芒果是很多人喜欢吃的水果，它不仅味道香甜，还有很丰富的营养，它含有糖分、蛋白质、粗纤维和丰富的维生素A、胡萝卜素等，常吃芒果能补充人体所需的营养。但是，有的人对芒果过敏，这类人群最好避免食用芒果。那么，芒果吃多了会过敏吗？芒果一次最多可以吃几个？
吃芒果注意事项
1，芒果不可和大蒜、油炸食品等重口味食材一起食用，以免引发发黄病。
2，饱饭后不宜食用芒果，以免过于饱腹，胀肚子。
3，未成熟的芒果不宜食用，其常产生的白色汁液可能是过敏源。
芒果吃多的后果
(1)消化不良
芒果吃多了容易引起肠胃问题。芒果是一种寒性食材，吃多了容易加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的朋友，食多了容易导致消化不良而引起的腹痛、腹泻等症状。
(2)皮肤过敏
芒果中的果肉和果汁对于过敏性体质的人，容易引起皮肤过敏，严重者还能导致皮炎和喉头发痒等症状，所以芒果不能多吃。
(3)易饱腹
芒果是一种高热量的水果，且蛋白质含量较高，吃多了容易让人产生饱腹感，同时吃完饭后不宜再食用芒果，以免增加肠胃负担，过于涨肚。
(4)加重皮肤病
芒果也是一种含有湿毒性质的水果，少量食用还好，如果吃多了其毒性就会展现出来，对于有皮肤病或妇科病的朋友们应少食，以免湿毒侵入身体，加重病情。
(5)咳嗽
一般市面上的芒果有些并没有完全熟透，因为需要增强保存期。这种芒果多会分泌酸涩的物质，吃多了容易引起咳嗽、喉咙不适等症状。
芒果吃多少合适
现在芒果的品种也越来越多，建议每天吃中型芒果3~4个较佳。另外有那种大型的芒果王，一天一个就可以了。同时每周吃3~4次较佳，不会影响身体健康。
女人吃芒果的好处
1、美化肌肤
芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。
2、肠胃
因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。
4、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血压、动脉硬化
含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
6、防治便秘
女性一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于女性防治便秘具有一定的好处。
芒果为什么会让人过敏？
芒果过敏是食物过敏的一种，引起过敏的因素可能有：1、芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。
2、对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。
3、由于芒果的生长条件不良、喷过农药，农药中的有害化学成分也可能导致芒果过敏。
吃芒果过敏的四大症状
吃芒果过敏的四大症状，芒果是我们生活中常见的水果，芒果肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值极高，吃芒果过敏也是一种常见的过敏情况，以下了解吃芒果过敏的四大症状。
吃芒果过敏的四大症状1吃芒果过敏的四大症状
1、芒果皮炎：芒果可能会导致接触性过敏性皮肤病，医学上称为芒果皮炎。表现为唇部水肿、口周红斑、脸颊丘疹，患者会感到不同程度地灼热和瘙痒。
2、眼睛发红和疼痛：对芒果过敏的人，通常会先出现面部发红、肿胀和发炎的症状，这种症状表现为免疫系统对过敏性炎症的反应，过敏性炎症是疾病进展的症状之一。
3、呕吐和腹泻：少数人吃了芒果后会出现腹泻、呕吐，这是过敏者胃肠道对芒果中的果酸和蛋白质的反应，这些物质很容易引起过敏。
4、面部红肿和发炎：芒果过敏症状的主要原因是面部红肿、发炎，当芒果汁和果肉不小心粘在嘴巴周围的脸颊上时，芒果中含有大量易引起过敏的果酸、蛋白质和氨基酸，会导致面部皮肤的过敏。
芒果过敏怎么快速消除
1、平时吃芒果出现过敏症状以后，最快速最有效的缓解方法就是及时服用抗过敏药物，或者购买抗过敏药膏来涂抹出现过敏的部位，在用药以后能让，过敏引起的痛痒等症状，尽快消失或好转。但如果经常使用这些抗过敏药物，会让身体产生依赖性，容易伤害人们的皮肤。
2、在吃芒果过敏以后，应该立即停止吃芒果，，如果皮肤出现痛痒和红肿，还可以用珍珠粉直接涂抹，它性质温和能止痛止痒，还能修复受损的皮肤细胞，对过敏后的皮肤有一定保护作用。
吃芒果过敏的四大症状2芒果的过敏症状有哪些呢
芒果被人们誉为“热带果王”，具有丰富的营养物质，以及独特的果味。深受男女老少的欢迎。但是芒果中同时也含有类似于油漆中的化学物质，这种物质会刺激人的皮肤，从而导致“芒果皮炎”的发生。
一旦人的嘴唇周围的皮肤触碰到芒果之后，那么这些地方出现红肿，小丘疹，发炎，甚至影响到眼睛。还有少部分人会出现腹泻，呕吐等症状。虽然这些过敏症状对生命不会造成威胁，但是如果不及时处理，将给患者带去极大的痛苦的。所以过敏体质的人尽量不要去吃芒果。
芒果吃了过敏该积极治疗
中医认为，“内因是本，外因是标”是治疗过敏的一种疗法，也就是说应该从过敏源下手，才能真正治疗好过敏的症状，所以不吃芒果也就不会过敏了。
一旦发现患者出现过敏症状，我们可以将过敏部位用清水清洗过敏源遗留的残渣物质。然后在利用冰块敷在过敏部位，或者用冰水不停的清洗过敏部位。
患者同时也应该配合过敏药物来将过敏症状控制。具体能用什么药物，最好在医生的指导下服用，不能自行服用。平时多喝水，好好休息。
芒果该如何吃才能不过敏
一些人明知道自己会对芒果过敏，但是还是想吃芒果，那么我们该怎么办才能把芒果吃的又安全健康，又解馋呢？
我们可以把新鲜的芒果榨汁，或者将其弄成糊状然后用吸管吃，但是我们在制作完芒果之后，一定要记得清洗双手。
还有就是把芒果切成一块块的，然后用牙签戳着吃，吃的时候要小心不要触碰到嘴巴周围的皮肤，直接将芒果丁放入嘴巴。一旦出现过敏症状，应该及时停止食用芒果。
吃芒果过敏的四大症状3面部红肿发炎
吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者出现面部红肿的现象，尤其以口周面部红肿最为常见，这是因为大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。
眼部红肿疼痛
一般吃芒果过敏者先是出现面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情发展的症状之一。
呕吐腹泻
极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。
温馨提示：吃芒果过敏症状有面部红肿、发炎、眼部红肿疼痛、呕吐、腹泻等。在食用芒果之前，人们一定要确定芒果是否熟透，否则有可能会出现过敏症状。如果人们出现了过敏症状，就应该要立刻到医院进行处理。
如何吃芒果不过敏
1、不宜进食过量，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
2、芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。步骤如下：
(1)把芒果的底朝下，让它竖起来。
(2)用水果刀从上面顺着果核往下切，切断果核与果肉之间的纤维，切完一边后接着切另一边。这样我们就得到两块连着皮的果肉了。切的时候，水果刀要尽量贴近果核，减少浪费。
(3)用水果刀在果肉上交叉着划几刀，就像切腰花那样。记住，不要划得太用力，以免划破果皮。
(4)用双手拿起一片已经划好十字花纹的果肉，用手轻轻的往上推，果肉都凸起来，这样咬着就很方便了。
(5)也可将果肉与果皮分离，切块后用牙签扎着吃，这样既方便又可以减少过敏的机会。芒果的汁液有一种成分，对皮肤不好，所以吃时最好切成一小块一小块的，不要碰到皮肤和嘴唇，这样就好了。
3、果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏，应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位，也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。
4、敏湿热体质皮肤病慎吃
芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
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