男性健康是家庭的头等大事。如果男人的健康出现问题了，对于家庭来说是很可怕的事。肾虚虽并不算严重疾病，但也会对健康造成巨大影响，身体状况下降，还会影响到心理健康。那男人补肾吃什么汤好呢？
补肾吃什么汤
海马是一种珍贵药材，可以温肾壮阳、健身强心；枸杞可以帮助改善肝肾阴亏。男人常食用这两种食物可以改善勃起功能障碍。男人补肾吃什么汤好呢？可以试试海马土鸡汤。先准备一个土鸡、适量海马、枸杞、猪瘦肉及火腿。猪瘦肉、火腿、枸杞及海马洗净，猪瘦肉和火腿要切块。土鸡斩块用开水汆烫。锅中加水，倒入全部材料煮开，再用小火炖熟即可。
山药羊排汤也适合男人补肾壮阳。所需材料有二百五十克的羊排，适量山药和枸杞。羊排切块后汆水；山药去皮切块。锅内倒水，放入羊排、山药及枸杞煲熟，最后用盐、味精调味。山药具有固肾益精、助五脏及强筋骨等功效；羊排山药汤可以帮助男性治疗勃起功能障碍。食用山药时，不要进食油菜心，因而同时进食这两种食物，会影响营养素吸收。
男人补肾吃什么汤好？土茯苓乳鸽汤也非常值得一试哦。先准备好一个乳鸽和三十克的土茯苓。调味料需要姜葱，盐、味精、胡椒粉及料酒。乳鸽斩块；土茯苓切片。水烧开后下乳鸽焯烫去血水后捞出。乳鸽、土茯苓、姜片及料酒倒入砂锅，加水煲一小时，调味后撒点葱段便可。
土茯苓乳鸽汤的保健功效为补肾助阳。其中，土茯苓可以去风通络、利湿泄浊；乳鸽则可以帮助女性补肾添精、温阳益气。这款补肾汤还可以改善男性的前列腺炎。不过，茯苓与芦笋不可同食，还有酸性食物会减弱它的药效。还有狗肉也不能和茯苓同食。现在你知道男人补肾吃什么汤好了吧？这几款补肾壮阳汤你都学会了吗？
相关推荐：
