第一、 有时间尽量多陪陪父母
父母上了年纪后就希望儿女在身边陪伴，即使上班忙碌，有了空闲时间尽量多陪陪父母，陪父母聊聊天，说说家常话，这对父母来说就是心理上莫大的安慰。
第二、 带父母旅游，养成积极的心态
旅游本来就是让人心态放松的方式，带着父母旅游不外乎是一种良好的方式。尤其和一家人在一起旅游，一家老小其乐融融的气氛对父母来说是最幸福的。
第三、 搜索积极健康向上题材的推荐给父母看
搜索一些好理解有趣味的积极向上题材的给父母看，知识性的教育对健康心态的养成是有很大帮助的。
第四、 引导父母形成养生的习惯，身体好了心理自然更加健康 养生应该是提早做，从饮食以及运动都应该注意，熟悉养生之道是帮助父母培养健康心态的好方法。
心理健康问题父母应极度重视，该如何进行心理健康教育？
总的来说，有控制感的孩子有一个明显的心理优势，那就是他们会听到，或者他们能够理解他们有权谈论生活和行动，他们可以做出符合他们心理期望的选择。同时，他们也有一定的能力对自己的选择负责。控制感对于建立儿童的心理健康非常重要。换句话说，自控能力强的孩子很少有心理健康问题；相反，自控能力弱的儿童往往有心理健康问题。许多父母总是担心他们的孩子可能做得不好；此外，父母总是喜欢为孩子决定大事小事。孩子们甚至不能决定小事。这些实践确保孩子们从未或很少体验到控制自己的感觉。这些孩子将极度缺乏内在指导，不知道生活是什么。
事实上，我们想知道，你有没有注意到孩子们的内心感受？你有没有注意过儿童的心理健康？问了这两个问题后，你应该明白答案了。有些父母认为孩子是我生的。我从小就抚养她。我不知道他内心的想法。我们经常听到父母说，“如果你动了你的脚趾，我知道你在想什么。”但真的是这样吗？这个短语在孩子只有几岁的时候更适用，但随着年龄的增长，最难掌握的是心理学！
儿童是未来的希望之光。父母希望孩子健康快乐地成长，并特别重视对孩子的教育。那么，家长对儿童心理健康教育了解多少？然后我们学习教育儿童心理健康的方法。当然，儿童没有受到监管；他们必须将外部关系和从服从到纪律的边界内化。这些规则最初是由父母制定的。父母是孩子生命的第一监护人，父母应该做的不是为他做每件事，为他组织。我们可能认为我们不能为我们的孩子塑造这么多的角色。
孩子的心理健康非常重要，父母该如何正确引导？
孩子的心理健康非常重要，父母该如何正确引导？孩子的心理是否健康，影响了人的一辈子。怎么才能让孩子健康成长呢？我觉得应该从以下几个方面着手。在孩子小的时候就多鼓励孩子，发现优点就及时肯定，并让孩子积极参与家务劳动和家庭事务，这样长大的孩子有自信，有责任心，并且培养了能力，长大以后遇到困难能想办法解决，而不是逃避。给孩子一定的自由和空间，让孩子发挥自己的想象和能力，但要有底线，不能要什么给什么，讲出不给的理由，超出界限的，哭闹也不给。让孩子学会忍耐，知道要通过努力才能得到自己想要的生活。
家长要注意学习，尽量传递给孩子正确的知识，很多心理疾病，都和知识不对有关，现在网络发达，信息传递，有很多错误的消息误导了孩子，家长要注意发现纠正。鼓励大的孩子自信心强，有了正确的知识就不易被一些应激事件影响。这个问题的要点，其实还在家长方面。若做家长是心理健康的，孩子准不会出问题；孩子原本就是父母的一面镜子，家长的状态是什么样，镜子中的孩子自然是什么样。再比如父母是原件，孩子自然就是复印件了；若看见复印件上有问题，那肯定是原件本身有问题呀；要让复印件不出问题，就必须把原件改好。
要把孩子教育成心理健康的人， 首先先审视父母是否有健康的心理，这个说的健康的心理是否自己有抑郁症，是否自己暴躁或是容易情绪失控的表现。因为养育孩子从襁褓到上学，为人父母还要上班工作中的压力，还有孩子上学的压力，不止是养大，而是越来越多的学校把辅导作业的工作留给了家长。白天上班， 晚上还要上个小学或是初中，还有孩子的每个阶段成长所表现的烦躁期。统统这些是否家长能够平衡好，家长处理事情的方法，影响着孩子的整个的成长。 所以要想孩子心理健康， 首先家长要心理健康。
怎样才能培养孩子的良好心态？
“望子成龙、望女成凤”每一个家长都希望子女成人成才，总是希望子女健康快乐成长，但是在心理门诊，亲子障碍咨询案例中发现一些普遍存在的现象：家长总是关注孩子的身体发展而忽略了孩子的心理成长，总是关注孩子文艺等特长的培养，而忽略了孩子性格习惯的养成等等。面对种种难题，作为父母我们提前应该怎样帮助孩子培养健康的心态呢？
1、培养孩子的自主性。当今的子女大部分是独生子女，父母总是希望把最好的留给孩子，所以父母首先要做的就是带着“爱”放手，孩子总会有展翅高飞的一天，所有作为父母我们能做的就是提高孩子对社会生活的适应能力。比如：提供给孩子一些动手的机会，做家务就是一件可以锻炼孩子自立能力的事情。
2、培养孩子的自信心。孩子只有找到值得自己去肯定的地方时，才会渐渐变得乐观起来，所以当孩子某一个行为值得家长去肯定时，一定要及时的给予孩子肯定。自信能够驱走心理的悲观、遗憾和怯懦。
3、家长以身作则。俗话说“父母是孩子的第一任老师”父母对一些人、事的处理都会在潜移默化中传染给孩子。正应了一句话“你希望孩子成为什么样的前提是你必须是孩子所能效仿的榜样。”
4、培养孩子的兴趣。为孩子提供各种活动和多种兴趣班的选择，让孩子选择自己喜欢的，并给予引导，培养成孩子的兴趣。当做一件自己感兴趣的事情时，是不是很快乐呢？
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家长应怎么做才能让孩子保持乐观心态？
引言：其实在日常生活中，家长的很多行为都在潜移默化的影响到孩子的性格和行为习惯等，所以说对于有孩子的家庭而言，家长在面对孩子的时候一定要树立起一个良好的榜样，只有这样才能够让孩子更加健康，更加茁壮的成长和发育，那么家长在日常生活中应该怎么做才能够让孩子保持乐观的心态呢？接下来我就为大家回答一下。
一、日常生活做表态在日常生活中，许多人在遇到挫折和困难的时候，总会表现出来比较无奈的态度，要么选择放弃，要么就是大发雷霆，其实这些行为都是非常不利的，尤其是对于有孩子的家长而言，家长的表现和一举一动其实都是在为孩子树立一个榜样，如果家长在日常生活中遇到了任何挫折和困难，就自暴自弃或是大发雷霆那么长期以来就会影响到孩子的心态，在孩子遇到困难和问题的时候，也无法保持乐观的心态。所以作为家长在日常生活中一定要为孩子做出一个良好的榜样，在任何事情上面都要做出表态。
二、培养孩子的性格有些家长在日常生活中只关注孩子的学习成绩问题，只在学习方面对孩子进行培养与塑造，却忽略了培养孩子的良好性格，其实孩子的性格也是需要家长在他生活中精心培养与塑造的，毕竟孩子的性格与孩子的将来息息相关，所以说在日常生活中，家长应该多多培养孩子的性格，塑造孩子的健康性格是一件非常重要的事情。
三、多沟通许多孩子在日常生活中一旦遇到任何问题就会大喊大叫，这都是由于过度依赖家长而导致的，久而久之就会养成孩子的不良习惯，一旦遇到任何问题，首先就是要大哭大闹一番，然后请求家长来协助，这对于孩子的自主能力是非常不利的，所以说如果遇到孩子有这种情况的时候，家长就应当积极地与孩子进行沟通，并且对孩子进行适当的引导，只有这样才能够解决问题。
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