你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制，可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?
你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处?实际上，你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你，让我们仔细解读这个周期，预见性地安排生活。
月经周期数字档案：
一个女人平均一生会有400次月经
月经周期平均长达29.5天，但是21到35天都是正常的
一次正常月经的时间为2~8天不等
随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。
第1--7天：月经期
--你对外界反应过于敏感
由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2--8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此你觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
第8--11天：卵泡早期(行经之后)
--你的身心都开始为夫妻生活做好了准备
月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感状态良好，那么就是这个时候了，你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是，即使你没有足够多的睡眠，这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。
女人一生中的性欲高峰在多少岁时
女性欲望的巅峰渴望在28岁前后。三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰。三四十岁时，女人的欲望和感受都会达到最高峰，35岁左右，女人欲望最强。其实35岁是女人欲望最强的时候。同时，决定欲望的关键因素是激素。随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会提高，因此欲望更强。女人一个月内性欲最旺盛的是哪几天？（以月经来为起时）
病情分析：你好!这并不能从来月经时间进行计算的。一般性欲旺盛的时间应该是在排卵前后的几天内。不同月经周期排卵时间会有一定的差别。
指导意见：
如果平时月经周期比较规律(周期天数固定)，那么就是下次月经前14天前后几天。
荷尔蒙的秘密，图解女人什么时候欲望最强烈
附图：女性月经周期和荷尔蒙变化关系图
从图中可以看出：
第一，月经期雄性激素和雌性激素都最低。性欲应该是最低的时候。
第二，接近排卵日雄性激素和雌性激素逐渐升高。
第三，排卵日是雄性激素和雌性激素最高的时候。排卵时候性欲应该是最高的时候。
第四，排卵后几天，雄性激素和雌性激素逐渐下降，但是在第23天左右雌性激素和孕酮又逐渐上升，让子宫壁变厚，以期待你怀孕后的受精卵能着床到子宫壁。由于孕酮升高，性欲会下降。
如果你没有怀孕，那么一周后雌性激素和孕酮下降，本来就缓慢下降的雄性激素也下降。
第五，月经快来之前雄性激素和雌性激素此时降到快最低，从激素方面来讲性欲也是几乎最低的。有的女性会在月经来之前感觉性欲有所升高是因为子宫神经突然苏奋为月经做准备，并不是激素的影响。
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