皮肤干燥容易引起许多皮肤问题，因此许多美眉搬出美容神器——补水保湿面膜，担心皮肤不够滋润，想要给肌肤天天补水但下意识里又担心肌肤呼吸不畅，那么保湿面膜可以天天做吗？面膜使用需要注意哪些误区？一般来说，不管是什么面膜，都不能天天贴的。接下来我们就从，保湿面膜开始，谈谈面膜使用需要注意8个误区。
误区一：天天敷面膜
面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后 ，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。
误区二：边洗澡边敷面膜
洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜 ，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。
误区三：油性皮肤只用清洁面膜
对于油性肌肤美眉来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。
误区四：酷爱撕扯式面膜
很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。
误区五：不需要特别适用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使 用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
误区六：做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。
皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
误区七：长期DIY面膜
很多女性朋友看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。
原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！
误区八：吸干精华面膜
有的面膜造价不菲，有的美眉敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。浪费事小，面膜变成细菌的培养皿事大。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。
面膜可以天天贴吗？
面膜不可以天天贴的，那样会加重你皮肤细胞的负担，最好是一周做两次，如果用了面膜之后，没有做收缩毛孔的处理，毛孔很容易变大，皮肤也会越来越脆弱。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
扩展资料：
面膜使用误区：
1、边泡澡边做面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
2、不需要特别使用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。
因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
3、用面具式面膜敷颈部
不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水份；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
4、绝对不能浪费面膜里的精华液
有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水份含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水份；
水份含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
5、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天；
即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
参考资料：
百度百科面膜
面膜可以天天敷吗
面膜不可以天天敷。
从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。
同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。
从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。
同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。
面膜的作用：
面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。
面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。
在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。
面膜可以天天贴吗
面膜不可以天天贴。每天敷面膜会破坏角质层导致肌肤负担过重造成系列的皮肤问题，容易出现肌肤敏感、红肿等不良症状。正常情况每个星期敷2-3次就可以了，注意敷的时间不要过长，10-20分钟即可，这样能让肌肤最大效率吸收面膜营养的同时又不会使肌肤的水分流失。
面膜可以帮助我们美白、补水和滋润肌肤，这样是否就代表我们可以每天都敷面膜，让肌肤变得更光滑白皙呢。
能否每天都敷面膜:
1、面膜有很多功能比如美白、保湿和祛斑等效果，但是很多人为了急于求成天天贴面膜，其实这种方法是错误的，即使天天贴面膜皮肤会变得白皙滋润，但是皮肤肤质会越来越脆弱，导致容易出现肌肤敏感红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。
2、正常情况下面膜可以每个星期使用2-3次，这样既能让肌肤保持健康又可以让面膜发挥最大效果。
3、一般女性下完班之后就会贴上面膜，然后随之坐下来看电视玩手机，忘记撕下面膜一贴就是贴一两个小时，这样会让面膜水分逐渐流失，不但不能达到想要的敷面膜功效反而会让肌肤水分流失造成副作用。所以大家要遵守说明书上的敷面膜时间，一般为10-20分钟左右，这个时间段内肌肤吸收面膜营养成分为最好的时间段。
补水面膜敷多久:
1、补水面膜一般敷10-15分钟即可，补水面膜成分比较简单所以肌肤吸收速度也会较快，如果是补水面膜中还有其他美白、保湿成分则可以稍微延长5分钟左右。
2、自制的补水面膜需要多敷一些时间最好20-30分钟，因为自制补水面膜的材料对于肌肤来说吸收速度并不快，而且自制的补水面膜脱水变干的速度也会慢一些，所以相对而言我们可以使用的时间长一些。
3、冬天使用补水面膜可以持续20分钟左右，因为冬天的天气比较寒冷，肌肤吸收的速度会变慢，同样如果是炎热的夏天皮肤吸收的速度加快，自制的面膜可以稍微短一些。
4、补水面膜不管是什么类型的都不会超过30分钟，如果敷面膜让面膜变得干燥之后再取下来，可能会反过来吸收脸部的水分，使皮肤变得干燥。
5、补水面膜仅仅是简单的补水效果的话，可以两天使用一次，如果含有其他美白祛斑功效的话，最好一个星期1-2次。
了解完常用的面膜的外敷时间之后，你还在错误的使用面膜吗?可千万不要误以为面膜敷的越多持续时间越长越好哦。
面膜要天天敷吗
面膜是可以天天敷的，但要看是什么类型的。
如果是补水保湿作用的面膜可以每天一敷，如果是清洁作用的面膜建议每周敷一到两次即可，其他类型的面膜每周敷两到三次即可。不建议频繁的使用面膜，有需求者根据自身的实际情况选择使用即可。每次敷面膜的时间建议在10到20分钟作用，时间过久则有可能会引起皮肤不适
另外面膜的选择应注意尽量选择正规厂家生产的，切记不可使用三无产品以免导致皮肤过敏等情况。
敷面膜的正确方法
1、掌握敷面膜的黄金时间
在正确的时间点敷面膜效果会事半功倍哦，一个是早晨的九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。
2、清洁过后再敷面膜
做好肌肤清洁之后再使用面膜，建议用温水配合洗面奶洗脸，让毛孔充分打开，排出皮脂和污垢后再开始敷面膜，此时面膜的营养成分就更容易被吸收进皮肤了。如果未清洁干净脸部，会让脸部表皮的油脂污垢随着面膜的精华液流入毛孔，造成毛孔堵塞，肌肤也会也来越差。
3、保持平稳情绪，避免夸大表情
敷面膜的时候，我们的脸部最好不要有大表情来扯动脸部，以免造成膜布褶皱，从而导致肌肤产生细纹。在敷的时候最好是平躺着享受敷面膜的过程，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。
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