生姜不仅仅可以用来制作很多美食的调味品，它还能制作成精油，生姜精油是从没有剥皮也没有干燥的生姜中提取出来的精华部分，这种精油含有生姜的很多成分，同时由于其精油的状态，使得它具有很多生姜没有的功效，那么生姜精油的功效与作用都有哪些呢？
活血化瘀
生姜精油中含有将辣素、姜烯等刺激性成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤所引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。
抑菌抗菌
生姜精油中含有将辣素，这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果，比如像沙门氏菌，阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此，可用精油兑水来漱口，能有效的清除口腔菌群，对治疗牙周炎有很好的效果，同时生姜精油具有香味，能消除口臭。
急性解毒作用
生姜精油对半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等中毒有显著的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。
用法：轻者可以直接饮用精油兑水即可解毒。中毒较严重者可精油兑水进行鼻饲，同时用精油按摩中毒者的人中，能刺激患者保持清醒。
祛除风寒
生姜精油含有很多生姜的成分，因此，对风寒引起的感冒具有很好的治疗效果。
用法：
水浴法：沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5 分钟后用水冲洗干净。
足浴法：生姜精油5滴，直接滴在温暖的泡脚水中，即可泡脚，水温下降之后再添加温水，泡至后背微微出汗即可。
美容效果
生姜精油对皮肤具有很好的调节作用，能调理油性皮肤，也能调理苍白肤质，同时对头发也有很好的滋养作用。
用法：直接用精油滴加在温水中，进行洗脸洗头即可，也可添加在洗发露，洗面奶中。
心理治疗
1.在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。
2.姜可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。
3.适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。
生姜精油的功效与作用
1 活血化瘀
生姜精油中含有将辣素、姜烯等刺激性成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤所引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。
2 抑菌抗菌
生姜精油中含有将辣素，这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果，比如像沙门氏菌，阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此，可用精油兑水来漱口，能有效的清除口腔菌群，对治疗牙周炎有很好的效果，同时生姜精油具有香味，能消除口臭。
3 急性解毒作用
生姜精油对半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等中毒有显著的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。
用法：轻者可以直接饮用精油兑水即可解毒。中毒较严重者可精油兑水进行鼻饲，同时用精油按摩中毒者的人中，能刺激患者保持清醒。
4 祛除风寒
生姜精油含有很多生姜的成分，因此，对风寒引起的感冒具有很好的治疗效果。
用法：
水浴法：沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5 分钟后用水冲洗干净。
足浴法：生姜精油5滴，直接滴在温暖的泡脚水中，即可泡脚，水温下降之后再添加温水，泡至后背微微出汗即可。
生姜精油的益处
生姜精油有很好助消化、通便、镇痛、抗炎，解痉挛，解充血作用。经常用于宫寒、止吐，舒缓肩颈及肌肉僵硬引起的不适。生活中很多生姜小妙方都可以用生姜精油替代。涂抹后6小时避免阳光直射。
【特性】：防腐、通便、兴奋与暖身、滋补
【缓解问题】：心绞痛、内翻足、腹泻、性欲低、消化不良、胀气、呕吐、恶心、骨盆疼痛症候群、风湿热引起的疼痛、类风湿性关节炎
【注意事项】：涂抹后6小时避光,重复涂抹会导致接触性过敏,6岁以下儿童不宜口服
对症思路
1、反胃、晨吐、食欲不振：熏香，或滴入一杯温水中内服，或局部涂抹于手腕处。
2、眩晕，晕动症：嗅吸，或滴入胶囊内服。
3、胃灼热，反流：与柠檬精油混合滴入胶囊内服。
4、抽筋、痉挛：稀释后局部涂抹于不适部位。
5、充血，鼻窦炎：熏香，或稀释后局部涂抹于胸部和喉咙和大椎部位。
6、感冒，流感，喉咙痛：滴入胶囊内服，或漱口，或局部涂抹于脚底反射区加强免疫功能。
7、酗酒：滴入空胶囊内服，抑制喝酒的欲望。
8、扭伤，骨折：稀释后局部涂抹患处，促进愈合。
9、婴儿严重哭闹，胀气：稀释后局部涂抹于肠道部位，或滴入一杯温水中内服，缓解胀气，促进健康的消化机能。
10、记忆力，大脑：嗅吸，或滴入胶囊内服。
具体使用：
1、宫寒、手脚冰凉、虚寒体质：每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜，再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中，泡手、泡脚，是女性保养神来之妙招；（可搭配黑胡椒）
2、腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题：每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部；
3、呕吐、孕吐、晨吐（害喜）：生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。
4、吃太多？ 在胃部或脚底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适；（可搭配乐活复方）
5、炖鸡汤、煲汤、做菜肴时，加入1-2滴生姜，风味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）
日常综合方案：
1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。
2、泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、产后护理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴
4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴
7、改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰
8、改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可
9、缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处
10、驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部。
生姜精油的功效与作用和用法
生姜精油，还是保留了很多的辣素等成分，可以活血化瘀，并且消肿止痛。在平时出现外伤的时候，可以直接将生姜精油涂抹在患处，并且进行轻轻的按摩，这样就可以加快血液的循环，改善肿痛情况，并且还会有抗菌消炎的作用，主要是因为里面包含的辣素，是一种天然的灭菌成分，所以能消灭身体内的沙门氏菌，针对皮肤真菌也有消除的作用。加上生姜精油中，还包含了解毒的成分，能加快身体内毒素的分解以及代谢，这样就能将身体内的毒素排出。在使用时，可以直接将生姜精油滴入水中，然后泡脚是很不错的，能促进血液循环，还有就是加入熏香炉中，进行香薰，或者是直接做成按摩精油，每天对身体进行按摩，都是可以的。当前生姜精油的功效与作用和用法，还是需要了解到的，通过这样的精油产品，带来更多好处，促进身体排毒。
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