不规则的肚子痛
在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗?临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
对策
不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。
面部出现黄褐斑
过去光洁无比的脸上，开始出现一个个斑点，难看死了!妊娠斑的出现，令不少孕妈咪烦恼不已。由于妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，可导致皮肤黑色素沉淀，有些孕妇的面部就出现了对称的黄色斑块或斑点。
对策
不用担心，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。
孕妇自我监测：
数胎动：
胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。
测量宫高:
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。
测量腹围：
每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。
孕妇何时停止工作好
孕妇坚持照常工作，在健康方面一般不会有问题。但到孕晚期后，要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。在工作中，要注意劳逸结合，一旦觉得劳累，便可停下来休息。尽量争取时间睡个午觉。
按照国家规定，育龄妇女可以享受不少于90天的产假。这90天的产假实际上有两周是为产前准备的。因此，怀孕满38周的孕妇，就可以在家中休息，一方面调整身体，一方面为临产做一些物质上的准备。
当然，如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况，医生建议休息或住院监护时，孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作。究竟什么时候停止正常工作好呢?这要因人而异。一般说来，孕妇健康状况良好，一切正常，所从事又比较轻松，可以到预产期前二周左右再停止工作，有些身体、工作条件好的。
孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚。但是，若孕妇患有较严重的疾病，或产前检查发现有显著异常，或有重要妊娠并发症，则应提前休息。何时开始要听从医生的意见。
孕妇在孕晚期有必要去做每周胎监吗？
做胎心监护的时间怀孕后期，通常从34周之后开始每周做胎心监护。这个是推荐大家都去做的，但处于疫情期间，如果自觉胎动正常，在经医生同意后也可适当推迟。
但是，如果孕妇本身有妊娠并发症，比如妊娠糖尿病或高血压，双胞胎或多胎，羊水异常（过多或过少）、胎盘功能早衰，或者母亲有其它疾病的情况，那么应从28周开始做胎心监护，且每周都要检。
胎心监护，全称叫“胎心胎动宫缩图”。是用胎心率电子监护仪描记胎动和宫缩出现时的胎心变化，用它来判断胎儿在宫内是否缺氧或窒息的方法之一。因此准妈妈有必要按时做胎监！
胎心监护主要看2条线，上面那条是胎心率基线，下面那条线是宫内压力。当胎儿活动时，胎心率会每分种增加15次左右；反过来讲宫缩时，则宫内压力也会随着升高。所以，在做胎心监护前应该先休息或安静20分钟左右，否则的话胎监就可能不准。
平时养成记录胎动的习惯，这样有利于掌握胎儿的活动规律。比如说胎宝宝习惯在上午10点醒来活动，那么你8点钟到医院排队，轮到你做胎心监护差不多就刚刚好。太早或太晚，就要耗时间了。
胎心监护不用空腹，但准备做胎监之前不要吃太饱，七八分饱就可以。包里带点零食，如果胎宝宝一直睡觉可以补充点零食将宝宝唤醒。
比如说带点新鲜蔬果、牛奶或水，饼干或巧克力，这些都可以。但是临去做产检前，像咖啡、浓茶，辣椒或者咖喱这些最好不要吃，可能会引起胎心异常哈。
孕妇发烧或者本身有甲亢，是会引起胎监不通过的。另外，平时经常失眠、或者孕妇爱生气，这些都可以引起胎监不利通过。所以平时要学会保养自己，保持心态平和，减少焦虑感。
总之，孕后期有必要每周做胎监。但疫情期间外出很不方便，如果是在37周之前平时胎动正常，那么可咨询产检医生要不要去。如果是怀孕37周之后，那么胎儿变化很大随时可能发动，因此建议还是要去查。
祝你平安好孕！
妊娠第10个月(37～40周)应了解哪些内容？
宝宝的生长发育此时的胎儿已达到新生儿的标准长度和重量，身长约为50厘米，体重可达到3～3．2千克，双顶问距9．5厘米左右，已经成为一个可以在母体外独立生活的人了。胎儿下降至骨盆准备出生，成熟的动作是胎儿本身出现自主性的动手动脚。此时的胎儿以睡眠为主，比以前要安静许多，不太爱活动了，是因为胎儿的头部此时已被固定在骨盆中，更多地将会是向下运动，压迫子宫颈，想把头伸到这个世界上来。
从外表来看，胎儿外形、模样已形成，头发长2～3厘米，乳头乳晕清晰，指(趾)甲超过指(趾)端，皮肤呈粉红色，皱纹消失，皮下脂肪蓄积完成，肌肉有力，体态圆润，外形更为丰满，胎脂在其后背、屁股、关节等处已达到稍许可以看到的程度。胎儿的头盖骨变硬，各内脏器官和神经系统发育成熟、功能健全，手、脚肌肉发达，足跖纹较多，味蕾已经发育得很好。而且喜甘甜味。
到足月妊娠时。胎盘呈椭圆形，直径16～20厘米，厚约2．5厘米，重达500～600克；胎儿脐带长50～60厘米，直径为1．5～2厘米，其表面被羊膜覆盖。孕37周时，胎儿的头部可以移动，正好向下移动到骨盆内；孕38周时，胎儿的体重和身长又有所增长，已经准备好出世了。
妈妈的身体变化随着胎儿的头进入骨盆，胎体下降，子宫底高度也有所下降，子宫对胃、心脏的压迫减轻，胃及胸部感觉轻松，呼吸、食欲好转，身体舒适一些。然而子宫对膀胱和盆腔器官的压迫却加重了，尿频、便秘更加明显。怀孕至第10个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到孕8个月月末水平。这时孕妇常常感到子宫收缩，腹部皮肤发胀，将手放在腹部上，会感到腹部发硬，如子宫收缩每天反复出现数次，即为临产前兆。孕37周时，孕妇的体重增长速度会减慢甚至停滞，孕38周时，孕妇的体重不会增长太多，子宫宫颈开始软化，开始为分娩做准备。
常见疾病的预防与常见反应的应对自身焦虑会影响腹中的胎儿孕妇的精神状态与胎儿的健康有密切关系，大量的临床研究表明，孕妇情绪过度不安或遭受严重的精神创伤，会使胎儿畸形或引发早产。孕妇持续的焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可导致胎动频率和强度增加，胎儿过度的不安表现可能会贯穿整个妊娠期，而胎儿长期不安，可导致其体力消耗过多，从而影响其健康发育，甚至影响胎儿出生后的身心健康，包括生理、心理及智力方面的发育，如胎儿出生后可能会有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、睡眠不佳等表现。有研究显示，焦虑情绪在某种程度上是可以遗传的，母子会相互影响。孕妇的焦虑情绪不但危害自身的健康，而且可能会给胎儿及出生后的婴儿带来遗传性的焦虑症。
尿频是正常现象吗处于此时期的孕妇常常会有尿不尽，或者憋不住尿老想上厕所的感觉，通常是由于下降到骨盆内的胎儿头部压迫膀胱所引起的，是正常的妊娠生理现象，不需要进行任何治疗。孕妇只要注意不要憋尿，立即去厕所就可以了。但如果发现小便浑浊，或出现尿痛的感觉，则有可能是尿路感染，应及时就医，做进一步的检查和必要的治疗。
谨防泌尿系统的感染此时由于胎儿的胎头已进入骨盆中，孕妇会感觉到腰痛、脊背痛、尿意频频等，并且易出现便秘和腿抽筋等症状，这些都属于正常现象，分娩后即可消失。但如果孕妇在排尿时有疼痛感，尿液浑浊，且发现有自带增多等现象时，可能是患了膀胱炎或尿道炎，患膀胱炎或尿道炎又可以加重尿频现象，并且对妊娠不利，应该立即就诊，做进一步检查、治疗；经常喝水可以减少妊娠期孕妇发生泌尿系统感染的机会。
急性肾炎是妊娠后期常见的合并症。孕妇突发性高热、寒战、腰痛，并伴有恶心、呕吐以及膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、尿道口烧灼感等，体温多在38。C以上，血、尿检查异常。由于怀孕后雌激素、孕激素及绒毛膜促性腺激素的影响，使输尿管扩张、扭曲及蠕动性减弱；而增大子宫的压迫，使尿液易潴留于肾盂、输尿管内，使细菌容易上行感染而发生炎症，引起感染最常见的病原菌是大肠杆菌。发病后要卧床休息，左右轮换侧卧位，以减少子宫对输尿管的压迫；多饮水以增加尿量，使每日尿量在2千毫升以上；高热、恶心呕吐时，体内消耗水分较多，应静脉输液补充液体。选择对胎儿没有影响，而对革兰阴性杆菌有效的抗生素控制感染。
胎儿头部为什么不能正常入骨盆在妊娠的最后一个月，正常初产妇的胎儿头部均会自然进入妈妈的骨盆，并与骨盆衔接而不再浮动，但有少数初产妇妊娠足月时，胎头会没有进入骨盆而浮动于耻骨联合处之上，医学上称这种现象为头浮。足月胎头不入盆的主要原因有胎头与母亲的骨盆不相称，孕妇的骨盆的入口比正常孕妇的狭窄，致使正常大小的胎头不能进入骨盆，或者是孕妇的骨盆正常，而胎头过大，或胎位不正、脐带绕颈、胎盘的位置不正常等；羊水过多；胎儿畸形；卵巢或子宫下段肌瘤等；详细情况需经医生检查后确定。
如果遇到头浮现象，孕妇不要过于着急，首先应了解自己骨盆与胎儿的情况是否正常，如两者都正常，则不要过分紧张，因为临产后靠子宫收缩挤压胎头，可使胎头逐渐变形入盆，只要孕妇与医生密切配合，多数仍可经阴道顺利分娩。若头浮是由难以纠正的原因引起，如骨盆明显狭窄、胎位异常并经常规方法纠正仍不能改善等，孕妇应提前住院，并做好手术分娩的准备。由于胎头未入盆，胎头与骨盆问存在一定的空隙，一旦发生胎膜早破，极易出现脐带脱垂，使胎儿发生意外，因此头浮的孕妇一旦发现有早破水，应马上卧床，并将臀部抬高，以免羊水过量溢出，家属应马上将孕妇送往医院。
如何解决过期妊娠准备怀孕的女性，应注意养成记住末次月经时问及周期的习惯，保证向医生提供确切的月经信息，以便医生能准确地推算预产期，及时诊断过期妊娠。如果确诊是过期妊娠，就应该住院由医生进行引产。目前引产方法很多，一般都比较安全可靠，且并不会增加产妇的痛苦，婴儿也都能顺利娩出。
避免肝炎对母婴的危害肝炎也是危害孕妇常见的一种疾病，目前肝炎分甲、乙、丙、丁、戊5种，都是病毒感染所致，只不过传播方式不同。甲型肝炎主要经粪口途径传播，不会通过胎盘或其他途径传给胎儿，感染后可终身免疫，一般孕妇患过甲肝，其胎儿生长不受影响。乙型肝炎在我国发病率较高，主要通过注射、输血或血制品、密切接触等传播；母婴传播也是一个重要途径，主要经过子宫内经胎盘传播，亦称垂直传播，是母婴传播的主要途径；分娩时接触母血或羊水传播；产后接触母亲唾液或汗液传播；母乳喂养时通过乳汁传播。
孕晚期患急性乙型肝炎者，约有70％婴儿发生感染；孕中期患病，婴儿感染率为25％；孕早期患病，婴儿不会感染。围产期感染的婴儿，有85％～90％将转为慢性病毒携带者，较成人的5％～10％为高。母亲表面抗原(HBsAg)阳性，其约半数新生儿为阳性；母亲HBeAg阳性，表示为感染期，婴儿多半受感染。丙型肝炎的病毒尚未确定，发病情况与乙肝类似，孕妇感染后病情较重，胎儿多数死亡。丁型肝炎可与乙肝同时发生，或在乙肝携带乙肝病毒的情况下重叠发生，经多次接触污染血传播，也可母婴传播。戊型肝炎的详细情况目前还不清楚。
日常生活忌与宜用平常心迎接孩子的到来此时的孕妇离分娩越来越近，家人也在为新成员的即将到来做着各种各样的准备，气氛显得有些紧张，也夹杂着兴奋和一丝不安。孕妇既盼望孩子早日降生，见到盼望已久的宝宝，并且从10个月的辛苦和劳累中解脱出来，然而又对分娩有些恐惧和担忧，尤其对分娩引起的疼痛、可能的损伤和孩子的健康很担心，因此情绪不稳定，睡眠也常受影响。
孕妇要避免高度紧张、恐惧、焦虑和担心，要保持高度的自信和稳定的情绪，振作精神，并充分信任医生，做好身心准备。建议孕妇学习分娩的有关知识，向有经验的人请教，练习分娩辅助动作和技巧，学习怎样与医务人员更好地配合，了解产房及分娩设备，减少对生孩子的恐惧和忧虑，增强对生育健康孩子的自信心。
保持正确的站立、坐和行走的姿势随着妊娠周数的增加，孕妇腹部会逐渐向前突出，身体的重心位置发生了变化，而到孕晚期时，固定骨盆的韧带由于激素的作用会出现生理性松弛，容易形成孕妇腰椎前倾，给背部肌肉增加了负担，容易引起疲劳或腰痛。孕妇若在站立、坐和行走时保持正确的姿势，可以有效减少不适症状的发生。
孕晚期的孕妇一定要留意自己的姿势，站立时最好找平坦且有扶持物的地方，两腿平行，两脚稍微分开，可使身体的重心落在两脚之间，身体便不容易疲劳；如果需要长时问站立，最好采用两脚一前一后的站立法，并每隔几分钟变换一下两脚的前后位置，使体重放在伸出的前腿上，可以有效减轻疲劳感。坐椅子时，不要一下猛坐下去，最好先靠前坐在椅子边上，然后移动臀部再深深地坐进整个椅子中，后背要笔直地靠在椅背上，大腿成水平状态，膝关节成直角，不容易发生腰背痛。行走时宜慢，不要弯着腰、驼着背或过分挺胸，要抬头、挺直后背，收拢臀部，好像把肚子抬起来似的，可保持全身的平衡，迈步时要一步一步踏实后再往前走，不能用脚尖走路。
上下楼梯一定要格外小心孕晚期时，要尽量减少上下楼梯的次数，尽量使用电梯，如果必须走楼梯，不要猫着腰或过于挺胸腆肚，只要伸直脊背就行；要看清楼梯，一步一步地慢慢上下，注意防滑或踩空台阶，更不要用脚尖走路以免踩空出危险；此时隆起的腹部会遮住孕妇视线，千万不要着急走路，一定不要踩偏。要脚踩稳后再移动身体，一定要利用扶手或墙壁等保险的扶持物。
正确取放低处的物品如果要将物品放在较低的地方或从低处拿取物品，孕晚期的孕妇一定要注意不要压迫腹部。正确的姿势是以屈膝落腰、完全下蹲、单腿跪下的姿势，把要拿的东西紧靠在身体边翕起，再伸直双膝站起。不要采取不弯膝盖，只倾斜上身的姿势，容易造成腰痛，也容易由于重心不稳而摔倒。总之，要取低处的东西，要蹲好后再拿取。
时刻关注临产征兆孕妇在保持良好心态的情况下，还要密切关注自己的身体变化，即临产征兆的出现，随时做好入院准备。此时的孕妇要保证充足的休息和高质量的睡眠，避免劳累，以积蓄必要的体力。可能会对身体产生不良影响的动作绝对不要做，尤其是要避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。孕妇不要长途旅行，避免一个人外出太远的地方，没有特殊的事情最好待在家中。孕妇临产期问，尽量不要独处，丈夫应尽量多陪伴妻子，夜问睡觉也必须有人陪伴。准备好去医院分娩的私人物品，如内衣、洗漱用具及婴儿用品、产前检查表及相关资料，以备有异常情况可以随时去医院。
孕第10个月的性生活到了怀孕第10个月，孕妇已临近分娩期，子宫口已开始张开，胎儿只由薄薄的胎膜保护着，即使只是轻微的刺激，也有可能弄破胎膜，造成早期破水的危险，而挤压增大的腹部也是造成早产的诱因。此时性生活会增加产褥感染的机会。由于是在没有准备的情况下分娩，如果出现难产的情况，会给母亲和胎儿带来生命危险。在妊娠晚期，阴道非常柔软，极易受到损伤，如果性交的动作过于剧烈，会造成阴道内出现真空状态，会使柔弱的阴道较易破裂出血，有可能损伤阴道壁。此时，应该禁止性生活。
孕期检查临产前的产前检查包括哪些内容临产前检查的重点与早、中期妊娠检查有所不同，主要是了解胎位正与不正，测量孕妇骨盆的大小及估计胎儿大小以决定分娩方式；了解血压高不高、有无浮肿、尿蛋白等，并测量孕妇体重。如果体重增长太快或太多，说明孕妇体内可能有水分存积，要进一步检查是否有隐性水肿，以确定是否有妊高征；如果体重增加太慢或太少，可能是胎儿生长过缓或是孕妇有可能发生其他疾病的征兆。通过检查，医生可采取相应措施以确保母子安全。
为什么要测量孕妇骨盆胎儿从母体娩出，必须经过骨盆，即所谓的骨产道。孕妇分娩顺利与否和骨盆的大小、形态密切相关。为了了解孕妇骨盆的大小、形态和估计胎儿大小和骨盆之问的比例，产前检查必须给孕妇做骨盆测量。一般在预产期前的一两个月，即孕28～34周之问进行最为适宜，因孕早期的会阴、阴道不够松弛，会影响检查的效果，而太晚测量，容易招致产道感染或引起胎膜早破。骨盆的大小与形态因人而异，不同的身体状况、营养状况、遗传因素及种族等造成个体问骨盆的大小与形态各有差异。骨盆的大小是由组成骨盆的各骨之问的距离，即骨盆径线来显示的，如骨盆各径线测量值正常，骨盆的形态多数正常，胎儿多数能够顺利分娩；反之，如果骨盆过于狭窄、太小、不对称、有畸形等，即使测量的数值正常，也会影响胎儿的通过，造成难产。
营养方案为储备体能增加营养这一时期，胎儿的生长发育基本完成，对营养的需要相对减少，但孕妇为了应付分娩时的疼痛、疲劳和体力消耗，必须在这难得的时机里，抓紧时问，进行大量的体能储备。此时的孕妇，子宫下降，胃口好转，食欲大增，可吃一些可以提高体力的食物，但要注意不可吃得太多，否则将会引起孕妇肥胖和胎儿过大，反而造成难产。另外，子宫对盆腔的压迫加重，使便秘加重，孕妇可多吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物，如蔬菜、水果和海藻类。
继续补充钙、磷钙、磷是构成骨骼、牙齿的主要成分，成人体内90％的钙、80％的磷都集中于骨髂和牙齿之中。钙是孕妇急需的重要矿物质之一，足月胎儿体内约含钙25克，其中大部分是在妊娠期的最后一个月从母体获得的，而孕妇本身在整个妊娠期问储存的钙质仅为50克左右，如孕妇摄入不足或因缺乏维生素D，血钙会降低，有可能导致婴儿骨软化症。
胎儿骨、牙齿的钙化速度主要在妊娠后期增快，至出生时，全部乳牙均在牙床内形成，第一恒磨牙也已钙化，说明胎儿时期钙、磷的摄入量对其一生中牙齿的整齐、坚固起着很大的决定作用。如果孕期膳食中钙、磷供给不足，胎儿就从母体的骨、牙齿中争夺大量的钙、磷，以满足自身的需要，很可能导致母体产生骨质软化症，同时，胎儿也可能产生先天性佝偻病或缺钙抽搐。
最好不要饿着肚子分娩初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12个小时。如果初产妇无高危妊娠因素，准备自然分娩，应该准备能引起食欲的、易消化吸收的、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让孕妇吃饱、吃好，为分娩准备足够的能量。否则，吃不好、睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
特别参考你知道吗?胎儿也喜欢被表扬。
到了妊娠10个月时，要经常表扬胎儿。有许多研究显示，经过实施抚摸、音乐、语言、光照、美育、体操、饮食、环境等养胎的婴儿，出生后24小时内进行智力评测发现，这些新生儿突出的特点是：从情绪和社会交往能力上，表现情绪比较稳定，识哄；啼哭时给予安慰，婴儿马上哭声减小，多数会停止哭泣，并且追寻声源；吃奶后入睡快，清醒时目光透着聪慧，亮而有神；小手的伸张抓握能力强，四肢活动有力，肌力强，抚摸一下肢体，婴儿立即高兴地挥动四肢；对音乐特别敏感，一放养胎音乐就会停止哭闹。
自我监测自我监测可以有效防止过期妊娠。
世界卫生组织(WHO)规定妊娠满37～42周，即259～293天，便为足月妊娠；凡是超过293天的，均为过期妊娠。除了根据月经周期推算妊娠时问外，医生还要考虑孕妇子宫的高度、胎儿的双顶径、胎盘的成熟度等因素进行估算，看胎儿是否已经足月。要严密观察胎儿的胎动、胎心，注意宫缩的发生，观察阴道分泌物的性状和量。
育儿说：到了孕晚期，胎心监护很重要，需要每天做吗？
在怀孕晚期可以进行胎心监护的检查，来了解目前宫腔内具体胚胎的活性情况是否良好。如果胎儿在怀孕晚期出现了缺氧等情况，就可能导致胎心监护的基线出现变，化或者是出现异常波形等情况的发生。一般情况下，医生建议孕妇孕 34 周左右开始定期做胎心监护。可以观察胎儿体内的储备状况，以及了解对外界的反应是否良好。那胎心监护需要每天都做吗？什么是胎心监护？
胎心监护是利用电子胎儿监护仪，连续观察并且记录胎心率的动态变化，可反映胎心率与胎动及子宫收缩的关系，是正确评估胎儿宫内的状况的重要检测手段。
胎心监护可用来筛查胎儿是否存在宫内缺氧情况以及缺氧的严重程度。
胎心监护如何做？
监护时，医生首先会通过腹部触诊大致判断胎儿的体位，并听诊寻找胎心最强部位，然后在孕妇的身上绑上两个探头，一个探头放置在胎心音最强处监测胎心率，另一个探头放置在宫底正中心监测宫缩，然后调整绑带松紧度。
除此之外，还有一个按钮，监测过程中如果孕妇感觉胎动了，就可以按这个按钮，这样就会自动在记录纸上记下胎动。开始监测后，胎心监护仪器的屏幕上有胎心和宫缩的图形显示，分别表明胎心率和宫内压力。胎心率正常情况下波动在 110~160 次/分之间。胎心率<110 次/分钟或>160 次/分钟，持续 10 分钟以上，表明胎儿可能存在缺氧情况或有先天性心脏病比如心动过缓、心律不齐等。
需要每天都做胎心监护？
虽然胎心监护可以较为准确的监测到腹中胎儿的情况，但是没有必要每天都做。一般要求孕妇 34 周后开始做胎心监护，37 周后每周一次，每次连续二十分钟无间断的监护，检测胎心率。如果孕期一切正常，医生会建议你每周做一次胎心监护。但如果患有妊娠并发症的孕妇，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，可能根据情况从怀孕第 28~30 周就要开始做胎心监护了。
胎心监护注意事项
1. 检查前
胎心监护前孕妇应保持情绪平稳，避免因外界因素导致异常胎心监护图形。因胎心监护时间比较长，孕妇应尽量在检查前半小时-一个小时进食，并排空膀胱。某些疾病（如甲状腺功能亢进症等）和口服某些药物（如止咳平喘药等）可能会影响检查结果，检查前请告诉医生。
2. 检查时
检查时体位一般没有特殊要求，孕妇可根据自己的习惯取舒适体位，一般采取平卧位或侧卧位。如果检查时间超过 20 分钟，胎心率没有任何变化，医生可能会要求孕妇轻拍肚子，变换一下体位，或者先吃点食物，再进行监测，观察胎心率会否出现变化。
3. 检查后
如果发现胎儿心率过快或过缓，需要医生进行专业的判断，定出下一步的解决方案。如果发现胎儿心率不合格，医生可能会要求孕妇做进一步的检查，其中包括超声检查、胎儿生物物理评估等。
如果在产检的过程中已经提示胎心监护合格，没有存在异常波形等情况，是没有必要天天都进行胎心监护的监测的。但是如果患有一些并发症，或者是患有一些妊娠期糖尿病等情况，很容易导致胎儿在宫腔内的缺氧，就需要每天进行一次监测，避免胎儿在宫内死亡。围生期中对宫内胎儿进行监护，可及早发现异常和防止胎儿受损，提高新生儿出生质量。孕妈坚持每周一次，在宝宝比较活跃的时候做胎心监护比较适合噢。
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