中年女性最易“类风湿”
类风湿关节炎是一种炎症反应，由患者的免疫系统攻击自身的组织而引起，35-50岁的育龄女性最容易成为类风湿患者。北京协和医院风湿免疫科董怡教授表示，这可能与女性的雌激素分泌增加有关，因为雌激素可以使人体免疫活跃，而类风湿关节的发病恰恰与免疫有很大关系。此外，遗传也可能是一个因素。
“除了女性多发，也有一些地域多发，比如山东青岛的发病率为0.46%，高于全国平均水平。”解放军总医院风湿科主任黄烽教授说：“这与当地天气潮湿有关。”
对于这些高危患者，专家提示，自己平时要注意生活细节，比如要防止关节受寒、淋雨和受潮等，因为大部分风湿病人发病前或疾病复发前都有出汗受凉、接触冷水等病史。
还需要提醒的是，有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后而发病的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起类风湿关节炎的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也很重要。
对于有些已经基本控制住病情的类风湿关节炎患者，处于恢复期时务必要劳逸结合，活动适度，因为劳累往往加重或导致疾病复发。
女孩风湿怎么治疗？有哪些危害呢？
引言：如果女孩患上风湿病的话是需要长期吃药的，而且也需要去调整自己的生活习惯，养成规律作息，清淡饮食的习惯，因为类风湿关节炎是一种慢性病，需要长期通过药物，还有改善生活习惯来进行治疗的。如果患上风湿病的话是很容易引发呼吸道疾病的，尤其是胸膜炎间质性肺炎等疾病。而且患上风湿炎之后，对于眼睛的影响也是非常大的，可能会造成眼角膜干燥或者不适。患上风湿性关节炎疾病还会对神经功能造成一定的障碍，这也是因为颈椎压迫造成神经功能出现障碍。除此之外还可能会引发皮肤病，这也是比较典型的一种疾病，叫做类风湿结节，在皮肤表面可能会出现紫癜，溃疡等皮肤病变。
女性为什么很容易患上类风湿女性患上类风湿疾病主要就是因为感染，因为对于一些女性来说，长期不运动或者饮食上不规律就会造成免疫力下降，从而会导致身体出现各种疾病，从而引发风湿病。爱心女性平时喜欢穿短裙，尤其是在秋冬季节，如果没有及时的添减衣服的话，很容易造成身体不适，从而诱发类风湿发作。还有些女性在月经期间不注意保暖，平时情绪波动比较大，都会导致各种因素诱发类风湿发作。
如何预防类风湿疾病女性一定要做好对自己防寒保暖及时添加衣服，避免出现身体寒湿过重导致关节炎的出现，日常也要多做运动，提高身体的免疫力，促进血液循环，日常饮食上也要多吃一些富含蛋白质维生素和矿物质元素的食物，避免吃一些过于油腻，高脂肪的食物，这样也能够减轻风湿关节炎引起的关节疼痛。对于女性来说，平时也应该做好身体各项部位的保暖，调整好情绪，让心情愉快。
最后对于女性来说，一定要做好积极预防的措施，特别是在生育前后和月经期间的特殊的时期做好预防避免生病，如果患上类风湿疾病之后一定要及早的进行专业的治疗，否则就会对身体造成比较严重的伤害。
类风湿性关节炎是一种常见的疾病，生活中类风湿性关节炎有哪些注意事项呢？
1.注意不要过于疲劳
建议可以坐着就不要站着，以减轻身体的负担；可以使用长柄的扫把、拖把，避免腰部过度弯曲；厨房的灶台设置在合适的高度，锅碗瓢盆等尽量沿平面移动，减少要端起重物的次数；水龙头、门把手等更换为拨动打开的款式，减少手部小关节用力的次数。
2.重视日常生活中的点点滴滴
类风湿关节炎病人的病情活动与缓解和日常生活有着密切的关系，因此应重视日常生活中的点点滴滴，包括饮食调理，情绪的调节，心理护理等，只要使用得当，配之得法，对类风湿的治疗能起到积极的作用。
3.及时复诊检查
患者要按照医嘱定期复诊检查，及时掌握最新的疾病状况。而且由于类风湿关节炎属于慢性疾病，病人的病程较长，如果患者在治疗过程中没有谨遵医嘱，那么疾病时比较容易复发的，定期复诊可以及时掌握患者疾病的发展趋势，从而可提前做好救治措施。
4.油、高盐、高糖食物要少吃
类风湿关节炎高于中年女性，这个年龄段也是糖尿病、高脂血症、高血压等代谢类疾病的高发年龄段，如果患者日常生活中摄入过多油、盐、糖，就容易患者代谢类疾病，导致整个机体处于亚健康状态，对类风湿关节炎的康复也不利。
5.合理运动
运动对于类风湿关节炎患者来讲是一把双刃剑，如果运动不当，可能导致关节损伤加重，病情加重，但如果完全不运动，又可能导致肌肉、韧带等软组发生萎缩。对于类风湿关节炎患者来讲，运动要讲究循序渐进、量力而为、适可而止的原则，从低运动量开始慢慢恢复。
6.保护承载关节
病后最怕的就是“雪上加霜”，因此确诊为风湿性关节炎后，不管是否感觉到疼痛，都要时刻注意保护承重关节，特别是在做家务、抱小孩、提东西等非常容易忽视的地方，千万不要过分用力。
哪些人易患类风湿病
长期临床统计发现，类风湿病女性发病率比男性高，其中以四五十岁的中年妇女居多。那么哪些中年人易患类风湿病呢？1.饮食习惯不良，挑食、偏食、食物单调的人中，类风湿患病率约占50%。2.患有胃炎、胃溃疡、肠炎等影响营养吸收与消化的疾病患者中，类风湿病患者约占10%。3.工作及生活环境阴暗或温差太大，受风、受凉者，患类风湿病的约占60%。4.精神情绪不好、压抑、性格内向者，也易患类风湿病。以上人群预防类风湿病的措施是加强体育锻炼，改善饮食结构，增加营养，心情舒畅，排除一切不利因素。相关推荐：
