1、冷冻法。如果你的鞋子是因为过小而磨脚，建议用冰箱冷冻法。首先，准备两个塑料袋，最好是密封且不易漏水的那种。然后，往塑料袋中加入适量的水，水的多少可以根据鞋子的深浅、或是大小来定。装好水后，将两个塑料袋完全密封起来，放进磨脚的鞋子里面。最后，把鞋子放进冰箱的冷冻层，大约一个晚上的样子，就可以取出来。取出来之后，可以先试穿一下，如果还是觉得有些磨脚，可以再重复几次以上步骤，这样做的主要目的是撑大鞋子。当然，冰块也可以用其它东西代替，比如大小合适的土豆、废弃的报纸等，只要能撑大鞋子就可以。一位网友说：平底鞋就交给男票当拖鞋，撑两下就好了！其实，这也是可以的。
2、加热法。冷冻法可以利用冰块将鞋子撑大，而加热法则是通过使皮质受热变软膨大。如果你有洁癖，并且不太想将鞋子放进冰箱，不妨试试加热法。这种方法很简单，只需要拿着电吹风，对着磨脚的地方多吹一会儿就行了。
3、白酒浸湿法。如果家里有白酒，不妨取一点，然后涂抹在鞋子磨脚的地方，白酒的用量要保证能充分浸湿鞋子磨脚的地方。为了使鞋子能被均匀地浸湿，可以剪一小块布，均匀地涂抹上白酒，然后用夹子固定在磨脚的地方。要是鞋子内侧磨脚，可以直接倒白酒进去，也可以多准备一些布条，充分浸湿后塞到鞋子里面。弄好后，把鞋子放置一晚，第二天基本上就可以穿了。
鞋磨脚后跟的小妙招
鞋磨脚后跟的小妙招如下：
1、吹砸法
针对某一位置的磨脚，余毕例如后脚跟，脚趾头的侧边，会磨出泡那一种：可以用电吹风，对着鞋磨脚的部位吹，直至吹的皮面变松了，再用硬块砸砸，这一方式很好，非常合适磨后脚跟的鞋。
2、子胶带法
用胶带在鞋与脚相磨的地区贴上，过一段间就不容易太磨脚了。
3、锤砸法
湿抹布将磨脚的地区遮住，随后用小锤轻轻地的反复砸一砸，让其越来越松软尘毁耐，再穿上也不磨脚了。
4、踩压法
把磨脚的那一块往里折一下，凹进来，如同穿凉拖那个姿势踩一下，随后放几日就会更好许多。
5、报刊潮湿法
废报刊操成一团，自来水打湿（轻度）再拿一张报刊包上，随后塞入鞋子磨脚的地区。一定破碎海滩紧了。这一方法肯定有效的。
6、酒浸法
将纯粮酒倒进新真皮皮鞋内，摇晃几回，放一小时后再穿，皮层就已不板硬，鞋也已不夹脚。如果是真皮皮鞋边沿磨脚，例如脚跟处，能够把湿巾纸晒派春，再充足浸湿纯粮酒，用一个铁夹固定不动在磨脚处的真皮皮鞋位置，置放一晚上，第二天再穿便不容易再磨脚。
鞋后跟磨脚的小妙招
鞋后跟磨脚的小妙招如下：
1、吹风机
穿上袜子，再穿上鞋，然后拿吹风机吹磨脚的地方，一边吹一边踩一踩，鞋子会软下来，但是不要立刻脱掉，穿着再走一走，等吹风机吹过的地方彻底凉了再脱。
2、旧报纸
用平常我们家里不用的废报纸，团成团浸一下水，再用干报纸包上一层，塞进鞋里，尽量塞实一点，放上一个晚上，第二天拿出来，就不会那么磨脚。
3、白酒
把白酒涂抹在鞋子磨脚的位置，稍微涂一点就可以了，不需要太多，沾上白酒的部分会变软，这时候穿上走一走，等白酒的部分干了就可以了。
鞋磨脚的原因
1、鞋子本身制作工艺
在制造皮鞋的时候，大部分皮鞋的前后都会放置定型化学片，起到鞋型定性的作用，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。这是由于鞋子本身制造工艺造成的，不可避免。
2、鞋子不合适
在挑选鞋子的时候，由于选择了不合适自己脚型的鞋子，在穿着的时候不可避免会磨脚。
3、走路姿势不当
不正确的走路姿势也会给双脚增加压力，让脚和鞋子之间的摩擦力更大。
新买的皮鞋脚后跟磨脚怎么处理
皮鞋后跟磨脚的小妙招如下：
1、面霜软化法
如果您感觉到新皮鞋磨脚就可以使用“面霜软化法”解决这个问题。方法很简单，在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
2、循序渐进法
我们不妨采取循序渐进法的方式让新皮鞋慢慢的“服软”，比如我们的新皮鞋可以只穿一两天。穿新鞋不要走长路，新皮鞋一般都比较硬，只能走了一段时间合脚了再可以走长路，因此最实用的解决方法就是：穿一天放两天，穿上一两天，再放三四天等这种方法都是可以的。
3、局部放大法
有些朋友的新皮鞋磨脚这是局部，所以我们可以采取局部放大法，解决新皮鞋磨脚。具体的方法很简单，用水在磨脚的皮鞋部位，敷一会，再用电吹风对局部磨脚的地方吹一吹，这样反复几次效果也不错！如果您急需解决新皮鞋磨脚就可以尝试下这个方法。
4、捂热后用锤子敲
用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。对于这个新皮鞋磨脚怎么办方法对大家说有些难，把握不好力度，容易破环皮质。
5、挤脚的皮鞋用报纸塞住
拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
新鞋子磨脚后跟怎么办小妙招
方法见下方：
用棉签沾白醋或白酒涂抹在鞋脚后跟处，使鞋质变软就可以穿了，或者穿鞋前，用香皂或蜡烛在鞋脚后跟处涂抹一层，鞋跟会变得光滑而不再磨脚。或者用干报纸裹住湿报纸，在挤脚的部位塞进去也可以。
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