炒菜用的调料有盐、鸡精、味精、酱油、醋、蚝油、生抽、老抽、十三香、胡椒粉、辣椒粉、辣椒、豆瓣酱、白糖、蒸鱼豉油、料酒、干辣椒、淀粉、花椒、大料(八角)、虾籽、鱼露等。常用的调料品主要呈咸、甜、酸、辣、鲜、香、苦等味。
炒菜的时候需要的调料很多,各地区不同,所放的调料也会有所不同。炒菜调料的比例是因菜而异的,另外地区不同,调料的比例也会有很大区别,这个比例是没办法统一的,当然一些比较经典的或有名的菜品调料是有比例的,比如盐放多少,料酒多少,醋多少都有严格的比例。
炒菜放什么调料 炒菜要用的调料有哪些
1、油盐:这两种调料就是炒菜过程中必备的两种了,就算是新手买菜做饭时也都基本知道要买这两种。其中,食盐有粗细之分,家庭用细盐即可,但最好是加碘的。
2、生抽:生抽,是酱油和盐的结合体。对于炒菜还不熟练的新手而言,生抽是最容易使用的一味调料了。
3、大蒜:大蒜算得上是相当常用的了,它本身带有一定的酸味。作为调料,它不仅有去腥的作用,还能大大地提升菜的香味。譬如炒一道青菜,在油盐这两种调味料之外,首先选用大蒜爆香,然后倒入青菜,这样炒出来的青菜明显美味许多。
4、生姜:生姜也是去腥的一种调味料,除此之外,生姜也有暖胃、增进食欲的功效,常吃生姜,对身体也有不少好处。
5、醋:醋也有去腥的作用,但醋最主要的功效是能增强人体胃液的杀菌能力。而且,炒菜的过程中,加入适量的醋,不仅增加了菜的鲜味,还保存了菜的维生素C不被破坏。白醋主要用于需要有酸味但不能有颜色的菜。
6、味精:中餐菜肴必不可少,提鲜作用大。
7、辣椒:辣椒种类繁多,有螺丝椒、牛角椒、朝天椒等等,它们有时不仅仅作为一种调料去调辣味,在餐桌上有时也作为一道菜。
炒菜需要什么基本调料
炒菜常用的调料有哪些:
香油,食用油、色拉油、食盐,味精,鸡精,料酒,酱油,醋,花椒,大料(八角),胡椒粉、辣椒粉、桂圆、枸杞、桂皮,葱姜蒜,干辣椒,白糖,淀粉,五香粉。
1、食糖:
在烹调中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味。如果以糖着色,待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒;如果只是以糖为调料,在炒菜过程中放入即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时,应先放糖,后放盐。
2、料酒:
料酒主要用于去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气。料酒应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高时加入,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉;而新鲜度较差的鱼、肉,应在烹调前先用料酒浸一下,让乙醇浸入到鱼、肉纤维组织中去,以除去异味。
提醒:中国的料酒分黄酒和白酒两大类,通常炒青菜、绿色类用白酒,肉类用黄酒。可以很好地带出食物的鲜味、去腥等。西式料酒分红葡萄酒和白葡萄酒以及烈酒等,通常白肉放白酒,红肉放红酒。如鱼肉,用白葡萄酒烹煮。
3、醋:
醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,软化蔬菜纤维,还能避免高温对原料中维生素的破坏。做菜放醋的最佳时间在“两头”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入锅后马上加醋,既可保护原料中的维生素,同时又能软化蔬菜中的纤维;而有些菜肴,如糖醋排骨、葱爆羊肉,原料入锅后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴临出锅前再加一次,以解腻、增香、调味。
提醒:醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分,所以可以放心食用。胡萝卜、芹菜营养价值丰富,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入后可以变成维生素A,而维生素A是维持眼睛和皮肤健康的关键,并可促进钙的吸收,防止缺钙。芹菜中含有丰富的维生素群及植物纤维素。夏季天气炎热,体力消耗大,人容易食欲不振,凉拌菜时加点醋,既清脆爽口,增进食欲,还能补充消耗的维生素和膳食纤维,除了胡萝卜、芹菜外,任何可以凉拌的蔬菜都是可以用醋调味的。
但是,炒胡萝卜或芹菜时放醋,情况就不一样了。菜加热后会加速醋酸与菜的化学反应,醋酸会大大破坏胡萝卜素含量,而芹菜属于绿色蔬菜,加热烹制过程中,营养物质和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏,使绿色蔬菜迅速变成黄褐色,既破坏了菜肴的美感,又使菜肴营养价值降低。因此,炒胡萝卜、芹菜等蔬菜时最好不要加醋。
炒菜需要的基本调料有:油、盐、酱油、白醋、陈醋,糖、味精、鸡精,生抽、老抽、香油,芝麻油,葱,姜,蒜,孑然,耗油、白胡椒、黑胡椒,番茄酱,花椒,辣椒,辣椒油,桂皮,香叶等。还有一些别的菜系需要注意的点:做粤菜一般要用到蜜汁,自己弄不方便,建议买现成的;做川菜,湘菜肯定要用到豆瓣酱啦,也可以用老干妈当调料,味道不错。
相关推荐: