤防水透气，穿在身上在户外行走时就多一分轻松。遇到天气不定的时候，就能重返发挥它“防风防雨”的功能了。
8. 背包
背包对于旅游者来说是第一装备，否则就不会有旅游客也被称之为背包客的说法了。选择一个适合的`背包，既要考虑容量大小，更要考虑质量好坏。一般而言，背包的大小视路程远近而定，负重能力一定要强。我的装备是Berghaus登山包，相信和多人都喜欢这款背包。
9. 相机
虽然旅游不是为了照相，但是留下一些照片做纪念是再普通不过的了。一款好的相机，既要功能强大，又要小巧便利。我钟爱的尼康D7000就是这样的相机。它有着卡片机的轻薄，又拥有单发级别的专业画质，是热爱旅游的朋友们最好的选择。而在我看来，它最打动我的还在于三大优势：材质、高感降噪性能、聚焦速度。无论从哪个角度衡量，都是旅游爱好者的最佳武器。
10. 迷你小药箱
我个人喜欢独自出游，一个小药箱就是安全最好的保障。我的迷你小药箱，称得上“麻雀虽小，五脏俱全”。主要常备的药品包括： 红花油、风油精、云南白药、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。占地不大，功能却不小。
夏天去旅游要带什么
夏天去旅游要带什么
夏天去旅游要带什么，夏天的时候是很适合去旅游的，夏天来了，外出游玩不再像春天或者秋天那样天气凉爽。炎热的天气，给我们的外出游玩带来了许多不便，下面分享夏天去旅游要带什么及相关资料。
夏天去旅游要带什么11、手机，备用手机电池，手机充电器。除非你去的地方没手机信号，那就带GPS吧。
2、相机，备用相机电池，相机电池充电器，备用相机存储卡。我这个卡片机的一个好处是它用的是普通的五号电池，所以充电电池要是没电了去商店买南孚电池也可以。如果万一存储卡都不够的话，准备几张空DVD吧，到时找个地方把照片刻出来。
3、雨衣，雨裤，雨伞。通常用不到，但是一旦下雨就必须有了。这几种看情况而选，比如你去爬山或者骑车的话，你肯定用不到雨伞；如果只是腐败游的话，雨伞足够了。
4、太阳镜，防晒霜。去海边的话最好都带上；去高原的话最好带上防晒霜，去爬雪山的话也需要，尤其是太阳镜。可是我从来没买过防晒霜，所以这次去青海西藏时鼻子上被晒得脱皮了。
5、拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗头洗澡用的）。视出门的天数而定，出门时间长的话最好都带上，住的青旅很可能没有这些东西，或者住的地方很简陋（青海湖边住宿就是最好的例子）也不可能有。有一双自己的拖鞋穿还是很舒服的，尤其是夏天。
6、衣物。视季节、气候和地方而定。去高原的话昼夜温差比较大，出发之前建议看一下当地的天气，气温大概是多少，该准备的衣服都备好。衣服比较多的话，有一个种节省空间的方法，就是把衣服都一件一件卷起来，真的能省不少空间！速干衣服最好备着，尽管你可能也带着雨衣。内衣、袜子要多准备一些。冲锋衣最好带上，既能保暖挡风，又能当雨衣用。
7、纸巾（干湿两种）。干纸巾不用多说，很常用。对于我来说带着它还以备流鼻血，因为我吃辣的吃多了就流鼻血。湿纸巾可以在没地方洗脸的时候用，我不是开玩笑，真有这种情况。自行斟酌。女士最好备好大创可贴，我是一爷们儿，这方面不方便多说。
8、小手电筒或头灯。走夜路或扎营必备。爬比较高的大山我都是选择夜爬，拿着手电筒真是不太方便，准备买一个头灯。除非你很确定不走夜路，那带着吧。
9、腰包。之前我也没有，这次出门多亏带着它。骑车时带上还是很方便的，这样裤子口袋里就不用塞手机之类的东西。腰包了除了放钱包和手机之外也可以放一些纸巾，放一包烟和打火机，放一些证件之类的。
10、药品。因个人身体情况而定。一般要带上治感冒发烧的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原还要带治高反的，都是以防万一，用不到当然更好！如果夏天住宿条件差的话，最好带上风油精，即能驱蚊又能提神。
11、食物和水。能不带就不带，能去当地买就别现在买，一是因为带着太占地方、占重量，二是可能你吃不完然后浪费了。如果真要带的话，估算好一共需要带几顿饭，都是哪一顿。如果体力消耗很大的话最好也带上几罐红牛。
夏天去旅游要带什么21、饮食
外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。
2、着装
外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳；尽量穿浅色、质雹宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。
3、防暑药物
在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。
4、住宿
应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆。睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
夏季旅游小常识
1、防止财物被盗及人身伤害。
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。
2、做好防晒，不怕阳光。
在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。
3、山区旅游要 防跌防迷失。
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。
4、海鲜美食，尽情畅享。
吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活物。海鲜生吃时，先冷冻再浇点淡盐水。吃海鲜时不要喝冰镇啤酒。过敏者慎食海鲜，关节炎患者少吃海鲜。
5、海边游泳要在限定区域。
到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
6、特别状况，轻松应变。
到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。
夏天去旅游要带什么31、夏天衣物若干：短袖，短裤，裙子等
2、长袖外套：新加坡公共场所、飞机上的空调都超强，我们都戏称新加坡巴士为移动大冰柜。所以带上个外套必要时候批以下。
3、长裤：女性游客最好准备一条长裤/长裙。虽然没有硬性要求，但出于对当地宗教信仰的尊重，也为避免引起不必要的注意，游览小印度和甘榜格南地区的'女性游客最好穿长裤/长裙。
4、鞋子：如果没有特殊要求最好穿平跟鞋，来了你会发现满大街的人字拖。
5、拖鞋：洗澡拖鞋一双（有些酒店只提供室内棉拖鞋）。
6、泳衣：酒店泳池游泳、东海岸游泳冲浪、圣淘沙水上乐园....
7、若干衣架。旅馆的卫生间里没有通风设备，衣服晾在那儿根本干不了，如想拿去通风好的地方晾晒是不能的，旅馆提供的衣架又全被固定在衣橱里无法取出。因此强烈建议大家带若干衣架。
家居及日用品：
1、喜欢用高质量纸巾的可以带几条，个人感觉新加坡这边的纸巾没有中国的纸巾厚实，擦汗会掉纸屑。
2、女性卫生用品可以来了有需要再买。
3、防晒伞必须带一把，大太阳下逛街不打伞肯定会中暑。而且太阳伞还可以当雨伞用，一举两得。
4、SPF30以上的防晒霜
5、驱蚊水：在动物园或是户外用的着
6、带上自己要用的化妆品和旅行装护肤品（入境新加坡时不能买免税商品，从新加坡回国的时候在免税店买，最方便省钱）。
洗漱用品：
1、洗发水、护发素、沐浴露：一般酒店都会提供。要是用不惯酒店的牌子，可以自己用旅行用小包装准备一个星期的量。
2、牙刷：大多数旅馆都不提供一次性牙刷，少数提供的可能要收费。当然，出于环保和安全，也最好带上牙刷。
3、牙膏：大多数旅馆不提供免费牙膏。
4、毛巾：不喜欢用酒店毛巾的，可以自带喜欢的毛巾。
数码用品：
1、电脑或平板
2、相机
3、手机
4、各种内存卡，数据线，充电宝……
5、转换插头可以淘宝一个备着。
其他：
1、眼镜，隐形眼镜，这个千万不要在新加坡买，贵的很。
2、药品：旅游就不用带了吧，万一真不舒服药房搞定。
3、纸、笔：万一要做个记录啥的。
4、杂志或书：尽量不要太重，主要是打发飞机上的无聊时光。
5、口香糖：新加坡禁卖，可以从中国带一两盒来。但是一般情况下建议就别吃了，吃了也千万别随地乱吐，不然会被罚款。
【重要】证件类：
1、往返机票
2、酒店预订证明
3、护照、签证（入境的时候入境官会给你一张白卡，一定要妥善保管，出境的时候会收回）
4、银行卡：基本都可以刷VISAMASTER，部分商场可以刷银联，有银联标识的ATM还可以取现。
5、现金：可以在国内银行换一些，出了机场坐车/买电话卡时候可以用，然后再带些国内人民币来，如果不够花再换。
6、旅游保险（如有）
7、中国身份证（可带可不带）
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