菊花茶是常用健康饮品，能够提神醒脑、清肝明目，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。那么，菊花茶是大朵的好还是小朵的好？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！
贡菊这类小菊花起到的清肝明目、保护视力、清凉降火、疏散风热等功效会更好。
菊花茶是提神还是安神
菊花茶有安眠作用。菊花茶是花茶，没有茶叶，不含茶碱，且饮用后有凝神静气作用，可以放松的神经，缓解压力，从而有安眠效果，能有效的促进人睡眠。并且菊花本身有着非常好闻的香味，在工作疲倦的时候，喝一杯菊花水是非常舒服的。
哺乳期喝菊花茶好吗
美容养颜：很多孕妇都会有妊娠纹，菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的功效，有利于产后皮肤的修复，达到美容养颜的效果。
抗菌消炎：哺乳期妈妈刚经历完生产，有些产妇在生产时会有撕裂伤口，哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎，防止伤口感染。
清热解毒：菊花性有很好的清热解毒功效，有外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以喝菊花茶清热解毒。
哪种菊花泡茶好？
杭菊。杭菊是菊花茶的主要原料，自古以来即为药用植物，经济价值高。采收盛开的花朵，经烘焙後可作香料、药用，冲泡菊花茶能当养生保健饮料；除此之外，也为观花植物。
功用作用
疏散风热，平肝明目，清热解毒。
1、用于风热感冒，发热头痛。本品体轻达表，气清上浮，微寒清热，长于疏散风热，故常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，每与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同用，如桑菊饮。
2、用于目赤昏花。本品功善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，多与桑叶、决明子、龙胆草、夏枯草等同用，共奏疏风清肝明目之效，若肝肾不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用，如杞菊地黄丸，共收滋补肝肾、益阴明目之功。
3、用于眩晕惊风。本品性寒入肝经，能清热平肝，故与石决明、珍珠母、牛膝等同用，可用治肝阳上亢，头痛眩晕；配羚羊角、钩藤、白芍等同用，可用治痉厥抽搐实肝风证，如羚角钩藤汤。
4、用于疔疮肿毒。本品甘寒益阴，清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒，常配金银花、生甘草同用，如甘菊汤。
杭菊收获加工
因花蕾形成有先后，故需分次采收。自立冬前后3～4天到小雪共采花3次。采花应在花瓣平直，花心完全散开，花色清白时，选晴天露水干后或下午采摘。不可采露水花，否则花朵内含水较多，不易干燥而引起腐烂，每亩单作可收干花100-120斤，桑园间作70-80斤。
鲜花采回后挑选分档，然后晒至半干，使色转白即可加工。
加工分蒸，烘二法：
蒸花：把晒瘪的花放蒸笼内，铺放不宜过厚，一般厚1寸左右，将花朵上下对面排列。蒸时注意火力，猛而均匀，笼内温度保持90℃左右，蒸约3分钟。然后将花放竹帘上暴晒，中间夹放麦秆，使其通风，经2天日晒，上下翻动一次，晒到花心完全变硬为止。
烘菊：通常以黄菊为主，将鲜花置烘架上用炭火烘焙，烘干为止。
以上内容参考：-杭菊花、-杭菊
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