这是由于各方面的压力而导致现代女性患上的严重的安全感匮乏症，担心自己不够年轻漂亮，害怕自己愚钝、固执、落伍，唯恐自己不够完美。其实，现实生活中，你不是完美的女性，我也不是。
但为了轻轻松松做女人，开开心心品幸福，温顺、正派、明理是女人最宝贵的财富，也是东方女性美德的体现，只有在书本上、社会、家庭中，不断地获取知识，适应工作、家庭和社会的需要，在生活的海洋中牢牢把握命运之舵，顺利驶向成功、幸福的彼岸，才能使现代女性更有女人味，更成熟，更完善。
温顺不是当绵羊
温顺即团结、谦和、自尊、自爱。团结出力量，谦和结友谊，自爱出自尊。凡事讲风格、讲交流、讲谅解。恭谦平和，淡泊名利，烦恼自除，尊重别人就是尊重自己，与人方便，与己方便，切不要摆“大小姐”架子。朴实自然，大度容人，不要把方便自己当成特权。不要无缘无故伤害别人的感情，不要喜怒无常。要学会用爱心去换取爱心，学会关心别人，团结人，就会得到别人的关心、爱护和尊重。不顺心时，往长看，往远看，少发火，不说过头话。在家摆正自己与家人的位置;在单位搞好自己与领导和同事的关系。团结、自尊就是幸福。
正派不是要脱俗
一般说，正派即有成就、有威信，大都是有教养、有知识的女性，也都是在劳累辛苦中开创业绩的人。当职员、干部，要有很强的政策观念、法律观念，不懂的东西不能装懂，不能做主的事，要及时请示，不要擅作主张。即使与领导和同事混得很熟，感情很好，也不能无拘无束，更不能我行我素;即使很熟悉业务，也要善于听取各方面的意见，切不要固执己见，自以为是。面对劳累，不要怯步，不要依赖别人，全凭自己奋斗，吃苦自强，任劳任怨，形象自佳，做一个领导信任，同志佩服，工作得力的好骨干。
明理并非当先哲
明理就是尊重从正反两方面的经验教训中接受教育。最聪明的女人，是最善于反思缺点，改正缺点的人。青年人，虽是时间的富翁，但又是知识的乞丐，无知和常犯错误是通病，所以不断地接受批评教育，就特别关键。孔子曰：“三人行，必有吾师焉。”一个女人可以拒绝任何人馈赠的礼物，但决不可以拒绝任何人给予的批评教育，尤其是父母及长辈的教育。面对批评万万不可逆反，“不听老人言，吃亏在眼前”。从某种意义上说，接受教育，就是进步，就是幸福。
尽管人海茫茫，鱼龙混杂，但从古至今都讲：防人之心不可无，害人之心不可有;种瓜得瓜，种豆得豆;忠厚为本，吃亏是福;滴水之恩，涌泉相报。与人打交道，现代女性要多理解对方的善意，多理解对方的难处，善于助人，多做好事。多看别人的优长，切莫勾心斗角，落井下石，搬弄是非，以怨报德。为人宽厚，善良，自得八方相助，逢凶化吉，平安顺心，事事得意;刁钻尖刻，狡诈心窄，苦恼无穷，必然春风失意，失道寡助。因而，温顺、正派、明理才是现代女性人格的本质，是贤达的基石。
女生压力大该怎么发泄？
作为现代人，有很多的无奈和压力，不管是生活中还是工作上，都有很多的事情烦恼着自己，尤其是现代都市女性，总是或多或少的承担着很多压力。一旦年纪到了谈婚论嫁的时候，没有对象，父母催、亲友笑的，让自己无奈；工作到一定程度，想要升职也需要不断历练，跳槽还是坚持，有点纠结。面对这些压力作为现代都市女性怎么解压最好呢？
方法
1现代都市女性更好地释放工作生活压力第一招：首先要保持良好的心态，虽然很难不被情绪控制，但是作为现代都市女性，不管是在职场中还是在生活中，积极乐观的良好心态都是有利无害的。不管遇到什么样的挫折、打击和困难，能够始终保持良好的心态，就能应对生活和工作中的压力，也能开展解压活动，不然很难解压。
2现代都市女性更好地释放工作生活压力第二招：制定严格的作息时间表，作为现代都市女性，生活节奏快，工作压力大，感情上再没有什么寄托的话，就更需要有严格的作息时间表，不要过度熬夜，不要晚起赖床，要按时按点来进行生活，做到有条理有秩序，这样即便有些许的压力，也可以在正常的生活中化解掉。
3现代都市女性更好地释放工作生活压力第三招：培养自己的兴趣爱好，多参加一些专业类的兴趣小组，或者学习社群等，让自己在业余时间也有喜欢的事情可以做，不必要为了一些琐事而烦恼，这也是一种解压的很好的方式，尤其是适合女性的，类似插花、读书之类的活动，多参加对身心都有好处。
4现代都市女性更好地释放工作生活压力第四招：结交更多的朋友，扩大自己的人脉圈，多一个朋友多一条路，多一个朋友多一种帮助。工作中可以多了一种资源的提供者，生活中多了一个可以倾诉苦恼的对象，何乐而不为呢。所以作为现代都市女性，多结交朋友是有好处的，不过不能什么人都交往，要有自己的一套标准。
5现代都市女性更好地释放工作生活压力第五招：给自己一套健身的方案，让自己参加适量的运动，一是可以保持健美的身材，二是可以释放自己的压力，不失为解压的一种好方法。运动健身会让人出汗，也会释放很多不好的情绪，让自己保持良好的身心，对于现代都市女性而言，是一种不错的解压方式，不管是自己一个人运动健身，还是和三五好友一起，都是可行的，不会耗费自己太多时间和精力。
6现代都市女性更好地释放工作生活压力第六招：读书或者静坐，让自己踏下心来，好好安静安静，什么也不用想，听听轻音乐，舒缓自己的内心世界，让自己的压力得到释放，也让自己的内心变得充实起来。不管是读书还是静坐，都能净化我们的内心，让外面喧闹的世界暂时远离一下，这也是解压的一种很好方式。
7现代都市女性更好地释放工作生活压力第七招：常回家看看。回家看看父母，和自己的父母多聊聊天，多回忆回忆过去，包括小时候的趣事，让自己心情放松。当然只是看望父母就好，不用七大姑八大姨都去探望，自己的父母是自己内心深处最靠得住的人，他们会让我们安心工作，也会让我们看到自己工作的动力，生活也会变得温馨很多。
8现代都市女性更好地释放工作生活压力第八招：去一些旅游胜地或者文化古城去散散心，出去旅行会让自己身心得到释放，也因为外面的风景而重新轻松上阵。不同的环境不同的风景会带给我们不一样的感受，暂时放下工作，出去散散心，也是现代都市女性释放工作生活压力的很好方式。
现代女性压力为什么这么大
内观己心 外察世界社会不断发展进步，女性压力却越来越大，一个重要原因是当代社会赋予女性的角色和责任太多了。
首先，更多的女性进入职场，并一度成为工作领域的佼佼者，但是结婚生子问题一直是女性面临的一大难题。
很多女性在求职的时候都会被问到是否有男朋友、是否结婚生子。没有孩子的，怕录取没多久就怀孕，不敢录用女性；怀孕后，怕女性休产假，不敢重用；辛辛苦苦带领团队打拼出成绩，修了个产假回来团队可能就易主了，在公司里再没有了合适的位置。
职场上对女性的歧视是一个客观存在且根深蒂固的问题。很多人会说，现在有很多的法律条文保护女性产假，禁止公司歧视女性呀。但这也会带来一个问题就是，公司可能直接就不录用女员工，直接把这个风险规避掉了，反而使得女性在就业上更加困难。
女性的另一个重要身份是母亲。经常听到女性抱怨，说老公对于孩子的生活和教育问题重视程度远远不足，在照顾孩子的问题上太不给力。不得不说，女性天生比男性对孩子的重视程度要更高。但是孩子的养育和教育都需要耗费大量的时间和精力。许多女性奔波于家庭与工作之间，苦于无法实现平衡。
在外表上，社会舆论给女性的压力更大。抛开其他考量标准，仅仅从基因特性来说，男性在选择配偶的时候更倾向于年轻貌美的女性，原因在于年轻代表有更强的生育能力，貌美则代表良好的基因和自律。
目前来说，社会舆论对女性价值的评价也较为浅薄。社会舆论总是倾向于讨论女生的容貌、年龄、穿着打扮等方面，对女性的个人能力和价值追求缺乏足够的尊重。
除此以外，丈夫可能会期待拥有一个温柔体贴又聪慧的妻子，婆婆可能期待一个规矩听话的儿媳，朋友期待能够给予更多陪伴与支持的好闺蜜……
正心正举 启迪多元思维
女性要成就自我，就要对自己有自信，充分认识到女性价值具有无可替代的社会意义。
首先，女性是让这个世界更和平的重要力量。不论是在传统社会还是在现代社会，妇女的地位越高，社会中有组织的暴力也就越少。
女性倾向的价值观可以压制暴力，原因是性别之间生物差异造成的心里遗产。男性为了争夺得到女性的机会，更加具有暴力倾向。而为了不让自己的孩子成为失去父母的孤儿，女性则有更强烈的躲避危险的动机。
在历史上，女性领导了和平主义和人道主义运动，尽管当时她们在其他政治机构中几乎没有什么影响力。
最近几十年，女性在社会生活的各个层面都具有了前所未有的巨大影响。研究表明，女性领导者进入政界，一定程度上使得国家之间在军事、舆论、经济等领域的冲突大大减少。女性力量是让这个世界更美好的力量。
女性在职场上也有不可替代的作用。在生产力水平有了极大飞跃的今天，男女体力差距对于工作的影响已经大大减少，女性可以做得和男性一样好，甚至更好。
女性拥有更强的共情能力，在团队沟通合作中能够发挥独特优势。女性领导者更能够建立一个充满爱与共情的组织。在打造合作共生、理解包容的企业文化中，女性有独特价值。
拨迷见智 开启开启自在之门
在分析了女性压力的原因以及女性价值之后，我们要思考的是女性该如何实现自身价值。
首先，女性要培养自己的独立思考能力。女性不应该被定义。女性在思考自身发展时总是有太多的“我应该”，被许多固有成见所束缚，却十分缺乏“我想要”。
女性总是担忧自己无法在职场和家庭中找到平衡，很大的原因是没有想清楚自己究竟想要什么。我们必须承认，人的精力是有限的，女性拥有更多的角色定位可供选择，对于如何分配自己的精力也应该有更深刻的思考。
并不是每一个女性都要成为职场精英，也不是每一位女性都要成为优秀的家庭主妇。每一份角色的背后，都是做好一件事情所要付出的大量时间和精力。每一份角色都值得尊重，而如何分配精力，也是值得女性客观全面思考的话题。
其次，女性需要赋予自身进化特性以外的价值。职场女性应该建立自己的职业优势。
这种优势可以是上文所说的共情能力、合作能力，也可以是在某一个领域的专业知识和技能。很多女性担心自己遇到职场天花板，其实，无论是男性还是女性，随着年龄增长，体力降低，却仍然没有自己的职场优势和能力沉淀的时候，职场天花板就随之而来了。
最后，女性不应放弃自我成长、自我成就的机会。学习、沉淀、交流、思考、再沉淀——坚持自我成长，女性可以具有更好的对于目标的思考力、开展行动的执行力、发现意义的洞察力。
岁月带给女性的不应该是疲惫和苍老，而应该是能够更从容地把握自己的人生，做出自己想要的选择的能力，拨迷见
现代女人的压力
做女人压力真的很大，要做好妻子，好妈妈，又要工作，又要照顾整个家庭，你说做女人压力大吗？就是因为女人压力大，造就了女人变成超人了，变成女强人，变成无所不能的女人。
有人说女人变成超人都是因为自己的男人无能，我说这也不是绝对的。现在的女人很独立很有主见，要求也高。如果你想得到自己想要的结果，就得自己靠自己。靠男人是很难达成自己的目标。
想起我刚结婚后就没有上班，只是闲在家，刚开始以为自己很幸福，不用工作有男人养，怎知慢慢发觉一点自由都没有，感觉用每分钱都受别人控制，自己想买的东西也要三思。因为当你把钱用完后就要伸手拿，这种感觉太难受了。所以总是不希望问人拿钱。
几年后，小孩上幼儿园了，这回我要找借口工作了，自从有了工作，我就开始变成超人了，虽然是比较累，但我却很开心，日子也过得很充实。
我愿意超成女超人，女超人可以做自己喜欢的事，买自己喜欢的东西，用钱还可以随心所欲。
女人虽然压力大，但心灵却变很强大，刀枪不入。换成以前的女人，在现代社会是很难生存的。因为以前的女人不会自保，啥都是靠男人，万一男人休了你，你就变得世界末日。所以女人有压力是好事，可以让自己变得更强大。
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