蛇果原产于美国，英文名字叫Red delicious apple，被翻译成了红地厘蛇果，经过流传最终被叫做了蛇果，所以其实蛇果和蛇没有什么太大的关系，蛇果外形红艳，口感香脆，价格是一般苹果的好几倍，很多人减肥的时候吃苹果能起到很好的减肥效果，那么吃蛇果可以减肥吗？
可以促进减肥
蛇果属于苹果的一种，很多营养成分都是相似的，蛇果比一般的苹果更甘甜，含有糖分更多，只是水果的糖分一般都是比较好消化利用的，所以作为水果，蛇果能起到促进减肥的作用，晚餐的时候可以用蛇果代替晚饭，蛇果属于高纤维低热量对于减肥很有帮助哦！
蛇果营养功效
蛇果中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种微量元素，能补充人体营养而且有很好的功效，蛇果具有生津开胃、消痰止咳、润肺止泻、促进消化等作用，蛇果还具有降血压、降血脂的作用，对于预防癌症也能起到很好的效果。
减肥建议
减肥的时候，饮食只是其中一个方面，仅仅靠饮食是很难减下来的，如果长期营养摄入不足，会造成身体营养不良，引起一些疾病问题，所以饮食是需要控制，但是不能不吃，饮食上要清淡，少吃油腻食品，多吃水果蔬菜，每天定量的运动，不用做强度非常大的运动，骑车和跑步都是可以的，坚持下来，一定能减肥成功的！
蛇果跟苹果有什么不同呢？
它属于苹果的一种奇特品种，与普通苹果比首先价格不同，物以稀为贵！
其次外表不同，一个鳞状，一个平滑！
最后，蛇果普遍比价小。
蛇果在这两年受到了大家的喜爱。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首！适合所有人群，号称“记忆之果”。气味馥郁芳香，口感甘美。
中医角度来说，蛇果的药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
蛇果在洋水果中比较常见，有金蛇果、青蛇果和红蛇果，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果。要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的。减肥作用比苹果更强.美国红蛇果－－除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。
蛇果的营养价值有哪些呢？
蛇果的营养价值有哪些呢？蛇果的营养价值富含碳水化合物，碳水化合物是人体重要的物质，具有储存和提供热能、维持大脑功能所必需的能量、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、排毒等多种功能。经常吃蛇果，可以安神健脑，治疗失眠，提高睡眠质量。蛇果含有多酚，可以预防癌症。此外，蛇果还能止咳化痰，生津开胃。
1.蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素和矿物质，其中果胶和钾在水果中排名第一。适合所有人，被称为“记忆的果实”。蛇果有价值的超强药用价值，微酸甘平，无毒，有退热解毒助消化的作用。蛇果富含钾，可与体内多余的钠结合排出体外，从而降低血压。同时，钾离子可以有效保护血管，降低高血压和中风的发病率。
2.蛇果，富含碳水化合物，是构成身体的重要物质。它可以储存和提供热能，维持大脑功能所需的能量，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，保存蛋白质，解毒和增强肠道功能。蛇果中的胶体能吸收大量水分，软化消化后的残渣，防止便秘。如果消化和排泄系统能够保持畅通，对皮肤的美丽和光泽以及健康的正常运行都有很大的帮助。
3.虽然蛇果不含太多纤维，但其膳食纤维含量并不比其他水果低。因此，饭后吃蛇果可以补充膳食纤维，改善粪便的干燥性，刺激胃酸的分泌，促进肠道蠕动，促进食物的消化和废渣的排除，在一定程度上缓解便秘的症状，尤其是对孕妇和老年人。蛇果含有大量的磷、铁元素，容易被肠壁吸收，蛇果的香气是治疗抑郁症的良药，可以帮助消除焦虑和抑郁，起到补脑、安神、养血的作用。此外，蛇果中的钾与人体内过量的钠盐结合，使其被排除在体外，有利于平衡体内电解质。
蛇果长什么样。它是干什么用的 吃了以后有什么副作用？
蛇果原产美国,又名红元帅,为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变,是世界主要栽培品种之一.果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以上.果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等.具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效.果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以上.果型端正,高桩,萼部五棱明显.果色弄红.果肉质脆,汁多,味甜,有芳香.
蛇果在洋水果中比较常见,有金蛇果、青蛇果和红蛇果,它与苹果类似,但口感较甜,蛇果含有丰富的钾和纤维质.它含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质.最重要的一点是,其中果胶和钾的含量,居水果类之首!适合所有人群,号称"记忆之果".气味馥郁芳香,口感甘美中医角度来说,蛇果的药用价值:性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效.减肥作用比苹果更强.美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值.一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果.要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的.
蛇果产美国,也是美国的主栽品种最适栽培区是美国西部华盛顿州维纳奇.那里的年平均气温十点六
蛇果载培
度,一月份的气温为-3度,夏季为18.3~21.1度,年降水量为177.8~254.0毫米,但蛇果的年灌水量为1061~1143毫米,所以要有充足的水源在这种气候下病虫害发生较轻.春季温暖花期平均气温为15度左右,有利于授闪受精和坐果.中国的山西陕西以及秦岭以上的黄土高原,有近似美国华盛顿州的气候条件,年降水量少光照时间长,昼夜温差大,有利于果实着色果实含糖时也高是我国优质蛇果.生产比较集中的地区据研究红星品种在年平均温度九度左右.春季不太干旱夏季比较凉爽,果实熟期的日平均气温二十度左右,并有较低夜间温度,年日照时数1800小时以上的地区蛇果坐率高着色早色调,浓含糖量高,风味好,采前落果轻,耐贮运因为在这样的温度条件下,既有利于白天同化作用的进行,又可闰弱夜间呼吸的消耗,增加同化物质的净积累和花青天甙的形成.蛇果最适于有机质含量高排水良好又有灌水条件的轻质沙壤土,有利于蛇果的生长发育和高产优质.
性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效.美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值.英语国家有种说法"一天吃一个蛇果,让你不用看医生".研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效.
蛇果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘.消化、排泄系统若能维持顺畅,对於肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益.尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题.在「华陀果菜方」中,吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有很大的功效.
降低血脂
日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首.苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外.同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢.另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量.
蛇果
降血压
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素.苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压.同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率.英国著名药理学家苏珊b奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病.
预防癌症
日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖.而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星.假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46,得其他癌症的几率也能减少20.法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌.
兰州市七里河区崔家崖社区的2千亩蛇果园这两天可热闹了,还有半个月,蛇果"新红星"就到了采摘期,果农们又兴奋又紧张,日夜看守在果园里.兴奋的是辛苦了大半年终于到了收获的季节,紧张的是今年灾害多,前两天夜里还突如其来地下了一场大暴雨,好在是坪上这一带雨势不大,苹果没受到什么影响.
俗称"蛇果"的短枝型新红星苹果是1988年经山东省从美国引进的品种.今年产量预计可达500万公斤,地头每斤售价3元.村民说,到了广州零售价是每斤13.80元.
今年蛇果长势喜人.
还有半个月,果子才能达到最好的甜度和口感.
多好看的蛇果呀.
兰州蛇果色艳、果形好,果实整齐,全红果率高.
果农现在天天守在果园里,像对待自己的孩子一样细心照料着即将采摘的果子.
这里的地理条件与美国蛇果主产区的气候条件非常接近,所以在兰州"落户"的蛇果很适应.
秋高气爽,丰收在即.
崔家崖的农民因蛇果致富,村民年纯收入5、6万元的很常见.年收入10多万元的有三十多户.
今年又是一个丰收年.
新红星"除了销往广东、东北、四川、海南和京津一带,这些年在俄罗斯、尼泊尔、印度、缅甸、泰国、越南等国很受欢迎,2千多亩种植面积依然供不应求,去年就有30%的果商在地头都没等上货,无功而返.今年的果子长势喜人,丰收在望,在秋高气爽的9月,整个崔家崖沉浸在喜悦之中.
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