1、洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。有调查显示,不洗的手一般带有20-30种病菌,可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。世卫组织推荐的六步洗手法,可以让细菌数量减少21%。许多常见传染病,如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。掌握正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,是预防经手传播疾病的有效手段。
2、在19世纪,妇产科医生塞麦尔维斯就是发现了彻底清洁手部的重要性,才使得产妇们患上产褥热感染的几率大幅下降。产褥热的病死率,从18.27%降低到0.19%。此后,外科手术的术前消毒步骤,这才在全世界推广开来。
3、六步洗手法口诀:“一搓手掌,二洗手背,三擦指缝,四扭指背,五转大弯,六揉指尖”。六步洗手法图解(要求流动水洗手至少30秒,且要使用洗手液)
洗手真的可以去除手上的微生物吗?
洗手是不可能完全洗掉细菌的,而且我们日常生活的空气中就存在大量细菌,自来水中本身也含有大量细菌。但是不用担心,一般生活中接触到的细菌绝大部分是无害的,我们体内就存在大量的细菌。我们需要关注的是致病菌。一定数量的致病菌可以冲破人体的免疫系统,使人生病。洗手可以大量减少细菌,包括致病菌,大大降低得病的概率。对卫生要求较高的,可以使用洗手液,甚至消毒剂。用清水洗手可以洗去手上的多少个细菌?
只用清水洗手可以吗?不行!手上的细菌只用水是冲不掉的。使用肥皂或洗手液洗手,丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌,最后用流动水冲干净,免得脏水里的细菌又沾到手上。用肥皂或洗手液洗完手后还会留下淡淡的清香,自己开心,别人也喜欢哦!洗手可以很好地预防传染病!养成正确洗手的好习惯,可以预防拉肚子和肺炎,还可以防止肚子里长虫子,预防沙眼,皮肤也不容易起红疙瘩。那么什么时候必须洗手呢?一是吃东西前要洗手!我们的手摸了很多别人摸过的东西,上面很可能有大量的细菌,如果不洗手,就会把细菌吃到肚子里,从而生病威胁健康!二是上完厕所要洗手!人的排泄物里有很多致病菌,厕所的扶手、门等等设施容易有细菌残留,有效的洗手才能不把这些细菌带回家。三是妈妈给孩子喂奶及喂食物前、给孩子洗屁股、换尿布后、给家人准备食物前都要洗手,妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康。
河南省洛阳正骨医院控制感染办公室主任李妙芳讲,正确洗手的关键步骤是:打开水龙头,用流动水将手部充分浸湿后,将手移开水龙头,打上肥皂或洗手液。然后依次两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓;掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓;一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓;弯曲各手指关节,在另一只手的掌心旋转揉搓;揉搓手腕。最后将手冲洗干净。特别注意的是:揉搓时双手交叉进行,整个揉搓时间不应少于15秒。
李妙芳还特别提醒勿使用公用擦手毛巾,否则非但不能清洁双手,有时还会使手上细菌数比洗手前增加数倍之多;勿共用盆水洗手,否则可造成交叉感染;水龙头应使用触摸式或脚踏式,若用手动开关,则应注意开关的消毒与清洗,水龙头勿用纱布或其他材料“接着”,洗手用的肥皂要保持干净。(
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