胖大海，其药性甘凉，且有小毒，长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱、饮食减少等不良反应，所以不建议长期喝胖大海枸杞茶，如果单独用枸杞泡水的话，就可以少量长期服用。相关知识介绍如下!
肾经，能滋补肝肾，益精明目，两者药效和药性无明显冲突，所以胖大海和枸杞可以一起泡水喝。胖大海枸杞一起吃有哪些好处?
中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。
中医认为肝开窍于目，枸杞入肝、肾精，有滋补肝肾，补益精血的功效，且枸杞中含有丰富胡萝卜素，能在一定程度上帮助提高视力，喝胖大海枸杞茶对于因肝肾虚所导致的视物不清，视力下降等症具有一定的辅助治疗作用。
腹泻、便溏等症;枸杞具有较强的滋补作用，建议一天的服用量不宜超过20克，过量服食可能会引起上火症状，所以一般泡胖大海枸杞茶，胖大海放约2-3枚，枸杞6-12克左右就可以了。胖大海什么时候喝好?
饭后半小时到一小时左右。
胖大海是一种常见的中药材，其实它并没有严格的服用时间，什么时候喝都是可以的，但是因为胖大海药性甘凉，为免刺激肠胃，引发肠胃不适，所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用，减少肠胃刺激。
总结：胖大海枸杞茶是一款很好的饮品，适量喝好处是很多的，但不能过量。
请问胖大海能和枸杞一起泡茶喝吗，还有决明子呢
胖大海：【性味归经】甘，寒；有小毒。归肺、大肠经。
【功能主治】清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
枸杞
【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” ③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《本草纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。”
决明子:{药性}甘苦,微寒.归肝,大肠经.
{功效}润肠通便,用于内热便秘.
炒决明子:疏风清热,益肝明目.应用风热上壅,肝火犯目.靑盲内障.
盐炒决明子:增强滋阴降火,利水作用.用于视物昏花眩晕头痛.
现代医学研究,决明子有降压作用,能抗血小板聚集,降低血脂,具有
保肝作用.水煎醇提取物对细胞免疫功能有抑制作用,对巨噬细胞吞噬
功能有增强作用.
胖大海最好单独泡喝，枸杞子有抑制脂肪肝,和促进肝细胞新生的作用.有拟胆碱样作用,其水
体液静脉注射,可引起兔血压降低,水提取液有免疫增强作用.对高血脂,
糖尿病有一定疗效.综上所述决明子 枸杞合用,有协调作用可以用来泡茶喝.
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