投篮没力量应该加强力量训练，方法如下：
1、尽量做引体向上等拉伸式的力量训练，哑铃和俯卧撑不利于身高发育。
2、投篮力量不够基本原因是协调性不好，跳投核心力量在腰腹，合理运用膝盖的力量，可以多练练活用膝盖的投篮，从腿部开始发力，延伸到手臂。
相关推荐：
投篮没力量怎么办
最近更新
-
女人注意
带妆睡觉 一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加...
【健康】 日期：2023-06-12
-
投篮没力量怎么办
投篮没力量应该加强力量训练，方法如下：1、尽量做引体向上等拉伸式的力量训练，哑铃和俯卧撑不利于身高发育。2、投篮力量不够基本原因是协调性不...
【百科】 日期：2023-06-12
-
2023中国旅游日上海辰山植物园门票半价优惠
(图源：上海本地宝)上海辰山植物园519旅游日门票半价优惠 【活动时间】：2023年5月19日-21日【优惠政策】：门票半价优惠【门票价格】：统一优惠票价...
【景点】 日期：2023-06-12
-
汽车油门为什么反应迟钝
汽车油门为什么反应迟钝主要原因是汽油泵压力不足、汽油滤清器堵塞、喷油器堵塞或发卡、空空气滤清器脏污、排气管或三元催化转化器堵塞、...
【汽车】 日期：2023-06-12
-
iphone电池百分比
尽管有一个较小的刘海，但根据Xcode中现有版本的iPhone 13模拟器，iPhone 13系列不会在状态栏中显示用户的电池百分比，或者至少默认情况下不会。...
【八卦】 日期：2023-06-12
-
小儿发烧如何应急
儿童体温超过38℃就是发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下几点应急措施： 第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子...
【健康】 日期：2023-06-12
-
冬春干燥
田先生今年41岁，入冬以来，可能是房间暖气太热，早晨起床后鼻子感觉干燥、发痒、有异物，习惯用手去挖或捏。加上春节期间喝酒应酬较多，田先生鼻部周...
【健康】 日期：2023-06-12
-
防老年性痴呆应从何下手
65岁以上6%有痴呆，80岁以上20%有痴呆，痴呆早期表现是记忆力减退，好忘事情，注意力不集中，好走神，行动迟缓，反应迟钝，面无表情或表情呆板，情绪不稳定，这...
【健康】 日期：2023-06-12
