当今社会，越来越多的年轻人容易得胃病，为什么会出现这种现象呢?
这主要是因为现在年轻人来自各个方面的压力非常的大，赚钱养活自己、房租房贷、结了婚的还要抚养孩子，然后经常性熬夜玩手机、或者加班加点的工作，本来生存压力就非常大，再加上内卷严重，经常因为工作而导致情绪方面处于紧张、焦虑的状态，容易发生诸如焦虑抑郁、胃痛等病症的发生也不奇怪了。
胃病就是一种非常常见的发生在年轻人身上且有逐年上升趋势的疾病，尤其是很多年轻人仗着自己年轻，以为身体不会出现什么毛病从而经常饮食不规律、暴饮暴食、熬夜、吸烟、饮酒等，那胃肯定就容易出现问题。
得了胃病，可能是什么原因导致的？
引言：现在人们生活压力比较大，而且工作繁忙，很多人都不按时吃饭，甚至作息也不规律。有些人经常通宵熬夜工作，然后暴饮暴食，这就很容易导致胃部出现疾病。多数表现为胃痛、胃胀、胃酸，服用一些胃药有明显好转，但是这种情况很快又会复发。其实导致胃病的原因有很多，要根据自己的症状来找出原因，然后对症治疗。
一、饮食不规律饮食不规律是导致胃病的一大元凶，特别是现在的年轻人，工作的时候没有时间吃饭，就不在意自己的身体，有时候一直加班到深夜才想起来吃晚饭，这种不规律的饮食会给胃带来很大的伤害。早餐也非常重要，有很多人宁愿多睡十分钟，也不愿意早起去吃一顿健康的早餐，其实长久下来对身体的影响是非常大的，长期不吃早餐会让胃病越来越严重。另外节食减肥也会让胃变得越来越不健康，出现胃痛胃溃疡等疾病。
二、幽门螺旋杆菌在我国，有很大一部分人都感染了幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌会导致各种胃病的出现，而且非常容易被感染，在出门吃饭的时候尽量使用公筷或者采取分餐制，这样的话能够极大程度的预防幽门螺旋杆菌的感染。有很多胃癌患者，就是因为感染了幽门螺旋杆菌没有及时治疗，从而导致胃部疾病越发严重引起胃癌。
三、不良生活习惯生活习惯不好也会引起胃病，比如长期熬夜或者颠倒作息，这样对身体以及胃部的伤害是非常大的，因为人体的生物钟是固定的，需要每天在固定的时间休息。如果在夜晚该休息的时候还在熬夜，那么就会让胃超负荷工作，从而引发疾病，喝酒吸烟也会引发胃部疾病，因为这些都是会刺激到胃黏膜导致胃损伤，所以要想把自己的胃养好，先杜绝这些不良生活习惯。
年轻人多被胃病缠身, 别埋怨, 只能怪你自己“太作”
我们在接触很多亚健康人群发现，现在年轻人的健康问题不容忽视，特别是肠胃问题的越来越多，有必要针对这个问题普及一下自我保护的措施了！据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。比较30年前的数据，19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。随我一起看看。
年轻人的肠胃普遍不好，那么，到底是什么原因导致我们胃这么快就开始垮掉？我们又该如何拯救我们脆弱的胃呢？你的哪些行为伤了胃？
01、边吃边说
肠胃也需要有规律
边吃边说或大口吞咽，都会使咽下的气体过多而消化不良。与此同时，食物咀嚼不到位就咽下去，还会增添胃部负担。
02、口味重
经常吃烤制或腌制的食物，会增加致病风险。高盐、高麻、高辣的食物会 *** 胃黏膜的保护层，增加病变概率。
辛辣烧烤、重口味伤害肠胃
03、吃水果不讲究
有些水果，例如柿子、山楂、枣等，其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻状物质，最后可能形成胃石。一定要记得，别空腹吃大量柿子、山楂等，特别是中老年人。
04、离烟酒茶
抽烟吸入的烟雾不仅会到肺，也会随着消化道进入胃，直接 *** 胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。而喝喜欢20°以上的酒，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
胃病一般是由于什么引起的？如何才能缓解胃病？
一提到胃病，我相信大家都不陌生。在生活当中，很多年轻人都有胃病。一旦患上胃病，这种病不能被治愈，只能慢慢调理。
一、胃病一般是由于什么引起的？
引起胃病的原因非常多，首先，和我们的饮食习惯有着很大的关系。在日常生活当中，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，饮料，酒精以及一些腌制的食物，或者是一些高脂肪，高热量，难以消化的食物。这些食物会损伤我们的胃黏膜，从而会发生病变，因此就会导致胃病的发生。还有，也有一定的遗传因素。如果自己的家人有过胃病的病例，那么亲代和子女患上胃病的几率也会比较大。还有，有些药物直接对胃黏膜也会造成一定的损害，因此也会导致胃病的发生。还有，和精神方面的因素也有一定的关系。如果经常发脾气，焦虑，悲伤等。就容易让胃部功能紊乱，就会导致胃病的发生。还有，长时间的抽烟对胃部的损伤也非常大。很多年轻人的饮食不规律，平时的时候三餐不合理安排。比如：经常喜欢在饿肚子的时候狼吞虎咽，吃过饱等情况。这种不好的饮食容易损伤胃部。
二、如何才能缓解胃病？
想要缓解胃病，在日常生活中，就一定要养成一个良好的饮食习惯，还有，要坚持以清淡易消化的软食为主。还有，不要过度焦虑，不要长期精神压力过大，要避免过度悲伤等不良刺激，保持心情愉悦，保持一个稳定的情绪。也不能暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激新以及太油腻的食物，要有一个规律的饮食习惯，戒烟戒酒等。如果情况比较严重的，可以通过药物来缓解。大家又有什么看法呢。
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