女性45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如：
一、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。
二、血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨质疏松加速：骨强度减弱，骨折易感性增加，有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折，股骨颈骨折多。
四、神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。
五，更年期功能性子宫出血，指无器质性疾病发生子宫出血，50%发生在更年期，出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。
六，新陈代谢障碍，肥胖，关节痛，肌内痛，尤其肩，颈，腰，骶骼关节等处。
七，精神神经症状，失眠，焦虑，神经过敏，易激动，抑郁，记忆力减退等。
防治的办法，可在医生指导下用激素替代疗法，加之合理营养调配，妥善补充钙剂，适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备，及早预防，才能保持健康。
如何预防更年期`我想知道该怎么办啊!!
1、自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
女性绝经后，想要安全度过更年期，如何预防心血管病？
女性到了一定年龄身体会产生显著的转变，尤其是女性更年期来临，卵巢的减少会危害雌激素的代谢，一系列身体转变比较显著，尤其是心态非常容易起伏、晚间睡眠降低、皮肤老化的速度加速，这种全是女性更年期较为常用的转变。
要安全性渡过女性更年期，让身体维持轻轻松松，应当留意好习惯的养成，在女性更年期有关的数据信号发生后，从生活中各种各样关键点着手开展调整，坚持不懈恰当的养生秘诀，会发觉女性更年期欠佳病症改进了。
1、科学饮食许多女性到了女性更年期，心血管疾病患病率提高，假如能从饮食搭配下手开展调整，会看到这种类别的病症避开了。很多人饮食搭配不适当，常常暴食暴饮，随意饮食搭配，非常容易在一些种类食材获得太多后危害着身体健康。
此外，常常很多吃甜食也会让心血管疾病侵入，甜品关键的特性是糖分成分多，发热量高，吃太多会让身体肥胖症，血糖值也转变，比较严重时心血管疾病会袭来。而明白维护保养身体的女性会调节好饮食搭配，多填补抗氧化性化学物质，操纵发热量摄取来保持重量一切正常，坚持不懈出来心血管疾病患病率会降低。
2、适度健身运动女性到了女性更年期身体慢慢变老，再加上平常欠佳生活方式的危害的确会提升心血管疾病患病率，假如能适度锻炼身体，也许有避免的功效。由于健身运动是推动身体健康，提高抵抗力较为最好的办法。假如长期缺少锻炼，运动强度过少身体素质降低，内分泌失调神经功能紊乱，身体生长激素代谢发生更改，很有可能会加快身体的变老。
假如要想保护心脏周边的毛细血管，可以根据健身运动来完成，在运作全过程中身体的血液循环系统速率加速，代谢率也提升，除开让营养元素给予给心血管，还可以让毛细血管维持通畅，不然血黏稠却长期缺少锻炼，会让身体肥胖症，血管硬化的主要表现愈发显著。要防止这种状况产生危害，适度锻炼必须。
3、按时常规体检心血管疾病也许在女性更年期来的凶狠，根据按时做好查验还可以防止。由于定期维护可以大概掌握身体健康状况，一些部位发生了变病，可以第一时间发觉并进行医治，让身体保持健康。许多人们在防止的历程中没有把握方法，单纯性有好的生活方式，可是心血管疾病发生和很多缘故相关，环境要素，基因遗传要素都有可能会产生危害。
要是没有定期维护身体，很可能一些部位小的疾病发生也没能立即发觉，飞速发展会危害身心健康。因而，要根据按时常规体检这类方法来掌握身体健康状况，有一些病症发生立即解决，可以减少心血管疾病患病率。
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