五天四夜军训不去的原因：
1、生理期：因为生理期，身体会比较虚弱，不适合面对军训这个高强度的训练。因此，教师会批准这种休假。
2、扭伤脚：在踝关节扭伤的情况下，只能听从医生的建议，静静地躺在床上，避免剧烈运动。
3、做过手术：这个理由很有分量。前两个原因只是暂时的逃离，最后一个会让你无法训练。
4、过敏：有些人对花粉、阳光等过敏，这些都是可以避免的。
5、中暑：军训时外面的气温太高，而且长期在外停留，人类的体温肯定会升高很多，对于有容易中暑体质的人来说，很容易引起体温调节失衡。
6、疾病证明：每年都有不少学生想通过疾病逃避军训，辅导员和辅导员也熟悉学生的日常工作。
什么情况可以不参加军训?
以下条件可以不参加军训：
1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。
2、女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。
不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校在学校，以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同，有的学校只是队列训练；有的学校除队列训练外，还要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训分类
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。
小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。
高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。
技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—15天。
普通高等学校招生全国统一考试考生被普通高等学校录取后，必须参加军训。
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