肠胃疾病时现代社会中经常出现的一种疾病，因为现代人的生活家走太快，饮食又不规律，所以造成胃病，肠胃不好对于身体灰枣成很多的影响，但是治疗肠胃疾病并不是一天就可以完成的，那么，胃病应该怎样来治疗？胃病需要通过饮食来慢慢调养。
胃病应该怎样治疗
应该很多人都具有这样一种哭闹，那就是在日常生活中自己吃的并不少，并且饮食方面也是比较科学的，但是却不见体重的增长，甚至还有一些人只要稍微吃好一点的东西就拉肚子，这是为什么呢?专家告诉我们，其实这就是由于脾胃弱所导致的，想要令我们的身体恢复健康，那么最好能够从日常饮食方面着手，通过食疗的方法来令我们的身体调理好。这个时候应该多吃一些具有补脾益气以及开胃助消化的食物，少吃一些性含量以及容易伤害脾气的食物。
脾胃弱
老中医告诉我们，脾胃的健康对于我们的身体健康具有非常重要的作用，因为脾胃是身体运送食物以及化生气血一个重要的器官。虽然说保健脾胃最好的方法就是通过食疗，但是并不是所有的食疗方子都适合所有的人，最好能够根据不同患者的体质以及病情来选择最适合的食疗方法，这样才能够令身体尽快的恢复健康。
首先我们需要弄清楚的就是出现脾胃弱的原因有哪些，是由于先天原因导致的呢还是由于后天原因导致的。如果是由于父母的基因所导致的或者是在怀孕期间营摄取所导致的，那么就是属于先天的原因;如果是由于在后天吃多了生冷的食物，这就会导致肠胃长期处于一种供血不足的状况之中，那么就需要进行好好的调养了。
这种疾病的病程比较长，老是出现大便稀薄以及消化不良、腹胀、食欲不振等等情况，所以治疗的时候一定要具有耐心，并且要持之以恒。
脾胃虚弱吃什么好
上文我们也说了，脾胃虚弱最好的保健方法应该是在日常生活中通过食疗的方法来进行调养，所以应该多吃一些具有益气保健的食物，具体的如下：
第一：高粱
高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥，这样能够很好的令我们的身体恢复健康。
第二：青鱼
这种食物非常适合那些脾胃弱并且体弱多病的小宝宝。这主要是由于青鱼之中含有大量的核酸以及微量元素，经常服用能够起到增强体质的作用。另外，青鱼不仅是一种食物，同时也是一种非常好的营养佳品，具有很好的补气化湿以及养胃的作用。
第三：红枣
红枣具有很好的补血作用，但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。
第四：薏米
薏米性微寒，服用之后能够起到很好的清热健脾的作用。这种食物非常的适合岭南地区的人们服用，因为这些地区的湿气比较重，所以服用薏米之后能够起到祛湿的作用。不过需要特别注意的是，薏米虽然具有很好的保健脾胃的作用，但是他性寒，所以一些阳虚体质的患者最好不要长期服用。
第五：山药
山药也别成称之为淮山，性平，能够起到很好的保健脾胃、肾脏以及肺部等等作用。如果出现了小孩脾胃弱的情况，并且表现为老是没有食欲经常出现拉肚子的情况，那么最好多吃一些山药，这样能够很好的缓解小孩不适的情况。另外，山药对于老年人气虚所引起的各种疾病也有着很好的促进作用，例如气喘咳嗽以及腰膝酸软等等情况。
导致胃病主要原因
胃病的发病原因有哪些胃病的病因较多，如遗传、环境、饮食、药物，细菌、吸烟、过度饮酒等都可引起胃病。其作用机制为这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃及十二指肠粘膜的保护屏障，从而导致粘膜损伤及破坏。研究发现，幽门螺杆菌在胃病的发生发展过程中起到了主要原因。胃炎的病因包括下述几个方面：1．急性胃炎后，胃黏膜损伤持久不愈；2．幽门螺杆菌感染；3．生活习惯不健康，如酗酒、饮浓茶或浓咖啡、吃刺激性食物和粗糙的食物、吸烟等；4．长期服用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等；5．慢性全身性疾病，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等也会造成胃病；6．情绪精神因素，长时间处于压抑、紧张、焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪中，或工作中过度劳累、长期过度脑力劳动；7．遗传因素被认为与胃病的发生有关，但目前尚未确定。诱发胃癌的因素有哪些？核心提示:工业废气、化肥、农药、某些食品添加剂，以及霉变油炸、盐腌、熏制等食品均含有致癌物质。可以促使胃癌的发生，特别是不良饮食习惯，经常不按时用膳、受吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会。
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导致胃病主要原因
1．生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
2．吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
4．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
5．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
8．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
胃病要怎么治疗？
胃部疾病的出现往往会增加身体负担，因此留意到胃病来临的信号，应该通过合理的身体保养来促进健康，让胃部恢复良好状态，才能够防止不良症状经常出现。
在胃病控制的过程中应该把握正确的妙招来养胃，这样才能提高胃部功能。有哪些好的方法能够达到良好的养胃效果呢？
1、少吃刺激性食物
如果已经有胃部功能下降这种情况，应该通过正确的方式来养胃。而在养胃的过程中应该注意饮食的清淡，这是十分重要的一点。很多人在养胃过程中不注意方法科学合理，经常存在饮食太过重口味这种行为，刺激性物质摄入过多，有可能会让胃部功能继续下降。
而想要提高胃部功能，关键是选择清淡健康的食物来获取营养物质，让胃部粘膜不受到损伤，胃部病变才能更快好转，防止胃部疾病加重。
2、多吃养胃食物
在养胃的过程中挑选适合的食物来获取营养物质是关键的一点，很多人养胃过程中方法不正确，总是摄入一些对胃部功能提高不利的食物，有可能会让胃功能继续下降，常见的小米，猴头菇，山药都具备良好的养胃效果，对胃部功能下降这种情况改善有利。
因此，在养胃的过程中应该挑选适合的食物补充营养，这样胃部粘膜逐渐修复，胃部功能也提高，才能防止胃部病变严重。
3、三餐规律饮食
为了提高胃部功能，三餐应该规律进食，这是比较重要的一点。很多人在养胃的过程中饮食没有节制，三餐不规律饮食，有可能会让胃部健康受影响，而在提高胃部功能过程中应该注意饮食的健康规律。
有节制的饮食行为才能够让胃部功能慢慢提高，这样胃部恢复健康状态，才能够满足身体需求，维持正常的消化，否则三餐不规律，胃部功能紊乱带来的负面影响是比较明显的。
4、每顿饭吃到七八分饱即可
如果想要有效养胃，还需改掉暴饮暴食的坏习惯，平时在饮食过程中控制好食物的摄入量，每顿饭吃到七八分饱即可。这样留有余地让胃部进行消化，不会增加胃部负担。
很多人不注意这个细节，经常吃太饱反而容易让胃部功能下降。因此，在养胃的过程中应该注意控制好食物的摄入量，一般每顿饭吃到七八分饱即可，这样才能够促进胃部健康。
胃病怎么治疗好？
胃的健康是非常重要的，如果胃健康了，它才能够帮助我们吸收更多的营养，才能够维持身体的健康，但是很多人在生活当中，由于各种各样的原因患上了胃病，那么如何治疗胃病呢？今天我们就来教大家一些养胃去病根的方法，希望大家的胃都能够健康起来。多喝热水
胃，是人的重要的消化器官，如同人与人之间的关系一样，你对它关照，它就会帮你，有益于你。而长期饮食生冷食品，是得胃病的重要原因。因此，不管你从事什么工作，都要注意严禁凉水温水，一定要多喝暖胃的热水。一个月下来，就会见起色。半年下来，你的胃病已经去除。
多吃热食
经常吃热饭，多喝热粥、热汤;不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果。有胃病的人，一日三餐要食热饭，否则，稍微一忽视、一懒惰，或存在侥幸心理，吃几口凉饭，马上胃病又犯了。得胃病的人都有这样的经验。像梨，尽量煮熟了吃，不仅暖胃，还治感冒。香蕉、苹果等水果，有胃病的人尽量就不要吃了。如果实在想吃，要想办法加热再食用。
少吃零食
不吃坚硬的、不易消化的食物，尽量少吃零食。像爆开的玉米花、辣条辣片，胃口不好的人吃了就会胃痛的。胃作为人体的一个器官，也是需要有规律地工作休息的，人不能无休止地吃进食物，让胃处于工作中，这样胃迟早是要出问题的。
不暴食暴饮
一日三餐，按时用餐，不暴食暴饮。早饭万不可想我早年时不吃，晚饭可吃的少一点，千万不要早饭不吃晚饭攒足了劲儿猛吃。试想，吃太多的食物后，不久要长时间休息了，很容易着凉，而且容易长胖，还容易长出大肚子来呢!
养成边吃饭，边喝热水的好习惯
养成边吃饭，边喝热水的好习惯。我见过很多人，习惯吃完饭再喝水，或是吃饭不习惯喝水。而事实上，边吃饭边喝热水，有助于消化食物，保护胃黏膜。严禁吃饭噎着打嗝还不喝水疏通一下。
少吃过甜、过辣、过咸的食物
少吃过甜、过辣、过咸的食物。过于甜、辣、咸的食物，对胃黏膜有刺激作用，有时候你刚吃了几口，胃口不好或有胃病的人，就胃痛起来了。
最好的治胃病办法是什么？
胃病的治疗应该把重心放在如何预防和调养上，当然适当的药物辅助治疗还是有必要的。如果患者因为胃病引起的胃痉挛而感到困扰的话，可以使用解痉药或者是止痛药来对病情进行缓解。患者除了药物的治疗还要在平时的生活中做好调理，首先需要注意的就是患者的饮食情况。一日三餐要保证是基础的，就算真的无法按时吃饭，也一定要保证，尽量不要让自己长时间处于空腹的状态。
患者的饮食也要注意以清淡的食物为主，尽量不要吃一些过于辛辣刺激的食物，也不要吃生冷不消化的食物。这些食物都是可能会给胃部带来更大的负担，从而就让患者的胃病更加不容易痊愈。
我们的平时的日常生活的对胃的保养是很重要的，平时我们的饮食一定要规律，三餐都要吃，现在很多人都睡到中午，不吃早饭，这是很不好的，早饭一定要吃，不然长久下来胃的损伤会很严重。
胃病发作的时候一定要卧床休息，停止一切对胃有伤害有刺激的食物和药物，建议食用一些好消化的像粥这类流体食物，并且一定要以清淡为主，不能吃冰冷或者太烫的食物，可以喝些盐水补充盐分水分。
胃病吃什么水果好
1、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
3、樱桃
据医学研究界表明，对于樱桃的研究有了更近一步的探讨。樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
4、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
5、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
6、木瓜
对于木瓜来说，人们都会认为是丰胸的佳品，对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不过要注意木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。
7、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
胃病不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
结语：胃病是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等，上文详细的讲诉了胃病的治疗方法，胃病吃什么水果好以及胃病不能吃什么，希望大家能够注意。
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